今、走り出す

今朝、早速、第一回目のランニングにお出かけしてきました。 軽くストレッチ＆準備体操をして、10分ウォーキング、5分ちょっと走って、また10分ウォーキングで戻ってきました。後で距離を測ってみたら、2.7kmでした。 少しずつ距離も伸ばして走る時間も増やしていければいいかなと思います。 記録をつけるのにいいサイトがないかなと探していてたら、JogNoteというSNSを見つけました。便利そうなので、Chloe名で登録してみました。 毎日、いえ2日に一度ぐらいになるかもしれないけど、頑張ります♪ 写真はなんかタイトルと合いませんが(^^;)、江ノ島から見た富士山の夕景。 カメラ: Canon EOS 5D Mark II レンズ：Canon EF24-105mm f/4L IS USM 撮影モード：マニュアル露出 シャッター速度：1/125 絞り数値: F11.0 測光方式：評価測光 ISO感度：400 人気blogランキングに参加しています。よかったらクリックしてみてくださいませ。