アロハリアム

友達から「ココヘッドにのぼってみたい」と声をかけてもらい
一緒にのぼってきました



山自体はそんなに高くないのだけれど
下から上まで一直線に線路がのびていて
枕木が階段状になっているので
それをあがっていく感じなんで、けっこうキツイです

この前行ったのは、2012年のクリスマス
1年以上ブランクがあり、最近は車に乗っていて歩かないものだから
きつくてきつくて
私は脱水症状なのか、気持ちが悪くなってしまいました～
それでも上まであがって
奥まで進むと、反対側の海が見える屋根の上に出られるので
そこで頂上へ行けた達成感を味わいながらお昼ね
気持ちよかったです

が、その後、下へ降りてランチをさあ食べようっていうときにまた気持ち悪くなっちゃって
いや～運動不足ってダメですね
日ごろの生活を省みるいいきっかけになりました

家でも職場でもパソコンの前に座りっぱなし
職場ではエアコンが直接当たってる状態

ひまを見つけたら運動しなきゃ～ですね

この日は夜、サルサのクラスがあったのだけど
疲れてさぼっちゃいました

まだ1回しか行ってないです。。。。
運動しなきゃ！といいながら、行動が伴わない。。。