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2016.02.10
カテゴリ：美容ドリンク
日記形式のアンケートのみで ブログは強制ではないけれど、 備忘録を兼ねて感想を書いてみます。
1回分ずつ小分けされているので、毎日1包 忘れず摂取することができました 手のひらサイズだから 外出や旅行先にも持って行ける 外箱だけでなく、パウチにも 賞味期限が書いてあります。
亜麻仁油にはα‐リノレン酸が含まれています。 体内では作れない油で、青魚に多く含まれる オメガ3脂肪酸。体内で、脳にいいと言われる EPAやDHAに変わります。酸化しやすいのが難点。
サチャインチ油はオメガ3・オメガ6・オメガ9の バランスが優れています。さらに抗酸化作用の 天然ビタミンEが亜麻仁油より約4倍。 そのため常温保存が可能。
亜麻仁油の酸化しやすさをサチャインチ油で 補っているんですね。 サチャインチ油は以前別会社の モニターをしました(こちら)。
亜麻仁油は初体験なので何とも言えないけれど、 サチャインチ油の味しか感じませんでした。 ナッツらしいコクがあって、おいしいです
べたつきやもったり感はないけれど、 「油です」という舌触り。 でもよい香りがあってそのままでも飲めます。
私は、ほとんど夕食後にそのまま飲みました。 海苔との相性が抜群なので 甘みのある野菜との相性がいいです。 私のおススメはキャベツや小松菜にかけること 野菜の甘味もサチャインチオイルの良い風味 も相乗効果で強く感じます。 逆に大根は、甘みも増すけれど辛みも増す感じがしました。
納豆にかけるのもおすすめ 薄味でも満足できるコクがプラスされます。 たれなしでも食べられるようになりました。 調味料にもカロリーがあるし、塩分はむくみの元 だから、薄味で食べるに越したことはないですよね。
先月使っていたクレンジングが合わなくて、 ものすごい乾燥肌になって赤みが ひどかったんですが、オイルを摂り始めてから だんだん収まってきました
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Last updated
2016.02.12 10:21:40
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