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[出産・育児] カテゴリの記事

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• 祝！二ヶ月！

  今日で生後二ヶ月になりました。体重計に乗せてみたら5600gくらいありました。まぁそこそこ順調に成長してくれてそうな感じ☆日に日に泣き声も大きくなって足の力も強くなって母を蹴り倒す？パワフルなうちのチビ姫ちゃんその足癖の悪さはそのうちなおしておくれよ。とほほ出産してからというもの、毎日がほんとにあっというまでこれからの5年や10年ものすごい速さで過ぎるんじゃ・・・と少々不安。なので毎日をもっと大切にしていきたいけどまだそこまでの余裕がないので、まぁ来月くらいからは・・・

  2007年09月07日

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• 結構難産でした・・・

  ７月７日に３６２０グラムの女の子を出産しました～5分間隔の陣痛になってから38時間後に帝王切開で出産しました。病院についてから、子宮口がまだ1センチしか開いていなくて陣痛を促進するために痛い中、無理やりシャワーを浴びに行ったり子宮口をやわらかくする薬？を点滴したり陣痛促進剤を点滴したけど赤ちゃんもなかなか降りてこないしで結局帝王切開。陣痛が始まって一日くらいはまだ体力も気力もあったし陣痛にも耐えれてたけど、最後には陣痛にも耐えれなくって「早く麻酔してくれ！早く赤ちゃん出してくれ！」（笑）って気分になりました・・・原因はよくわからないけど、たぶん私の骨盤の細さにくらべて赤ちゃんの頭が大きくで下がってこれなかったのでしょうとのこと。まぁ赤ちゃんも私も元気なのでよかったよかった。まさか自分が帝王切開になると思ってなかったので知らなかったのですが術後一日目からリハビリに無理やり歩かされます。それがめちゃめちゃ痛かった～容赦ないです。いまは体力回復のために家事を一切母に任せて子育てに専念してるけどうちのチビ姫は昼と夜が逆転していて、夜12時すぎると目がランランとしてぐずってなかなか寝てくれません。三ヶ月くらいしたら落ち着いてくれるのかな～でも小さくてとても可愛くて無事出産できてほんとよかったです～

  2007年07月31日

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• 赤ちゃんが下がりません・・・

  39週5日（予定日二日前）今日、検診に行ってきました～NST（ノンストレステスト）で赤ちゃんも元気＆私のお腹の張りも定期的に張るようになってきるしちゃくちゃくと出産へ向けて体と赤ちゃんが準備してくれてるのかな～と思ってたんだけど・・・エコー見てた先生に「赤ちゃん下がってませんね」と言われました。確かに赤ちゃんの足にキックされる位置はここ数ヶ月変わってない(ﾟдﾟ：)土曜日まで様子を見て、それでも下がらないようならへその緒が巻きついてるかもしれないし詳しく検査しましょうとのことでした。ここまできてそんなぁ～・・・・という気分。自然分娩したいよ～赤ちゃんよ！下がって来ておくれ・・・帝王切開したお母さんもたくさんいるし、自然分娩が赤ちゃんにとってストレスな事もあるから心配してもどうしようもないナ～とは思ってるけど。急に不安材料が出てきちゃいました。それも赤ちゃんの推定体重は3500グラム超えちゃいました。笑赤ちゃんよ！のんびり羊水でプカプカしてないでそろそろさがってきていいんだよ～笑

  2007年07月03日

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• カウントダウン！

  明日から39週！ということは予定日まであと1週間！！妊婦になってから極度の冷え性が治り寒い季節は喜んでたもののここ最近の暑さが辛い・・・夜も暑くてなかなか寝れなかったり、熟睡できなかったり。まぁ産まれるまでの我慢なんですけど・・・赤ちゃんが産まれたら自分の時間がなくなるよ～って元会社の先輩たちから言われてるし、予定日までの1週間自分時間＆夫婦だけの時間を満喫しとかなきゃ～ゆっくりできないみたいだから、まずは美味しいケーキと紅茶でものんびり満喫しようかな～あと映画でもみよかな。友達にも会っておきたいけど暑くて出かけるのもしんどいし残り時間でオススメなことあったら教えてください～笑

  2007年06月27日

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• 

  遂に臨月に入りました～

  今日から遂に臨月！やっとキタか～という感じ。記念に？（家着でみすぼらしいけど・・・）お腹の写真公開！アララ・・・髪の毛もぼさぼさですわ(゜∀゜；)....いままで出来るだけ考えないようにしてきたけど、産むのってやっぱりめちゃめちゃ痛いのかな～頑張らねば・・・

  2007年06月07日

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• しっかり運動してください・・・

  35週5日臨月目前の検診に行ってきました。赤ちゃんの推定体重は2800g・・・産まれるまでにあと一ヶ月もあるのに2800gもあるとは。私自信も3710gで産まれたのでそこそこ大きな赤ちゃんになるのかな。先生には「お腹の赤ちゃんは十分体重もあるのでお腹が張っても気にせずどんどん運動してください」と言われました。5月末に仕事を辞めて一ヶ月は、の～んびり過ごす予定だったのにな。チェ。ここ最近とっても疲れやすくなりました。仕事をしてる人も産休とかある理由が分かったような気がします。おかげで最近ほんとによく寝れる寝れる。笑

  2007年06月05日

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• 胃痛・・・

  34週4日ここ数日夜中に胃が痛くなります・・・胃の調子もあんまりだしそれになんと言っても横になって寝るとお恥ずかしいですが恥骨の辺りがめーーーーーーーーーーーちゃ痛い！フゥ先日産院での後期母親教室で助産士さんに聞いてみたんだけど・・・１、立ち上がるときはゆっくり動くこと２、横を向くときに上になる足の下にクッション等を挟むといい　と教えてもらいました。確かにクッション挟むとましではありましたが痛いんだな～それに横向くと、赤ちゃんの足が私の肋骨あたりにあるので蹴られたらかなりダメージくらいます。でもでも、最近そんな痛い胎動もいとおしくてたまりません。笑5月末で退職なので来月からは節約生活がんばらなくっちゃ！

  2007年05月27日

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• 逆子なおりました！！

  33週先週病院に行ってきました～ＧＷに逆子体操頑張ったおかげで逆子バッチリ治ってました旦那さんも喜んでくれて「うちの子もやる時はやるなぁ～」と言ってました。プププ。可愛い。最近、お腹の子が二キロを超えて日に日にお腹が重たくなってきました。こんな大きなお腹しててもまだ毎朝の通勤で席譲ってもらったことほとんどないんですよね～別にどうしても譲って欲しいわけじゃないんだけど世の中ってこんなもんかと、なんか寂しくなりますよ・・・今後電車で妊婦さんを見かけたら絶対席譲ってあげようと。あと会社も1週間程、がんばるぞ～退社したら夢の専業主婦生活デス。

  2007年05月17日

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• さ・・・・・逆子・・・・・・

  30週2日目今日検診行ってきました。二週間前にはちゃ～んと頭を下に向けてくれていた赤ちゃんが逆子になってましたそういえばここ数日膀胱あたりをパンチされるな～と思っていたらパンチじゃなくて、逆子になってキックしてたのね・・・とりあえずは、胸膝位の逆子体操でしばらく頑張ってみます～お腹が張ると赤ちゃんが回転しにくいようなので連休はの～んびり過ごさなきゃ～それから、今日大阪にある「赤ちゃん本舗」に行ってきました。とりあえずは、入院に必要なパジャマや産じょショーツ、赤ちゃんの布団一式、肌着やガーゼ、爪きりを買いました。ひさびさの買い物に疲れた～ベビーカーは色んなメーカーの物を押して比べてみましたがやっぱり！アップリカはしっかりしているし押しやすさやタイヤ動き等が1番よかったデス。ちょっと高いけど奮発するかな～

  2007年04月28日

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• 出産準備に必要な物とは・・・

  ２７Ｗ５Ｄ八ヶ月突入まであと数日。最近食欲があんまりなく、空腹を感じることも少なくなりつわりじゃないけど食後気持ち悪くなるようになってきました。うーネットで調べたらお腹が大きくなってきて胃を圧迫すると書いてあったのでそのせいかも・・・でもしっかり栄養あるもの食べなくちゃ～胎動はしっかり感じていて、子供がお腹にいる感触はあるんだけど出産後のイメージがまだぜんぜん掴めていないワタシ。でもここまでお腹が大きくなってくるとせめて入院の準備の品くらいは調べて連休にでも買わなきゃと焦ってきました。友達に聞いてみたところ、夏でも肌着は着せるとか。それもコンビタイプ？が重宝したとか。フムフム。３～４枚？それから必要ないだろーと買う気のなかった産褥ショーツは必須とのこと。出産に疲れきってるので看護婦さんに替えてもらいやすいように必要なショーツだとか。これも３～４枚あとはナニが必要なんですかね～パジャマも持参でしょ。それから母乳パッドなんて必要なのか・・・誰か・・・誰か教えてください！！お願いします～

  2007年04月10日

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• 出産手当金に振り回された・・・

  今日二度目の更新デス。（忘れないうちに書いておこうと思いまして・・・）今日風邪で会社をお休みしてるのでお昼にネットで遊んでいるときに発見したのですが！2007年4月に出産一時金の制度が改定になるんですね～知らなかった・・・色んなＨＰをみてましたが書いてあることがバラバラで出産一時金を貰えるのかどうか分からず。そんなとき楽天のブロガーの方のとっても分かりやすい記載がありとても勉強になりました（えっぐさんありがとうございました！）で、そこから社会保険事務局にも問い合わせをしてみても担当者によって言うことが違ったりして。でも自分の加入している保険組合に電話するのが1番だと思い会社の健康保険組合に直接電話しました。色々ありましたが、、、結局は予定日の42日前まで在籍しておれば（42日前～は有給で休んでくださいと言われました）その後退職しても出産手当金は貰えるとのこと。私の場合42日前が5/25で、退職日が5/31なのであまり日が離れていないから予定日から5日遅れて出産すると手当金が貰えなくなると言われました。42日前までだから初産であれなんとしてでも5日後までに産まねば！笑まぁ、まだ退職までに日にちもあるし、もうちょっと世間に浸透して保険事務局とかに聞いてももっと分かりやすく教えてもらえるようになると期待して今日は終了～申請書類とかは退社時に貰えるんだろうケド、私のような場合出産一時金は旦那さんの健康保険からもらうのか？その場合、健康保険組合を旦那さんの扶養にいつごろ変えなきゃいけないのか？失業保険の受給延長は退社30日までにしなきゃいけない。とか。いろいろややこしいナーでも専業主婦になるんだし賢く出産しなきゃ～

  2007年03月29日

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• 七ヶ月検診とその後

  3/29 26W0D先週7ヶ月検診に行ってきました。相変わらず体重の増加には怒られましたが・・・だって、気をつけてても増えるんだもんしかたないじゃんと最近開き直り気味の心境。妊娠中毒症には気をつけないといけないけれどあまりにストレス溜めてもナーとか、言い訳混じりに考えたりしてます。で、気になる性別を先生に聞いてみたところ「う～ん。ついてなさそうだし女の子かな～」と。決定ではないようだけど女の子の確立高いみたいです！でもついてないみたい・・・ってもし着いてたら小さめってこと？笑今週末、また検診なのでまた聞いてみようと思います。最近、おなかが大きくなってきて満員電車での通勤が大変になってきました。妊娠するまでは気づかなかったけど、電車の中って風邪ひいてる人もいっぱいいて、会社についてもインフルエンザが流行ってたりして妊婦には危険な状況がたくさんデス抵抗力が弱ってるのか、うがいや手洗いを励行しててもすぐ風邪うつっちゃいます。。。高熱は免れてるけどなんとかあと三ヶ月無事に育ってくれることだけを願ってます。それにしてもここ４～5日でいっきに体重が一キロ以上増えました。こりゃやばい・・・

  2007年03月29日

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• 六ヶ月検診！

  20Ｗ2Ｄ今日六ヶ月検診に行ってきました。赤ちゃんの推定体重は480g初めて心音も聞かせてもらったけど、こんなに一生懸命心臓を動かして頑張っているのか～ととても感動☆でも、朝に甘い菓子パンを食べたからか？尿に糖が出ていて次回の検診時は絶食状態で病院に来てくださいって言われました。妊婦糖尿病とかもあるみたいだし、調べてこれから食生活もっと気をつけなくちゃ。赤ちゃんに負担かけたらだめだし・・・それから、前回の検診時同様「体重の増加」について注意されちゃいましたトホホ妊娠してから太りやすくなったし一ヶ月に一キロペースは難しい。先輩ママさんにも出産近くなると赤ちゃんが成長して急に体重増えるしそれまでは増えないように頑張れ～と言われてはいるんですけど。でも、でも食べるな！太るな！と言われるとどうもいままで以上に食べたくなっちゃう～笑ちなみに先週の10日の土曜日、初めて胎動を感じましたお昼ごはんを食べていたら、ポコポコっと動いてきました。1週間くらいはこれが胎動なのかな～って感じだったけど昨日の夜中確実にキックされました。どんどん動いて成長しておくれ～

  2007年02月17日

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• 仕事復帰しました～15W2D

  今日で15週2日デス。前の日記でツワリがましに～と書いたんだけど、あれからまだしばらくツワリに苦しみました。お子よ。どこまで母をツワらす気よ・・・トホホ年も明けたことだし（丸二ヶ月会社にいけない状態が続いていたので）ツワリが消えたわけではないけど、吐かなくなったので必死に会社に復帰しました。二ヶ月ほんとに寝込んでいたので、満員の通勤電車はほんとにしんどかった～なくなった筋肉を回復させておかないとこれからブクブク太っていきそうだし、予定日の一ヶ月まえくらいまで仕事頑張ろうと思ってます（その後退社します）4週前まで働けるんでしょうかね・・・？最近急にお腹が出てきましたまだ太ってきた？程度だけどぽっこりしてきています。来週には五ヶ月目突入～この前病院に行ったとき助産師さんに「胎動が感じられたら完璧に安定期です」と言われました。早く動いて欲しいな～

  2007年01月13日

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• つわりよ。さらば～

  今日で、12週0日。5週目くらいからはじまったツワリ。毎日毎日、食べれなかったり、吐いたり、しんどくて眠れなかったり・・・な生活を送っていましたがようやくツワリのピークを超えた気がしますv(´∀｀*)ほんとしどくて長かった・・・まだ復活とまではいかないけれど、ご飯が食べれるようになってきて、よく眠れるようになりました。今日も起きたらお昼の1時お家のお掃除も出来てないのでそろそろ大掃除も兼ねて掃除始めたいナァ。ほこりとか体にも良くなさそうだし。（ちょうど今、松居和代さんのお掃除開運番組やってるのでなんか掃除したくなってきた。笑）明日は二週間ぶりの検診です。順調に育っていておくれよ～会社にも来週か年明けからは頑張って復帰しなくちゃ！

  2006年12月21日

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• 心拍確認できました☆

  ８Ｗ６Ｄ先週末病院に行ってきました。まえに病院に行ったときは胎嚢しか見えなかったからドキドキしてたんだけどちゃんとちっさい心臓がぴくぴく動いていましたもっと長い時間超音波の写真を見てたかったんだけど先生はさっさと切り上げて映像をとめちゃいました・・・ちぇっ超音波の写真をみて「可愛い～可愛い～」と今から親バカを発揮しておりますが、やっぱりまだお腹に赤ちゃんがいるって実感があまりないもんですね～お腹が大きくなったり赤ちゃんがキックしてきたら実感ってわくのかな？

  2006年11月29日

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• ツワリに慣れてきた・・・？

  ７Ｗ２Ｄ４週くらいからかなり本格的なツワリがはじまり５週目くらいから食べれなくなり辛い毎日になりましたが６週終わりからちょっとツワリがましになりました。（検診は来週なのでちゃんと育ってるのかは心配ですが基礎体温は高いままなので育ってると信じてるよ。母は・・・笑）乗り物酔いのような状態は続いてるし、気持ち悪い事は気持ち悪いけどご飯も少しづつなら食べられるようになったし食べてすぐトイレに駆け込むことも少なくなりました～体が妊娠に慣れてきたのかな？と思っています。この前の木曜日久々に会社に行ったのですが、毎日寝込んで筋肉もなくなり？普通に通勤しただけで両足筋肉痛にその上、疲れてしまったみたいで昨日は朝しんどくて起きれず（会社はまた休み）お昼くらいまで寝て、お昼をちょっと食べたら夕方まで寝て、夜は１０時半には眠くて仕方ない状態でした。どんだけ寝るんだ私・・・今年はクリスマスにどこかにディナー食べに行くなんてムリだろうな～夫婦二人でのクリスマス最後なのにちょっと寂しいな～まっ来年のクリスマスは三人だ～（ツワリに負けずがんばるぞ～）

  2006年11月18日

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• 病院で点滴・・・

  今日でたぶん6W4dデス。先週の金曜日はじめて産婦人科へ行ってきましたまだ心拍確認は出来なかったけどちゃんと胎嚢はみえました☆次は二週間後の検診なのでそれまで無事に育っていておくれよ～それしにしてもここ数日ツワリが酷いんですよ。涙体がすごくダだるくて動くのもしんどくて食欲がなくて吐き気もして、涙がでてきたりします。毎日毎日しんどくて胃の調子も悪くて食欲がなくて3日間でいっきにマイナス三キロ（それ以降は怖くて体重はかれてません）昨日、食欲がなくて食べ物を受け付けない上に食べると吐いてしまうのが続いてしんどくて病院にいって点滴受けました。点滴後しばらくしたら吐き気が止まって少しは楽になったナ～と思っていたけど今日もまたぜんぜんダメ。会社にぜんぜん行けてません。でも、昨日2時間程度点滴を受けてる隣の部屋でちょうど出産がまっただなかでした。最近ツワリがしんどくてため息ばっかりついてた私。元気もどんどんなくなっていたんだけど、昨日聞いた「おぎゃーおぎゃー」という赤ちゃんの声を聞いて涙がでてきました。私も絶対に産みたいという気持ちがでてきました。頑張らなきゃ。でもほんとしんどいです・・・

  2006年11月14日

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• つわり・・・・？

  今日でたぶん5週6日目？です。もともと4週目あたりから朝起きてから胃もたれの症状がでてきてて。最初は、毎朝食べてたパンが食べられなくなって・・・フルーツとかヨーグルトはまだ食べられてたんだけどここ数日朝起きるのが大変大変で朝食は飲み物以外は受け付けませんちょっと分かってきたんだけど、空腹だとものすごい気持ち悪くなって元気出すために食べなきゃと頑張って食べると急に胃がもたれてしんどくてしんどくて・・・（吐けるものなら吐いて楽になりたいと思うけど吐くほうがしんどいんだろうナァ）しんどいので一日中ため息ばっかりでちゃいます・・・でも！ここ数日どうしても食べたいものがあって・・・それは「わさびの効いたトロロ蕎麦（冷たいやつ）」なんですけど。体が欲してるのかな？と今晩念願のトロロ蕎麦を食べてみたところ調子がイイ！体にちょうど合ってるみたいで胃もたれナシ！今後お蕎麦がヘビーローテーションになりそうです☆でも急に調子がよくなると赤ちゃんがちゃんと育ってないのかな？と不安になるし、なんかほんと複雑だーほんとは7週にはいるまでは病院行かないでもいいかなぁと思ってたんだけどちゃんと病院で赤ちゃんがいることを確認してもらってこのしんどさを乗り切るためのエネルギーにしたいと思ったので明後日初めての産婦人科行ってきます～ゆっくりでものんびりペースでもいいから無事育っていておくれよ

  2006年11月08日

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• 

  陽性反応でました！

  高温11日目（生理予定日の3日前）高温期に入る頃　→　口の中が気持ち悪い　　　　　　　　　　受精から1週間位　→　軽い生理痛のような痛みが何度も。　　　　　　　　　　（これが着床痛か！）高温期8日目　→　お友達と食事　　　　　　　　（ビール一杯だけで頭が痛くなる）高温期10日目　→　異常に眠い高温期11日目　→　朝、胃もたれが酷いここまできてもしやもしやという気持ちが抑えられなくなって会社から帰って妊娠検査しちゃいましたついについにプラスがでました！うれしーーーーーーーーーーうれしーーーーーーーーーーうれしーーーーーーーーーーうれしーーーーーーーーーー感動のあまりしばらく検査薬をじーーーーーーーーーーっと握って見つめてしまいました。これから順調に育ってくれたらいいけど・・・私の子供ちゃんを信じるしかない！初めての病院っていつ頃行くのがいいのかなぁ・・・心拍が確認できるくらいまで行かなくても大丈夫なのかな。ウムム・・・　　　　　　　　　　

  2006年10月27日

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• リセットしました・・・

  周期2日目やっぱりリセットしました。それにしても高温期は毎日毎日「今頃卵ちゃんはどこらへんにいるのカナ・・・と不安な気持ちですごしてしまいました。↑こんな不安な気持ちでいることは良くないとは分かっているんですけど色々考えちゃって、ほんとに疲れちゃいました。リセットと同時にお腹が痛くてリセットの感傷に浸ってる暇がないというか。今周期のことだけを考えて前向きにいくしかナイ！体にいいこといっぱいしなくっちゃ！----------------------------------------------------------最近子供が欲しくて仕方がないんだけど友達や親には素直に気持ちを全部は言えない。その気持ちを少しずつブログに書くことでなんとなく救われています。誰かが読んでくれたらそれでいい・・・そんな気持ちです。

  2006年09月29日

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• ビタミンA

  高温期12日目　36.81℃高温期13日目　36.69℃順調に上がってきていた体温が今朝ちょっと下がったのでリセットの予感がしています。あ～ぁ。でもでも、実は・・・お恥ずかしながらワタシ妊娠初期にビタミンAをあまり摂取してはいけないと知らなくて・・・なんとなくは知ってたんですけど摂取量で調べたらほんとにちゃんと気をつけなければいけない量なんですね。反省・・・ＤＨ○さんのマルチビタミンに葉酸が入っていたのでイイと思って毎日飲んでいたし、野菜ジュースも緑のやつですが飲んでましたし野菜しっかり摂らなきゃと思ってたから多分ビタミンＡとりすぎてました・・・先輩ママさんのお友達に「サプリメントで栄養は摂らないほうがいいよ（葉酸以外は）」と言われ気づいたわけです。はい。これからちゃんと色々勉強して気をつけなくっちゃ。そんなわけで今回はリセットしても仕方ないなぁ。私がママになる準備がまだ出来てなかったもんなぁ。と自分を納得させておりました。で、ちょっと今、日記書きながらトイレに行ってきたんですけど・・・茶オリがほんの少しですがでたんですよ。体温が高いままの日に茶オリなんて出たことなかったのに。（今まで気づいてないだけかも）これって着床出血・・・それともリセットしちゃいましたか・・・明日の体温で結果発表デス。ムムム

  2006年09月27日

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• 高温期10日目

  高温期10日目 36.73℃昨日の夜から急に秋めいて来ましたね。元々とても冷え性なので体が冷えないように気をつけなくっちゃ。最近可愛い腹巻売ってるし買おうかなー・・・高温期も10日目に差し掛かっているというのに妊娠らしき症状はまるで出ていません。今後のためにと、色んなブログにお邪魔させてもらったり、妊娠のHPを見て勉強したりしていたので「想像妊娠みたいに症状出たりするかもしれんなー」と思っていましたが、それすらありません。ちぇっまぁでも症状も人それぞれというし、諦めません分かるまでは・・・

  2006年09月24日

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• なんかやだナ・・・

  高温期8日目　36.7℃排卵～高温期に入ってから、ちょっとした体の変化を感じたような気がしては「はっ！」もしや「妊娠？」なんて思ったりしてます。朝ちょっと気持ち悪かったら・・・これってツワリでは・・・と思ったり。下腹がちょっとちくちくしたら・・・これって☆と思ったり。でも今日午前中、体調がすこぶるよくて冷静に自分の体を判断してみたらどの症状もリセットするときにでもある症状だな。と赤ちゃんを授かれるまで毎回こんな気持ちになるのかー・・・でもでもでもでも！負けないぞー

  2006年09月22日

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• 体温下がる・・・

  高温期6日目（今期から子作り解禁）学生の頃から、基礎体温を付けていて大体排卵の時期とかわかっていたはずなのに今回の排卵日近くはほんとに体温計に振り回されました・・・「お子が欲しい！」と思いすぎたためか、普段14日目前後に高温期になるのに今回は19日目に高温期になるしまつ。高温期に入って36.8℃あたりを数日キープしてたのに昨日今日と36.5℃くらいにさがちゃった・・・ちゃんと規則正しく生活してるつもりなのにナー仕事でストレス溜まってるんかナー　フゥ妊娠したら便秘になるという噂を耳にしましたが昨日お腹壊すし・・・今回は身ごもれてない予感がします。たま～にお邪魔する方のブログに高温期はできるだけ子供のことは考えないようにしてます。とありましたがワタシの性格上絶対っっムリっす。涙しゃーないもん・・・今後のために、これから体調等の日記をこれから書いていこうと思います。

  2006年09月20日

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