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全51件 (51件中 1-10件目)

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ダイエット

2019.05.15
XML
カテゴリ:ダイエット
​​​


【gloss body./グロスボディ】ボディクリームで
1か月間ボディケアしましたウィンク



黄ハート不純物を排除するベントナイト、
黄ハート不純物がなくなった肌を整えるシアバターノキエキス
黄ハート整えた肌を修正するアボカドエキス
+食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んだサンザシを配合!



むくみ、妊娠線、セルライト、
女性が気になる3大悩みにトリプルアタック炎



ホワイトムスクの香りのボディクリーム。
すごく甘~いっ
リラックス効果やホルモンバランスを整える効果があるとのことですが…
私にはちょっと香りが強かったかな。
鼻が敏感になっているときとかは少なめに使いました。

柔らかくて肌当たりがみずみずしいテクスチャです。



夜、お風呂でマッサージャーを使ってほぐした後
クリームを首から下の全身に塗りました。

感じた効果は…
肌がなめらかで柔らかくなった
内ももに隙間ができつつある下矢印

DSC_6369

むくみやすい体質の私にとっては、日々のケアが一番大事。
忙しすぎて1回夜お風呂に入れなかっただけで、
10日前に戻ったかのような水太りパンパンの足になった時は泣けました涙ぽろり

いい生活習慣の1つとして、お風呂上りの
ボディクリームは今後も続けていこうと思います。
本当は朝も塗れたらいいんだけどな。
もう少し子供が大きくなったら…やりたいな。


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​​​​






Last updated  2019.05.15 10:58:48
2018.09.16
カテゴリ:ダイエット

1


いつも愛用しているアシピタ、洗い替えが欲しくて2足目をダブルハートダブルハートダブルハート
http://www.ashipita.com/
初めて履いた時、足から温かさが全身に広がり、
体全体の巡りがよくなったのを実感しました。

最近は朝晩冷え込んできて、朝起きると足が冷たいことがよくあります。
起きてすぐアシピタを履きます。
ヒールを履いて外出した日は
帰ってきてすぐにアシピタタイム。足の指が広がって気持ちいい!
(アシピタを履いたまま靴を履いてもレースがオシャレ♪)
足が軽くなってむくみが軽減目がハート



4


3

履き方が難しいかな?と感じる方もいると思うけれど、
とにかく一度履いて自分の足の形にサイズを合わせてみてウィンク
伸縮性のある生地なので、
私はマジックテープを外さずそのまま脱ぎ履きしていますうっしっし

1

夏のサンダル焼けが気になっていたのですが、
レースでちょうど隠れていい感じ赤ハート

インスタに載せたら、男性のフォロワーさんから色っぽい
セクシーとのコメントが!
男性目線だと色っぽく見えるらしいですスマイル
冷えやむくみ軽減のために履いているのに色っぽさもプラスできるなんて!
簡単に女子力アップ上向き矢印上向き矢印
上向き矢印

アシピタ女子座談会も見てね虫眼鏡







一足目の黒はこんな感じです!



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​​​​​ダブルハート






Last updated  2018.09.16 12:00:11
2018.05.22
カテゴリ:ダイエット
P5221254

​セルライトにアタックしてくれる引き締めクリーム、
ニールズヤード ファーミングボディクリーム​を
モニターさせていただくことになりました。

ニールズヤード レメディーズは、
1981年にイギリスのロンドンで誕生した
オーガニックコスメ、アロマやハーブなどを
取り揃えたブランド。

このファーミングボディクリームも、
ハーブが配合されています。

デトックス系ハーブ
クラブグリーンコーヒーシード
クラブオーツ麦
クラブホワイトティ​

燃焼系ハーブ
クラブジンジャー
クラブブラックペッパー
クラブピンクペッパー​


体が温まっているときに塗るのが特に効果的なので、
お風呂上りや、運動の前に塗ってみることにします。
ウエストが4センチ細くなった社内モニターさんもいるそうです目



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Last updated  2018.05.25 10:28:26
2018.05.02
カテゴリ:ダイエット
P4110536

美脚をつくるアシピタの
モニターをさせていただきましたスマイル
http://www.ashipita.com/

P4110538

見た目はかわいいフットアクセサリーどきどきハート
色やデザイン、いろいろあります。
http://www.ashipita.com/fs/ashipita/c/items

P4110537

どんな商品かというと…
クラブ足の指を広げて、足のアーチを強化
クラブ指圧効果でリフレクソロジー
クラブカラダの基礎的なエクセサイズを高める
クラブ締め付け感がなく気持ちいい


P4110539

履き方、最初に1回間違えたけど…びっくり

P4300911

2回目からはもう簡単♪

P4300913

紐が2本あって、太い方を足の甲に回し、
細い方を小指にかけます。

仕上げにレースをかぶせます。

P4300914

誇張ではなく、履いた瞬間から足がぽかぽか、
巡りがよくなった感じ炎
普段食事中や食後に汗をかく事は無いのですが、
これを履いているとじんわり汗をかいてくるんです。

生地はしっかりしているのに締めつけがなく履き心地抜群ダブルハート
一年中冷えている足が履くだけでぽかぽかしてくる目がハート
汗をかきやすくなるおかげでむくみも取れて
足首がキュッとしてきますグッド

外反母趾に悩んでいて、有名な先生のところに
通っていたのですが、そこは足にテーピングを巻いて
正しい形に足を固定するんです。
だんだん足がかゆくなるし、はがれてきて見苦しいし、
夏はサンダルがはけないし、
定期的に巻いてもらわなきゃいけないし…
テーピングの効果はあったのですがやめちゃいました。

なんとなんとアシピタは!
テーピングで固定して作ったその足の形を
履くだけで再現!!
ずっとずっとお洒落でずっとずっと快適きらきら
 
甲の開いたデザインのヒールも履ける女性靴 
健康的にきれいになりたい方に絶対おすすめウィンク

#アシピタ
#足のむくみ
#冷え性改善
#ヨガライフ
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Last updated  2018.05.02 12:35:22
2018.04.19
カテゴリ:ダイエット
P4150701

ブログで口コミプロモーションならレビューブログミューズボーテのモニターに参加しています。

ドレナパンツロングを試してみましたスマイル

P4150702

日本人の体形に合わせて、
日本人の脚を細くするために生まれたという
ドレナパンツロング。

私は昔から下半身太りに悩んでいて、
今もダイエットをしているのですが脚はなかなか痩せません。
おまけにむくみ体質。
だから過去、着圧タイツやむくみを取るという
靴下やレギンスなどは色々試してきました。

最新ダイエットパンツと謳われています。
脚痩せ効果の臨床試験データもあるとか。

P4150703

日本で職人さんが1つ1つ作っているそう。
生地がとても上質!
外で履いても違和感がない感じ。

お尻の部分は生地が薄くてよく伸びます。
その名も小尻ポケット上向き矢印

P4150706

汚い画像ですみませんほえー
履いてみます!

P4150705

見た目より生地が柔らかくよく伸びるグッド

P4150707

ダイエットを謳った商品て、履くと締め付けがきつくて
結局続かないものが多い印象がありますが、
これは履いている方が脚が断然楽赤ハート
動きやすいし、脚が軽い目がハート
履いてしばらく室内で普段通りに過ごしていたら
トイレが近い!!!!!!!!
リンパの流れがよくなっているのかなぁ。
温かいけど蒸れないし、寝るときにも
履いてみましたが苦しくありませんでした。

いくら効果があっても続けられなければ意味がない。
この中に1つでも当てはまるものがあったらぜひお試しをうっしっし

◆ダイエットしても失敗ばかり
◆とにかく脚を細くしたい
◆下腹をひっこめたい
◆骨盤を正しい位置に補正したい
◆出産してから、体型が戻らない
◆痩せても結局リバウンドしてしまう
◆長続きしない私でも簡単に痩せる方法が知りたい
◆履きやすくて効果の出るダイエットインナーがほしい
◆お尻が垂れてきてしまっている
◆脚の形をキレイにしたい

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Last updated  2018.04.23 15:58:12
2018.04.17
カテゴリ:ダイエット
2

​漢方の老舗、​タキザワ漢方廠​​様から4月に発表される
新しいダイエットプログラム(3か月間)の
事前モニターに参加させていただいていますスマイル

今飲んでいるのが万寿酵素。

2

80種類以上の野草、野菜や果物を
1年かけて発酵させた飲み物です。

DSC_0071

この万寿酵素、カテゴリは清涼飲料水。
清涼飲料水は、市販で流通させるために
加熱処理をしなくてはいけないという法律が
あるので、この飲み物の酵素は失活しています。
でも、発酵によって原料の栄養素が
細かく細かく分解されているため、
体内に吸収されやすい状態になっているのが
メリットだそうです。

1

1日25ml。水やお湯などで割って飲みます。

2

黒砂糖のようなコクのある甘味で
ものすごくおいしい目がハート

2か月間、1日3回の食事の内、1回は酵素、
後の2回は和食中心で腹8分目。
そして筋トレをプラス。

初めて万寿酵素を飲んだ日、
ウォーキングしたらものすごく汗が出ました炎
栄養が体に生き渡ってパワーがわいた気がしました。
そして翌日は朝から外出。
普段外で便意をもよおす事は無いのですが…
(変な話ですみません)
我慢できなくなりトイレへ…
今まで見たことない、ベタベタしたものが目
いかにも体に悪そうなものが出てきた感じ。

もうすぐ2本目を飲み終わるところ。
万寿酵素を飲む前は、次の食事までに
お腹が空かないようにと思っていたので
食事の量が少ないとちょっと不安でした。
でも、空腹だと消化に使われる酵素が
修復に使われるので疲労回復やアンチエイジングになるとの事!
いつも行っている整体の先生も、
「お腹が鳴るとものすごく若返りホルモンが出るんですよ」
と言っています。
口さみしいからと言って何か食べたり、
よく噛まずに早食いしたり、
あまり動かず楽に過ごしたりする
生活習慣を改善するのがダイエットなんだなぁと
実感する毎日。

ほぼ毎週、外でディナーしているけど、
少しずつ体重が減ってきましたうっしっし
また経過をご報告するので
読みに来ていただけたら嬉しいですウィンクバイバイ

タキザワ漢方廠​ 新ダイエットプログラムモニター vol.1
タキザワ漢方廠​ 新ダイエットプログラムモニター vol.2

#酵素ダイエット #酵素 #タキザワ漢方廠 #ダイエット #万寿酵素

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Last updated  2018.04.17 16:59:40
2018.03.02
カテゴリ:ダイエット
2

​漢方の老舗、タキザワ漢方廠​様から4月に発表される
新しいダイエットプログラムの
事前モニターに参加させていただいていますスマイル
www.takizawa.asia/
(エラーになってしまうのでリンクが作れずごめんなさい)

1

詳細はまだ言えないのですが、
漢方の力で代謝を上げ、体質を改善しながら
健康的にダイエットできるプログラム炎

3

当帰芍薬散を飲み続けて1か月。
食事制限は一切なし。
毎週末外食続き…
体重は0.8kg増えちゃいましたわからん

この漢方自体には脂肪に働きかける力はありません。
今、巷には脂肪燃焼効果を謳った商品がたくさんありますが、
脂肪に直接作用するものはなく、
ほとんどは飲むことで代謝を上げ、
体が脂肪を燃焼する力をサポートをするものだそうです。
やはり、そんなに簡単に痩せられるものはないんですね。

とはいえ、同じモニターさんの中には運動を加えて
1か月で3kg痩せた方もいらっしゃいました!
意識の差が…私も見習わなくては。

でも体調の方にはいい変化がありましたよ~ウィンク
冷えは改善されてきました。
外に出るときは用心して今まで通り厚着していますが、
部屋の中で過ごすとき、いつの間にか
1枚薄着でも大丈夫になっていましたグッド

そして生理。
生理痛が一切なく、4日でさくっと終わったんです。
いつもは、4日目以降数日間、薄く血が混じったものが
ダラダラと続いたりしていたのですが…
これは、体の気血水のバランスを整える
当帰芍薬散の効果なんだとか目

漢方を飲み終わり、次は
これを飲んでいますスマイル

1

飲み始めた初日に驚きの変化がどきどきハート
詳細は別の記事に書きます。
2

また経過をご報告するので
読みに来ていただけたら嬉しいですウィンクバイバイ

#できたて純漢方 #漢方 #タキザワ漢方廠 #ダイエット

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Last updated  2018.03.02 07:25:58
2018.02.01
カテゴリ:ダイエット
2

​漢方の老舗、タキザワ漢方廠​様から4月に発表される
新しいダイエットプログラムの
事前モニターに参加させていただいていますスマイル
www.takizawa.asia/
(エラーになってしまうのでリンクが作れずごめんなさい)

1

詳細はまだ言えないのですが、
漢方の力で代謝を上げ、体質を改善しながら
健康的にダイエットできるプログラム炎

思えば人生の半分以上、ダイエットを常に意識する
生活を続けています(笑)
次男の授乳が終わって半年ほどは
ゆるい糖質制限で体重と体型をキープできていたのですが、
忘年会~年末年始のごちそう続きであっという間に3kgアップほえー
そして食べグセがつき、増し増しになった
食欲を元に戻すのが本当に難しい…失敗
お正月が終わってオリエンテーションまでの
半月ほどでさらに0.5kg。

甘え切った自分をどうにかしたい!
気温と共に日々冷えて、厚着しても
ホッカイロ貼っても寒いこの冷え、
ちょっとしょっぱいものを食べただけで
数日間むくむこの体質をどうにかしたい!!
痩せにくくなる下向き矢印と誰もが口を揃えて言う
40代に突入した今、藁にもすがる気持ちです。


3

まずはこの漢方で体質を改善するのが第1ステップ。
漢方って、葛根湯くらいしか飲んだことがないので楽しみ。
食事制限や運動もなく、ただ飲むだけなのです音符
こんなに楽でいいのかなうっしっし

5

ティーパックタイプで煮出して飲みます。
何と電子レンジでOK
こんなに手軽にできると思わなかったな。

4

5分~8分加熱するだけ。
やかんはステンレスなので成分が
変わる恐れがありおすすめしないそうです。
直火で煮出したい場合は土鍋で15分ほど。

こちらは電子レンジで8分煮出した後の様子。

1

透明感のない、白濁したような茶褐色に変化。
いかにも健康になりそうな香り。

1日2回、空腹時、食事の30分前に飲みます。
空腹時に飲むのは、成分が吸収しやすくなるのと
食べ物によって変わる胃のpH値に左右されず
効果を高めるため。

3

オリエンテーションの日は、記録的な寒さの日。
次男のスピードに合わせて都心をゆっくり
お散歩しながら帰ったら、もう寒くて寒くてしょうがないしょんぼり
お風呂に長時間使っても冷えはおさまらず、
翌日プログラム1日目を迎えました。
朝一に飲んで夕方に飲んで。
そうしたらじんじん冷える膝下になんだか
血が通っているような感じが赤ハート
これは期待できる上向き矢印

飲み始めて1週間ほど、辛い冷えが
少しずつ楽になってきました。
肩こりは小学生の頃から感じていて、
今も触るとすごく固いのですが、
ずんと重くてつらい感じがなくなって来たかもどきどきハート
あとは食欲のコントロールを頑張らないと。

また経過をご報告するので
読みに来ていただけたら嬉しいですウィンクバイバイ

#できたて純漢方 #漢方 #タキザワ漢方廠 #ダイエット

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Last updated  2018.02.01 10:20:57
2017.08.29
カテゴリ:ダイエット
P8041949

昨年使ってみてすごくよかった
3Sボディークリーム
スマイル

卒乳したのでお酒も外食も解禁…
むくみや肉質が硬くなってきたのが気になり、
また使うことにしましたウィンク

スイスで開発され、ドイツで製造された、
日本限定品のボディークリームです。

P8041953

軽くマッサージしながら塗るだけで、
青ハートデコボコ肌ケア
青ハートスリミングケア
青ハートたるみケア
青ハート潤いケア
が同時にできちゃいます赤ハート

2

イソフラボン×カフェイン×カルニチン×スピルリナ
の相乗効果に、コンフリー幹細胞エキス
組み合わせているそう。

すごく香りのよい、柔らかいクリームです。

5

浸透がよく、ものすごくよく伸びる目

3

水にもこだわっていて、
ドイツのバーデン・バーデン近くの神聖な森、
国立公園ブラックフォレストの湧水を使用。
地中212mから汲み上げられ、
ミネラルや微粒元素が豊富な超軟水。
この水だけで化粧水として使えそう~グッド

今回は、芸能人も通う整骨院の
院長が監修したパンフレットが入っていました。

P8272492

元々下半身太りに悩んでいるので、
今回も下半身中心に頑張ろうと思っていたら、
ある年上の方のノースリーブ姿を見てビックリほえー
顔がとってもかわいらしくて、
私より5歳くらい年上かな~と思っていたのですが、
二の腕を全部出していると、
15歳は上かも??な外見に…
肌もちょっとぼこぼこしていて、
二の腕にこんなに年齢が出るとは思わなかったな失敗

家で自分の二の腕を確認したら、
足は太くても二の腕は細いのが自慢だったのに…
かーなーりー太くなっている涙ぽろり涙ぽろり涙ぽろり
下半身中心から、全身スペシャルケアに方針転換。
スペシャルケアと言っても、塗り込んだり
力を入れてもんだりする必要がなくて、
するする滑らせるように塗って
こぶしかっさするだけなんですがあっかんべー
時間にして10分くらいかな時計

こぶしかっさメソッドで二の腕をケアすると、
二の腕がゴリゴリ言う!
痛気持ちいい感覚!!
全身の中で一番効いたのが二の腕!!!!

始める前は、ひじの関節よりも
二の腕の方が太くなっていたのに、
20代のころに近くなってきたかも目がハート

P8292560

まだまだ振袖は消えないけれど…
約2週間で1.2cm細くなった~どきどきハート

P8292553

肌も白く、滑らかになって来ています。

P8292557

最近着物で隠しているから
太くなりやすいけれど、
これからも絶対気を付けようっと。

そしてこぶしかっさメソッドのウエストくびれケア。
これをやると腰骨周りがシャープになる目がハート
今までくびれたくて自己流マッサージしていたけれど、
間違っていたことに気づきました。

ウエストは-2cm
太ももは‐1cm
ふくらはぎは‐0.7cm
足首は‐0.3cm
細くなっていました赤ハート

お盆休みもあって暴飲暴食しちゃったのに
この効果は嬉しい泣き笑い
肌もすべすべになります音符

お得なまとめ買い3本セットやっています。
こちらをチェックしてくださいね虫眼鏡
9/1(金)10:00まで、
夏の美Bodyキャンペーン実施中
目がハート
1本購入で10%オフ、3本購入で約31%オフ上向き矢印
3本セットは、今までで一番お得な価格!!

#‎塗るガードル‬
‪#‎3SBeauty‬
‪#‎3Sボディクリーム


インスタグラム
https://www.instagram.com/3sbeauty/
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https://www.facebook.com/3sbeautyjapan
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P8041952










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Last updated  2017.08.29 14:28:47
2017.08.04
カテゴリ:ダイエット
P8041949

昨年使ってみてすごくよかった
3Sボディークリーム
スマイル

卒乳したのでお酒も外食も解禁…
むくみや肉質が硬くなってきたのが気になり、
また使うことにしました

スイスで開発され、ドイツで製造された、
日本限定品のボディークリームです。

P8041953

軽くマッサージしながら塗るだけで、
青ハートデコボコ肌ケア
青ハートスリミングケア
青ハートたるみケア
青ハート潤いケア
が同時にできちゃいます赤ハート

2

イソフラボン×カフェイン×カルニチン×スピルリナ
の相乗効果に、コンフリー幹細胞エキス
組み合わせているそう。

すごく香りのよい、柔らかいクリームです。

5

浸透がよく、ものすごくよく伸びる目

3

水にもこだわっていて、
ドイツのバーデン・バーデン近くの神聖な森、
国立公園ブラックフォレストの湧水を使用。
地中212mから汲み上げられ、
ミネラルや微粒元素が豊富な超軟水。
この水だけで化粧水として使えそう~グッド


2ヵ月のセルフマッサージで、
腹囲     最大-6.8㎝
太もも(上) 最大-2.2㎝
太もも(下) 最大-3.2㎝
二の腕    最大-1.6㎝
の効果が表れたモニターさん下矢印
4

3

2

1
左が使用前で右が使用後。
違いは歴然~きらきら
セルフマッサージでここまでってすごい。

私もサイズを測ってBeforeAfterをご報告するので、
また見に来ていただけたら嬉しいですウィンクバイバイ

お得なまとめ買い3本セットやっています。
写真に衝撃を受けた方、こちらをチェック虫眼鏡
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Last updated  2017.08.04 17:28:33

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