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2026年03月11日
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専門家が推奨！自律神経が整う"意外な音楽"とは（3ページ目）｜Infoseekニュース
自律神経を整えるには、継続して取り組むことが大切です――。そう語る順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏は、趣味の散歩の合間に取り入れた写真撮影が、体と心にいい刺激を与えてくれていると感じるそうです。本稿では、そんな小林氏が推奨する、自律神経を整えるために有効で、かつ無理なく続けられる3つの"趣味"につい… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026年03月11日 18時00分05秒
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