ほおづえの時間

おひさしぶ～り～ね～！
という訳で、やっと目覚めました。おはよう
春だねー。花粉万歳。

ここんとこ好きなことにばかりうつつを抜かして居ったアタシですが、ここいらでいっちょリセットかけようと奮闘中。

まずは、身体を1から作り直すこと。
　というわけで、体重を一度増やす為、一日5色生活です。もちろん友達のフ　ィットトレーナーのＮの作ったメニューで。
　そして有酸素を週三回。
　コレがしばらく経つと無酸素筋トレに突入というわけです。
　今まで気ままな食生活だった為、かなりエネルギーが付いてきたことを実　感！

そして語学勉強。
　今は英語のボキャブラ強化とスペイン語、韓国語を同時進行中。
　目的は。。。。。。不明。がびーーーーーん！
　とにかくスペイン語は夫の血統上使えるに越したことは無いことと、「も　うこれからは第三ヶ国語の時代だろう！」ということです。はい。

がんばります。