今週の平均睡眠時間

今朝の大阪は、雷は鳴るわ、 大雨は降るわで、通勤時間、ちょっと大変でした また、この雨が、 寒さを一緒に連れてきて、 雨が上がった頃にはすっかりと 12月らしい気温になってしまいました 寒い・・・ 　　　　　　＊ さて、ようやく今週も金曜日。 一週間が終わりました。 忙しかったわぁ～。 そのお陰で、睡眠時間が 連日４時間台でした 私、これまでこんなに短い睡眠時間で 一週間を過ごしたことって ありませんでした。 昔は、眠る時間が６時間をきってしまうと 「体調を壊しちゃう」と ドキドキしたものですが、 それが５時間になり・・・ ついに４時間台！ どんどん短くなってきています 　　　　　　＊ 睡眠時間が５時間をきってしまったら 仕事中、眠くて仕方ないかなぁ～と心配したんだけど これが意外に５時間台の時よりも 良い感じ。 頭も回転するし、 眠気も一切起こらないわで、 私には５時間台よりも ４時間台睡眠の方が、体に合っているんだろうか？！と 思ってしまいました。 　　　　　　＊ ただ、美容には、 絶対によくないよね～ 来週は、頑張って早く帰るようにしよう けど、また、今日の部内ミーティングで 私の仕事が一つ増えることが 決まっちゃったんだよな～とほほ。