田舎に行っていた間、二男の肌の調子が非常によかったです。
毎日温泉に行っていた、ということもあるかもしれませんが、やっぱり空気と水が東京とは違うんだなあ、と。

食事や生活習慣は東京にいるときと大差ないはずなので、違うのはやっぱり空気と水。

長男のアトピーで悩んでいたときに、空気と水をきれいにすれば、身体は変わってくる、とおっしゃっていた小児科の先生のお話を思い出しました。

人間が生きていく上で必要なもの、食べ物→水→空気の順で重要度が高い。
だから、空気、水にももっともっと気を使わなければいけない、というお話でした。

空気と水。家族の健康のためにももうちょっと気を使わないといけないですね。
自然に手に入ると思っているものに一番気を使わなければならない。なんか変だと思うけれど、自分の身は自分で守る、ってことでしょうか。しょうがない時代なんでしょうね。