sエスのブログ

こんばんはー！

今日は早めに家焼肉〜( ^ω^ )
ビール、お湯割り2杯をいただいて軽〜〜く良い気分になっております〜♪

さてさて！
冬場の足のケア。
所ジョージさんのTVにも早速紹介されていて
大絶賛だったとか(^^)
タイムリーなお品だし、とにかく気持ちよくて病みつきになります(^^)

ガサガサしてストッキングやタイツに傷がつかないように本当は毎日1分が理想なんだけど、
わたしは無理なく続ける為に週2〜3日ペースでのケアタイム^^)



《メーカー公式》フットグルーマーグラン[かかと/角質/足裏/フットケア/マッサージ/プレミアム/フットブラシ]
マシーンに普段使っている石鹸やボディソープを適量つけてケアするのみ！

血行も良くなって冷え解消にもなるし、
かかとはツルツルのピカピカになりますよぉ〜(^^)
使用後はペタっと壁に貼り付け可能なので、場所もとらなくてとっても便利です。



《メーカー公式》フットグルーマー　マニキューレ【送料無料】[かかと/角質/足裏/フットケア/マッサージ/血流 改善]

ネイリストの頃。
夏場だけではなく、秋から冬にかけてもケアに通う美意識の高いお客さまを尊敬していました(^^;)
今はネイリストではないけれど、
そんな美意識を持っていたいなと♡

ポドロジ–と言うドイツのフットケアの資格も取得している私ですが、
ヤスリでガリガリやるだけではケアどころか、
角質に傷をつけているだけだし、余計に乾燥が進んでしまう為。

絶対にオススメしませんので気をつけて下さいね(^^)



送料無料 AKAISHI（アカイシ） バランストーン 5本指エクサレディース HB087 【トラブルに強い足づくり】【 あす楽対応 】
最後はこちらでしっかり足裏のストレッチを欠かせません( ^ω^ )
足裏にアーチが無い方は、
ストレッチをして筋力をつけることで身体の歪みをとる上でもとっても大切なんです！

慣れるまでは違和感があるかもしれないけど、
クッションが効いているので、
こちらもお風呂上がりの仕上げとしてしっかり癒してくれるのでオススメです(*≧∀≦*)