何とかして～!!

 お久しぶりです～ここ最近、体調が絶不調で。。。もう、た～いへん!!な感じでしたの。。。 昨年の２月頃から、頚椎と腰の具合が悪くて、整体に行ったり、整形外科で牽引してもらったり、色々治療は続けてるんですが。。。中々、スッキリ具合が良くならなくて。。。まるで、油の切れたロボットのように、動くのがやっとな感じで過ごしてますの。。。 動かないと益々身体が硬くなってしまうので、ストレッチや柔軟体操はしてるんですけどね。首なんか、動かすとコキコキ鳴るし。。。背中が痛くて、パパに押してもらうとボキっと音がするし。。。もう～嫌になります。。。 歩くのもシンドクて、家にばっかりいたら、何だか、太ももが太くなってきて。。。ジーパンが履けなくなってしまいましたのよ～!!で。。。足とお尻が引き締まる体操を始めました。着る物が無くなったら困りますからぁ～～～ ああぁぁぁぁ～!!! この身体の痛みと、太ったお尻と太ももを何とかした～～～い!!! 何かいい方法ありませんかね～