[Lunch]の記事一覧 | 土佐弁日記のブログ

今日の昼飯

【おかず】卵焼き、塩焼きそば、椎茸煮付、塩鮭、インゲン胡麻和え【御飯】十五穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布

2024.05.28

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、牛蒡こんにゃく土佐煮、メンチカツ、枝豆【御飯】十五穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布メンチカツはスーパーヤオコーの惣菜。ボリュームがあって旨い。https://www.yaoko-net.com/

2024.05.27

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、稲荷寿司、蓮根金平、塩鮭、アスパラガス【御飯】御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布おかずではないけど稲荷寿司を入れてみた。甘じょっぱい稲荷で最後に食べると甘味のようでした。

2024.05.24

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、野菜煮物、切干大根、メンチカツ、ピーマン玉葱炒め【御飯】十八穀米御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布メンチカツはスーパーヤオコーの惣菜。旨い。https://www.yaoko-net.com/おやつ南部せんべい。岩手出身の職員からのお土産。香ばしくて美味しい。胡麻も良いんだけどピーナッツ入りのも旨いんだよな。仕事に忙しい大人もECからポチれる。故郷を岩手にもつ方もふるさと納税の返礼品であります。

2024.05.23

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【おかず】卵焼き、ブロッコリー、蕗煮付、春巻、ブロッコリー【御飯】胚芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布今日はブロッコリー多めでした。

2024.05.22

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【おかず】卵焼き、椎茸煮付、沢庵、ポテサラ、鳥唐揚げ、枝豆【御飯】十八穀米御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布おかずが豪勢でした。

2024.05.21

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、野菜煮物、筍土佐煮、塩鮭、ピーマンしめじ炒め【御飯】胚芽米入御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布日が長くなったなと思う。これから夏に向けまだ日が長くなる。この時季の通勤帰りの東京から埼玉に入る県境を繋ぐ電車の鉄橋。埼玉方向に向かって左を向いて吊り革をつかめば、その下を流れる荒川に浮かぶ太陽と西日が映えて、幅のあるオレンジの濃淡が綺麗だ。電車は速いので見られる時間が短く余計に刹那的に感じるのかもしれない。疲れているわけではないが、ちょっとした癒しになっている。そんなに早く帰れねぇよという意識高い系のOL、サラリーマンには難しいがお勧めなのだ。

2024.05.20

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今日の昼飯

今日は朝から会議があり昼食は亀戸升本の折詰弁当でした。旨いです。見た目も華やかで職人さんの仕事の良さが伝わります。予算に応じて注文できるので頼む機会があればお試しくだはい。亀戸升本https://masumoto.co.jp/shop/cart/

2024.05.17

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【おかず】卵焼き、卯の花、蓮根金平、イカフライ、オクラ【御飯】胚芽米入御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日は以上。

2024.05.16

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【おかず】卵焼き、焼売、牛蒡とこんにゃく土佐煮、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布ピーマン炒めは胡麻油でピーマン炒めて、つゆの素(中華ペーストでも旨い)で好みに味付けして完成。御飯のお供。ピーマンが旨い、そんな日でした。

2024.05.15

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、ポテサラ、切干大根、とんかつ、ピーマンと新玉葱炒め【御飯】十八穀米御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布新玉葱は家庭菜園のもの。まだ少し早いけど1個ずつ採り食べています。幾分ゴールデンウィーク過ぎて電車が空いてきたような、ないような。2月、3月に比べれば混んでるですが、何となく感じますね。おやつ黒豆マドレーヌ。会社の方から大阪土産で頂きました。その名の通り黒豆が入った和を取り入れたマドレーヌです。大阪五感https://patisserie-gokan.co.jp/ECもあるので忙しい大人でも現地に行かずとも買えます。大阪本店に行かなくても、大阪駅、関空でも買える。博多とおりもん、白い恋人スタイルだな。

2024.05.14

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【おかず】卵焼き、野菜煮物、筍土佐煮、塩鮭、アスパラガス【御飯】発芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布今日の昼飯ではなく正確には昨日の昼飯だな。お酒飲んだらそのまま寝てしまい、本日アップです。おやつ職場の同僚から。鎌倉紅谷というお店で自分も初めて戴きました。くるみっこってお菓子だそうでリスの包装がかわゆす。これがめちゃめちゃ旨いのです。胡桃がたくさん入っていて餡も濃厚でよくマッチしています。鎌倉紅谷https://beniya-ajisai.co.jp/オンラインでも販売しているようなので忙しい大人は現地に行かずも買えます。

2024.05.10

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【おかず】卵焼き、茄子煮浸し、蕗煮付、焼売、イカのゲソフライ、ピーマンと新玉葱炒め【御飯】発芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布スーパーの惣菜が多いが、おかずが豪華。玉葱は家庭菜園のもの。畑に植わっている玉葱自体倒れてないのでまだこれから大きくなりそうですが味見も兼ねて炒め物に。生でスライスしてサラダや酢漬けでピクルスにしたり新玉葱は美味しいですよね。おやつカロリーメイト。Long Life 3 years。長期保存可能とあるが賞味期限が僅かに過ぎてしまったもの。防災用品の入替えというので戴きました。普段カロリーメイトを食べないので、ノーマルのチョコレート味が不明。長期保存用と何か違うのだろうか？昨夜Yシャツのボタンが取れたので、自分でつけてみようと思い、YouTubeで付け方みてやったんですが、1個つけるのに1時間以上かかった。普段から裁縫する人はホント手が器用だなと思う。そんなこと痛感する日でした。

2024.05.09

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【おかず】卵焼き、野菜煮物、切干大根、鳥の唐揚げ、枝豆【御飯】発芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつカントリーマアム。二周りくらい小さくなっとる。そう思ってしまうと重さも半分くらいに感じる。YOKU MOKUの焼菓子。嫌いな人がいない安定の旨さ。会社出てから駅まで強烈な雨。バケツをひっくり返したような雨とか聞くけどそんな感じだった。びしょびしょ。強風だったので全身ずぶ濡れでした。

2024.05.08

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【おかず】卵焼き、海苔塩コロッケ、ひじき煮、塩鮭、アスパラガス【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布連休明け、電車激混、しかも雨降りで疲れましたね。そんな日でした。

2024.05.07

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【おかず】卵焼き、沢庵、切干大根、とんかつ、ピーマン炒め【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、ふりかけ今日は月初の処理などで慌ただしかったな。そんな日でした。

2024.05.02

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、焼売、蓮根金平、ポテサラ、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布ゴールデンウィークの中日で会社でしたが、来客も多く世間は働いている人多いですね。そんなこと感じる日でした。

2024.05.01

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【おかず】卵焼き、沢庵、椎茸煮付、イカフライ、枝豆【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布おやつも頂きました。包装が不織布で覆われている。見えそうで見えないのが期待をそそる。桜のマドレーヌとのことで実際桜の葉が入ってるではありませんか(中央部)。桜新町にある洋菓子屋さんみたいだけど聞いたことなかったな。味はつぶつぶの食感があって美味でした。ゴールデンウィーク入って掲載し忘れていた。4月26日の弁当です。【おかず】卵焼き、金平牛蒡、蕗煮付、鳥の唐揚げ、アスパラガス【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布アスパラガスは家庭菜園のもので天気良くて1～2日放置してしまうと徒長して大きくなります。次から次ににょきにょきと出てきて、まだ多くの収穫が出来そうです。

2024.04.30

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【おかず】卵焼き、イカ焼き、ひじき煮、メンチカツ、ピーマン炒め【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布メンチカツはヤオコーの惣菜。旨い。https://www.yaoko-net.com/今日は暑かった。ホットコーヒーをアイスコーヒーに替えた日になりました。

2024.04.25

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今日の昼飯

ファミリーマートのざるうどんだし香るたけのこごはんのおにぎり消化の良いものをというのでうどんとおにぎり。炭水化物祭りです。味は普通。うどんもおにぎりも想像を超えてこない想像通りの味。久々にコンビニで昼食買ったけど、物価高を感じますね。それでもコンビニって昼休み混んでるので人気あるんだなって思う。そんな日であった。

2024.04.23

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【おかず】卵焼き、鰤大根、蕗煮付、メンチカツ、ホウレン草胡麻和え【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布鰤大根は冷めると味が一層染みるので鰤、大根ともに御飯に合う。昨晩の夕飯のものだけど、カレーと一緒で味が馴染んでさらに旨味が増すような感じ。メンチカツは恒例ヤオコーのもの。ジューシーでお薦めです。ヤオコーhttps://www.yaoko-net.com/

2024.04.19

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【おかず】卵焼き、いちご、切干大根、イカリング、三葉の御浸し【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布三葉は家庭菜園で勝手に育った作物。嗅覚と味覚が弱いのであの三葉独特の香りが存分に味わえないのが残念。いちごは今が旬。色鮮やかで映えますね。味も匂いも早く元の感覚に戻らないかなと思うのでありました。

2024.04.17

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【おかず】卵焼き、鶏肉とキャベツの旨煮、蓮根金平、塩鮭、枝豆【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布昨日頂いたお菓子群馬を代表するお菓子。高崎駅かその近辺の駅近くにでっかい工場あるのみたことあるな。美味しくて品も良い味なのです。ただラスクに砂糖まぶしたりチョコをコーティングだから原価とかそんなかかんないんだろうなとかそんな卑しいことを考えてしまう私は浅はかだなとも思う。甘いのだけでなく、ガーリックオイルとかもあって酒のあてにも。興味ある人はポチってみてください。

2024.04.16

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【おかず】卵焼き、金平牛蒡、とんかつ、小松菜【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布会議の日はスーツと革靴で行くんだけど、革靴って疲れますね。ビジネス上気にする方やマナーの問題で仕方なく履いてる人、凄く多いと思います。新興企業や若手が多い会社ってスニーカーだし良いなと思う。そもそも運動靴の方が効率が良い。走っても丈夫、早い、疲れない。革靴は夏暑く、蒸れる。そして冬はふゆで凄く寒い、痛いを通り越して足先の感覚ないですよね。今日は会議でかつ暑いぐらいで革靴履いて行ったのでそんなことを思う日でした。

2024.04.15

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【おかず】卵焼き、卯の花、牛蒡と蒟蒻煮付、イカフライ、ブロッコリー【御飯】雑穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布先週に体調不良のため自宅療養していて、今週より会社に復帰。それで昨日あたりから気付いたのだが、味覚が変だ。匂い＝嗅覚も弱くなっているような気がする。味覚も味がしないという訳ではなく、例えば酢の物なんか癖強めのものを食べても、酢の味より苦味があって酸味が弱かったり。コーヒーもいつもより苦味が敏感というか強めにしかもいつも感じる苦味とはまた違った感覚というか。会社の人に聞いたら、こういったことはあるあるで嗅覚が戻るまで3カ月かかったとかもあった。熱とか風邪の症状は収まったのだが、いざ自分が匂いとか味とかに難が出るとまさかと思ったのであった。

2024.04.11

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【おかず】卵焼き、南瓜煮付、蕗煮付、塩鮭、ブロッコリー【御飯】雑穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布今政治家の裏金が問題になってるけど、結局のとこ確定申告(修正申告)ってしないのであろうか？確定申告ボイコットの#が急上昇らしいけど、本当気持ちわかるな。自分が自慢するほど納税してるわけではないが、住民税、所得税とサラリーマンで結構な額とられてるしな。今からでも遡って修正すれば良いのに。そんなことを思う日であった。

2024.04.10

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、塩鮭、椎茸煮付、とんかつ、ブロッコリー【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつも食べました。ラスクです。治一郎という店で、なんか見たことあるかなって程度正確には食べたことがあるかないか不明でしたが美味しかったですよ。バームクーヘンが有名らしい。薩摩芋タルトなるものを貰ったのですが、これが美味。鹿児島土産ということで、珍しく凄く旨かったです！紅いもの色と中のつぶつぶの食感がよかったです。山福製菓http://yamafukuseika.co.jp/

2024.04.09

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【おかず】卵焼き、野菜の煮物(人参、椎茸、蒟蒻)、切干大根、塩鮭、豚肉とピーマン炒め【御飯】御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布体調を崩していて今日から復帰。仕事どっさりあって、且つ病み上がりだったので疲れたな。美味しいもの食べて早めに寝たいと思います。

2024.04.08

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【おかず】卵焼き、ポテサラ、蓮根金平、メンチカツ、小松菜の胡麻和え【御飯】御飯、梅(紫蘇)、ふき味噌御飯のお供に昆布の佃煮が多いのですが、今日はふきみそをいただいたので弁当に入れてみました。「ふきのとう味噌」で「ふき味噌」。呼び方はどちらも正解らしい。会津天宝というお店のもので、美味しかったです。https://www.aizu-tenpo.co.jp/子供だけでなく大人も苦手な人が多いのですが、好きな人にとっては絶品。山菜類全般に共通して、ウドやたらの芽であったり香りが独特ですね。ふき味噌は酒のあてにも合いますが、温かい御飯に載せて食べるのが一番だと思います。

2024.04.02

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【おかず】卵焼き、卯の花、沢庵、切干大根、笹身のフライ、ピーマン炒め【御飯】御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日年度末なので備品の棚卸しやらで残業でした。色々手こずったな。おやつに小川軒のクッキーでした。隣の席の後輩にお裾分けしてティータイムしました。やはり小川軒ならレーズンウィッチだな。ふるさと納税の返礼品にもなっている。

2024.03.29

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、ポテサラ、金平牛蒡、イカフライ、小松菜【御飯】十八穀米御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布小松菜は味噌汁に入れました。永谷園のゆうげに。なんだか疲れが溜まってるような。そんな感じするだけなのか…あまり仕事も捗らず残念。今日は早めに寝ます。こんな時に効くのは寝薬なのである。

2024.03.28

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、ピーマン炒め、蕗煮付、メンチカツ、ブロッコリー【御飯】白飯、梅(紫蘇)、紫蘇昆布メンチカツはスーパーヤオコーのメンチ。旨い。https://www.yaoko-net.com/今日の味噌汁は豆腐(フリーズドライ)でした。減塩だからか味が薄い。規定の160mlより少なく入れてるのにだ。俺の舌が濃い味仕様になっているのか？個人的にはあさげ、ひるげ、ゆうげシリーズの方がお薦めです。アマノフーズのフリーズドライシリーズあさげ、ひるげ、ゆうげのフリーズドライシリーズ

2024.03.27

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【おかず】金平牛蒡、ブロッコリー、鮪の味噌焼き、野菜煮物【御飯】玄米ともち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布永谷園フリーズドライ(揚げ茄子)味噌汁。揚げ茄子期待してたんだけど微妙。出汁は効いてるが…減塩タイプだからかな…アマノフーズのフリーズドライ味噌汁の方が茄子も大きく旨いなと感じます。今日は1日雨。昨日もポツラポツラ降ったが微量。まとまった雨で家庭菜園の野菜が大きくなると良いです。アマノフーズフリーズドライ味噌汁

2024.03.26

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今日の昼飯

午前から会議があって、今日の昼は会議弁当。世田谷区千歳台にあるお弁当「ちとせ」である。めちゃめちゃ旨い。おかずも豊富でどれをとっても美味。写真で見えるおかずの下にもおかずがあって、見た目も豪華絢爛、会議出席者の評判もすこぶる良い。獅子唐の照り感たるや。見るからにプリプリの海老たるや。テレビで特集されたのもあって人気店らしい。食べて納得、人気の理由がわかる。野菜、魚、肉どれをとっても丁寧に作られており、意識高い系サラリーマン、意識高い系OLか否かを問わず、お薦めです。お弁当ちとせhttp://obento-chitose.com/御飯も美味しい。温かいと尚良い。包装。とてもシンプルだ。永谷園フリーズドライの味噌汁(小松菜)を合わせてみました。減塩タイプでお湯の量を誤ってしまい薄く感じるものの出汁感が出てて旨い。個人的には揚げ茄子がお薦め。旨い弁当で気分上々の昼飯時。5時のおやつ①博多土産のめんべい5時のおやつ②熱海土産の桜えびせんべい両方とも会社の人から旅行の土産。楽しそうで良いなと思う。弁当と差し入れで何ともグルメな日であった。永谷園フリーズドライ味噌汁酒のあてにも最高。めんべい酒のあてにも最高。桜えびせんべい

2024.03.25

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【おかず】卵焼き、金平牛蒡、椎茸煮付、チーズインチキンカツ、ピーマン炒め【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、紫蘇昆布今日のおやつ中はこんな感じ。何処のものかは不明。頂き物で巷では有名なものなのか？割ってみた。包装の感じから抹茶もしくはピスタチオ的なものかと想像するが、めちゃくちゃ甘いチョコでした。茶請けには良いかもしれない。群馬県民は100%知っているという上毛かるたのクッキーも頂きました。クッキー撮るのを失念。クッキーはいたって普通。群馬出身の同僚がくれました。浅間のいたずら鬼の押出し伊香保温泉日本の名湯(めいとう)鶴舞う形の群馬県裾野は長し赤城山(あかぎやま)この四句は何故か覚えている。群馬県人は知らない人はいないということなので、群馬出身かどうかを見極める時使える。ただし、そもそも群馬出身かを見極める機会があまりない。

2024.03.22

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【おかず】卵焼き、ポテサラ、筍土佐煮、カキフライ、春菊胡麻和え【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布昼の味噌汁に永谷園のゆうげ。フリーズドライ。美味しさを瞬間凍結。今だけ2個増量。値段も手頃で美味しかったですよ。生味噌タイプのよりかはいけると思います。お湯で溶いた後の画像忘れました。今まで知らなかったのですが、「あさげ」と「ゆうげ」の他に「ひるげ」ってのもあるんですね。調べてみたら赤だしタイプのもので、言われてみれば見たことあるような、ないような、食べた記憶あるような、ないような。埼玉県北流通してんのか？陳列棚なかったんですよね。違うスーパー行った時、あったら買いたいと思います。忙しい30代、40代のサラリーマンの大人は楽天市場からも購入できる。ちなみに私がお薦めする味噌汁は、むしろJA くまがやでしか販売、そして埼玉県北にしか流通していないこれなのだ。忙しい大人は、埼玉県北に来る機会があれば是非購入してみてください。

2024.03.21

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【おかず】卵焼き、ブロッコリー、蕗煮付、塩鮭、豚焼肉炒め【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布ブロッコリーは家庭菜園のもので最初の大きな花蕾を採って、後から脇芽が出たもの。どんどん出てくる。味も最初の大きな花蕾と同じ。むしろ一口サイズになっていて、そのまま湯がいて食べられるので重宝してます。三寒四温で暖かい陽気が一転、寒が戻って空気も冷たいですね。ただ桜の蕾もぐんと膨らんでいたので今週にも関東では桜が開花するかも。卒業式や入学式、別れや出会いの季節。会社にも新卒の子が就職する予定です。家の雪柳が咲きました。枝と葉が柳のように垂れ、柔軟で優しい白が綺麗です。近くの公園には雪柳、小手鞠、大手鞠が植わっていて、雪柳が咲き始め4月に入ると次に小手鞠、大手鞠と咲く。これもまた綺麗なんだな。小手毬の花言葉は「友情」「努力」「優雅」「品位」。大手鞠は「絆」「華やかな恋」「優雅なたしなみ」だそうです。花束を贈る季節でもありますが、記念樹として育ててみてはいかがだろうか。

2024.03.19

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【おかず】卵焼き、鰤大根、蕗煮付、キャベツ炒め、鳥の唐揚げ、春菊胡麻和え【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布花粉症かもしれない。今週雨が降った日から急に鼻水とくしゃみが出る。だからと言って鼻をかんでみても大した量はでていないのだ。でも鼻水が出て、また鼻かみたい。その間にくしゃみ。鼻かむ、鼻かむ。くしゃみする。このループなのだ。残念でならない。今飲んでる赤猿という名の芋焼酎。お湯たっぷりで割って飲んでる。同じ酒造の黄猿ってのが空いたので今はこれ。白猿ってのもあるみたい。同じ日に飲み比べてないので味の違いはわからない。でも両方とも芳醇で美味しかったイメージです。酒の感じ方は人それぞれだから、忙しい30、40代のサラリーマンは楽天市場にもあるのでポチって飲んでみよう。

2024.03.15

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【おかず】卵焼き、烏賊とニンニクの芽の甘辛炒め、切干大根、塩鮭、沢庵、かき菜胡麻和え【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布イカとニンニクの芽って合うんですよね。ニンニクの芽の食感って独特で旨いんですよね。おやつにリンドールのチョコレート。包装も薄紫で綺麗です。仕事一段落の夕方5時の何でも旨い時間。あの艶のある黒々としたチョコレートを…白い。そして少しピンクが散りばめられている。北極グマのような優しい色。割ってみる。割る方向間違えたか？この前も食べて思ったけど、甘さはかなり強いですね。熱々のコーヒーや紅茶に合うと思います。

2024.03.14

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【おかず】筍土佐煮、卵焼き、ポテサラ、メンチカツ、野菜煮物、枝豆【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布メンチカツはスーパーヤオコーの。枝豆もやね。https://www.yaoko-net.com/ここのメンチカツが旨いのよ。埼玉に店舗多いみたいだけど、神奈川、千場など関東圏に展開しているので近くにあれば是非。個人的にはかしわおにぎりってのもお薦めです。

2024.03.13

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【おかず】卵焼き、野菜煮物、牛蒡と蒟蒻の煮付、烏賊天麩羅、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布まだ寒い時季が続いており夜晩酌する時は芋焼酎のお湯割りにはまっている。霧島酒造の黒霧島など飲むことが多かったが色々試したいなと思って、この前飲んだラベルが強烈な印象の黄猿。それで今は赤猿ってのを飲んでいる。値段はお手頃で1,000円程度。お酒が強くないのでお湯をた～っぷり注いで、薄～いのを飲んでいる。芋焼酎独特の香りが立って美味しい。ところで、それぞれ芋焼酎の味が違うのはわかるけど芋の強烈な匂いが好きだったり甘さや辛さが際立つものもあるから、高級焼酎ってのも好みがあってそれぞれやね。

2024.03.12

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【おかず】卵焼き、ポテサラ、椎茸煮物、金平牛蒡、ローストチキン、ブロッコリー【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日で東日本大震災から13年が経つ。昨日NHKの特集があった。震災により甚大な被害を受けた当事者はまだ苦しんでいる人がおり気の毒。東北の方は年始に発生した能登半島地震を見て何を思うのか。当時今の会社にいて地震が起きた時の事は、鮮明に頭の中に映像として残っているな。凄まじい揺れとその後の余震、東北のテレビから流れる映像。当時民主党政権で官房長官が深夜テレビでずっと政府会見をしてたな。コロナの影響で時間に対する感覚が無意識的に変化したのかもしれない。あれから13年が経つ。

2024.03.11

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【おかず】卵焼き、里芋煮、蕗煮物、鳥の唐揚げ、春菊お浸し【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日は平穏無事でした。週末休みの方はリラックスして、仕事の人はもう一踏張りで休み迎えてください。私がお薦めする桃太郎ジーンズはっつけておきます。

2024.03.08

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【おかず】卵焼き、ポテサラ、金平牛蒡、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつに六花亭のマルセイ(丸成)バターサンド。この前手土産で買っていったのでなんか不思議な気分。中のレーズン入りのクリームも美味しいんだけどそれを挟む生地も少ししっとりしていて旨いのよ。自分で食べて、差し入れしてよかったと納得。意識高い系丸の内OLの諸君、手土産に買ってみてはいかがだろうか。

2024.03.07

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【おかず】卵焼き、ひじき煮、沢庵、筍土佐煮、豚カツ、ブロッコリー【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布17時のおやつ。差し入れで何度か食べたことあるなって感じだったのですが、名前が初めてリンドールということを知りました。甘じょっぱいもの何でも美味しい時間に頂きました。楽天でも取扱店あり。忙しい大人のためポチれる。つやつやしていてチョコボールのでかい版みたいな見た目です。そしてすんげぇ甘いんです。はいっ！覚醒ってぐらい甘いんです。外側が固形になっていて食べると中から液体のチョコが流れ出ます。その液体チョコが甘いんです。ホワイトデーのお返しにキャンペーン打ってるみたいなので甘党の方への差し入れにいかがでしょうか。

2024.03.06

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【おかず】卵焼き、春菊胡麻和え、里芋味噌煮、ウインナー、ブロッコリー、アスパラガス【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、ふりかけ(すき焼き味)ブロッコリー、アスパラガス、春菊は家庭菜園のもの。春菊の胡麻和え結構お薦めなんですよね。小川軒の焼菓子おやつに食べました。チョコレートケーキのような。上からパチリ。袋から出して撮る前に食べてしまった。味は普通。土定番なレーズンウィッチがお薦めですね。小川軒https://ogawaken.co.jp/忙しい大人はECサイトからポチれる。今年に入ってジョギングしてます。毎年年始に新年の誓いをご5個、6個立てて、必ずそのうち1つが週○回以上運動や筋トしてこうするとか書いてあるのだが続かない。それでも例年同様に運動に関する項目を立てた訳です。誓いを立てた時は真剣にやろうとしてるわけです。現実は三日坊主にならないように週1、2日でとハードルを低くしてやっています。今の時季は寒さが気持ちを萎えさせ億劫になり走る前に自分の中での走らない理由を探してしまっているのを認めます。その結果平日は余裕があれば夕飯後ウォーキング又は休日に近くの運動場にてジョギングすると言うハードルがもう少しで地面に着きそうという現状ではございますが、細々やっていきたいです。

2024.03.05

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【おかず】卵焼き、野菜煮物、蓮根の金平、カキフライ、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつにGODIVAのバナナミックスジュースクランチチョコレートを食べました。職場で頂いた義理チョコがあって午後5時過ぎに頂きましたよ。食べた後袋撮りました。見た目はディズニーランドで売ってるチョコクランチと一緒ですが、食べるとバナナの味してオレンジピールのアクセントが良くて旨い。無論ディズニーランドのチョコクランチも勿論旨い。ヘーゼルナッツアンドミルクチョコレート。ダークチョコレート。両方旨いよ。仕事一段落後の午後5時のチョコ、いや煎餅でもスナックでもこの時間に食べるお菓子は何でも旨いのよ。甘じょっぱいの欲してるのよ。普段GODIVAなんぞ買わないので、味の良し悪しわからいながら美味しく頂きました。

2024.03.01

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【おかず】卵焼き、ブロッコリー、切干大根、塩鮭、大根と長葱と鶏肉の中華炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布昨日会議弁当出たのですが写真撮り忘れた。さらに今日差し入れでもらった小川軒のダコワース美味しかったが同じく撮り忘れた。ブログ以外のSNSをしてないから写真撮る習慣がないんだな。レーズンウィッチが有名だけどその他の焼菓子も美味しい。小川軒https://ogawaken.co.jp/今日4年に一回のうるう年だからオリンピックイヤーでもあるんだね。パリ五輪。昨日女子サッカーが出場決めて思うのは、澤穂希が引退して女子サッカーも停滞してた。チームのキャプテンって大事だね。チーム全体のレベルは過去よりあるんだろうけど、闘志溢れる姿やまとめる力を示すなど強いチームに存在する精神的支柱になるリーダーが不在だったように思う。ブラジルのドゥンガやイタリアのガットゥーゾ、正直国内に彼らより巧みな選手はいたんだろうけど、こういうリーダーシップを発揮してチームを鼓舞する選手や相手に闘志を剥き出しにして迎え撃つ選手がいると国際試合って勝敗に凄く関わるね。技術的にはレベルアップしてるけど、澤のいない日本は怖さがないというか。今回ベテランもいてあと5ヶ月あるので是非怖いチームとなって良い結果出してもらいたいです。今回ベテランもいてあと5ヶ月あるので是非怖いチームとなって良い結果出してもらいたいです。

2024.02.29

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【おかず】卵焼き、南瓜煮付け、沢庵、椎茸煮付け、メンチカツ、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日は外部研修で、午後外出でした。昨日購入したマルセイバターサンド喜ばれました。東京の会社の人が、東京の会社の人に北海道の銘菓を渡しまして大変喜ばれたのであります。

2024.02.27

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今日の昼飯

【おかず】卵焼き、卵を厚揚げで包んだもの、ひじき煮、鴨肉のカツ、ブロッコリー(キユーピーのマヨネーズを添えて)【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布スーパーの惣菜で豚カツ、牛カツではなく鴨肉のカツがあり、珍しく食べてみました。鴨肉なので赤身と脂身がくっきり別れております。脂身を含め非常にあっさりしていて美味しいです。昼飯を食べ、手土産用のお菓子を近くのデパ地下に買いに行ったんですが、海外の高級腕時計ブランドに列をなして客が並ぶ姿が…円安などで価格高騰してるけど時計好きは値段関係ないのですね。2人組の男性並んでてめちゃめちゃ転売ヤーの雰囲気出てたな。自動車がそうであるように、ブランド時計って買う時本人確認して、転売しない誓約を取り付けているのだろうか？手土産には得意先とかという関係ではないとこで、神経質にならず選べるので、たまたま北海道展やってて六花亭のバターサンドにしました。安定の旨さですよね。https://www.rokkatei-eshop.com/store/CategoryList.aspx?ccd=F3000514

2024.02.26

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