Same * Hana

こんにちは。
今日はKさんとの産後2回目のコーチングでした。
1時間のセッションを通じて感じたのは「スモールステップを大事にしたい」ということでした。

「コーチングの資格を取りたい、クライアントを持ちたい」
「社労士の勉強をしたい」
「仕事につながる分野の勉強を。。。」などなど、
私は「大変で立派なことをしなければならない。」と思っていて、
周りから「偉いね」と言われることを常にしないと気がすまないのかもしれない。

だけど目標がいっつも大きいから、そこに到達する前の
自分が満たされている状態、響いている状態ってどうなんだっけ？に自分自身でフォーカスをあてることが少ない。

そこに気づかせてくれる時間になりました。
妹と話したり、映画や小説を楽しんで自分をまず満たしていくことから始めよう。
そういう期間があってもいい、というか必要な気がしました。

Kさんいつもありがとうございます