テレビ大好き、ドラマ大好き♪

最近、ちょっと、人間関係で悩んでいて、






周りの、気の強い人達の言動に、







振り回されてる私です・・・。（ＴＴ）







でも、こーゆーことって、







誰の人生にも起きることだし、






気にしないように、自分の信念を曲げないようにと、







がんばるしかないんだけど、






この間読んだサイトに、






いいことが書いてあったので、






書いてみる。






＾＾＠




それは、







仕事をするとき、または人と話すときなど、






過度に緊張してしまいがちなので、






心をゆるめ、緊張をほぐして対応すれば、






今までとは、ちょっと違った方向に、






状況が進むかも・・・って話。






つまり、「頑張ろう、頑張ろう」っていう気持ちが、






身体を緊張させ、それが相手に伝わり、





その相手が気の強い人だった場合、






「こいつには勝てる！」と、思わせてしまい、







急に態度を豹変させたりするらしい。






ほー。







ふーん。なるほど・・。







なので、よく言われるのが、事前練習。






例えば、明日営業に出るとする。






その前の晩までに、必ずその場面を想定して、






声に出して、練習するだけで、







本番に緊張しないで、うまくやり抜くことが可能らしい。







フムフム・・・。






つまり、イメージトレーニングってやつね。






＾＾ｖ






あと、よく日常的に、相手のペースにハマり、







ついつい、言いたくないことでも、






相手から聞かれたら、答えてしまうってこと、






ありますよね。







それも、後になって、心を痛める原因になるので、







相手の質問には、全部答えなくていい。







ということを、覚えておくといいんだって。







＾＾＠





へー、そうなんだ。







世のなかには、話上手さんもいれば、






お話が苦手な人もいる。







でも、社会人になって、お仕事をするようになれば、






人と話さなければならない場面は多く、







どんなにベテランでも、






どっかでつまづき、傷つく。






（ＴＴ）







どんなに性格のキツい人でも、






傷つくときは傷つくし、






（実は、気の強い人は、相手を許せないので、

大人しい人よりも、ずっと悩んで傷つくらしい）







なので、






とにかく、失敗しないように、






相手の尾っぽ（地雷）を、踏まないように、







気を付けて、気を付けて、話すことは大切。







そして、あとは、






自分の緊張を、相手に悟られないこと。






らしい。






つまり、前もって、イメージトレーニングで、






練習しまくる。






１０回でも、２０回でも、







相手と、楽しく団らんしている自分を思い描き、






それを、何度も繰り返す。






＾＾＠







私も、実は引っ込み思案で、弱虫なので、







新しい人と会うときなどは、






何度も何度も、（場面を想定して）練習する。







そうすれば、






本番当日、あまり緊張しなくなって、







お話も、スムーズにいくことが多い。






＾＾ｖ







昨日のブログに書いた、ドラマ「Ｄｒ．Ｊｉｎ」







韓国でも、やっぱり戦国時代みたいなのはあって、







みんな刀を持って、簡単に人を切ったり、







首を切られたりしてたみたい。







もし、戦国時代に、生まれていたとして、






目の前の人が、将軍さまとか、すっごくえらい人だったら、







ヘタすると、簡単に殺されちゃうかも






しれないわけで、







でも、いま目の前にいる相手は、






どんなに怖い人でも、






自分を殺すことはない。






（ある場合も、あるかもしれないケド）ｗ







そう思えば、厳しい先輩や上司なんて、






なんぼのもんじゃい！って感じ？






＾＾＠







大昔、自分を切るかもしれない人たちと






対峙していた人達の、緊張感に比べたら、







明日、会う人なんて、







そんなに怖い人じゃない。






＾＾＠






なので、もっとリラックスして、







人に会いましょう。






＾＾＠