sally☆rose room

お久しぶりです～

ここ最近、体調が絶不調で。。。

もう、た～いへん!!な感じでしたの。。。

昨年の２月頃から、頚椎と腰の具合が悪くて、

整体に行ったり、整形外科で牽引してもらったり、

色々治療は続けてるんですが。。。

中々、スッキリ具合が良くならなくて。。。

まるで、油の切れたロボットのように、

動くのがやっとな感じで過ごしてますの。。。

動かないと益々身体が硬くなってしまうので、

ストレッチや柔軟体操はしてるんですけどね。

首なんか、動かすとコキコキ鳴るし。。。

背中が痛くて、パパに押してもらうとボキっと音がするし。。。

もう～嫌になります。。。

歩くのもシンドクて、家にばっかりいたら、

何だか、太ももが太くなってきて。。。

ジーパンが履けなくなってしまいましたのよ～!!

で。。。

足とお尻が引き締まる体操を始めました。

着る物が無くなったら困りますからぁ～～～

ああぁぁぁぁ～!!!

この身体の痛みと、

太ったお尻と太ももを何とかした～～～い!!!

何かいい方法ありませんかね～