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南国さむこのお料理奮闘記

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長友佑都YouTube

2020.08.11
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テーマ:YouTube(1497)
カテゴリ:長友佑都YouTube
こんにちは!

本日も南国でお料理してます、さむこです。

そして長友チャンネルの新しい動画がすごい!
トレーニングでもなく、飯友(お料理動画)でもなく奥様も出てこない。

長友選手が歌っているのですよ!



香水/瑛人 長友佑都 with はじめしゃちょー

とにかく長友選手が格好良いし、歌もうまい!
JEANS姿も歌い方までもがかっこいい!

何をやってもお上手ですね!

わたしはファンの目から見てるので、歌う姿も何をしても評価が高めですが、
この動画をみて格好良くないなんて思う方は居るのでしょうか?

ダンスをされているはじめしゃちょーさんも素敵ですね!

そして歌っている「香水」ですが、
ココリコ遠藤さんもコラボしてました。



遠藤さんのクセがありすぎるシリーズが大好きです!
遠藤さんもお料理してました!

やっぱりお料理動画をもっとあげてもらいたいな〜







最終更新日  2020.08.11 04:32:36
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2020.06.13
テーマ:YouTube(1497)
カテゴリ:長友佑都YouTube
こんにちは!
本日も南国でお料理してます、さむこです。

長友チャンネルの動画チェックが日課となっています。
そして久しぶりに長友選手がお料理している動画が来た〜!

たっぷりの時間をかけてタコのカルパッチョを作ってます。
とっても楽しそうに。

奥様の平愛梨さんが撮影されてて、姿は見えずとも可愛い声が聞こえてきます。



カルパッチョの作り方というよりも、
巨大なタコと長友選手の格闘観戦という気持ちで見てみると面白いです。


「やーばっ、やーばっ」

とかも言うんだ〜と新しい発見です。

ぜひ長友選手のお料理動画「飯友」をチェックしてみてくださいね〜

ファットアダプトメニューのタコのカルパッチョ風
こちらのレシピが紹介されていました。
(クリックするとレシピページにジャンプします)



長友選手のこちらの著書
「長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム」

我が家に電子書籍版があります。
私は読むのを途中で挫折しているのですが

読破して影響された家族によって

我が家の食卓には塩とオリーブオイルが置いてあります。

野菜は塩とオリーブオイルだけで食べる知識が付きました。
これからはちゃんと全部読んで栄養のことも理解します!








最終更新日  2020.06.13 21:43:49
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2020.06.11
テーマ:YouTube(1497)
カテゴリ:長友佑都YouTube
こんにちは!
本日も南国でお料理してます、さむこです。

長友選手のファンですので、You Tubeの長友チャンネルはチェックしてます。
今回の新しい動画タイトルは
痩せる、楽しく踊って美ボディダンス

長友選手の奥様、平愛梨さんが笑顔を絶やさずに華麗なダンスを披露していますよ。
こちらは長友選手メインではなくて、奥様メインですね!

お子さんも可愛いですよ!
仲良し家族が楽しくダンスするのをみてほっこり癒やされます。



お家が広くてびっくりしてしまいますね。
それに動画を見ながら一緒にダンスするには、
ちょっとしたスペースと室内履きが必要になるかなと。
そんな私はまだ動画を見ただけで踊ってません。えへ

【HANDCLAP】妻と息子も初参戦「長友式ダンストレーニング」
(クリックするとYou Tube動画にジャンプします)
こちらのダンストレーニングは長友選手メインで、
スペースもほぼ要らずに一緒に楽しめますよ!
ただ、音楽が大きくて長友選手が言ってることが聞こえないのが寂しいです。
でもノリで一緒に動けます!

2つのダンストレーニングにはスクワットが入ってるのが共通点です。
なかなか楽しくダンスする時にスクワットとは思わないので、
「さすが長友選手だな〜」とわたしは思ってます。

みなさんもぜひ長友佑都チャンネルをチェックしてみてくださいね!






最終更新日  2020.06.11 20:46:45
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2020.05.02
テーマ:YouTube(1497)
カテゴリ:長友佑都YouTube

こんにちは!

本日も南国でお料理してます、さむこです。

そして大好きな長友選手もお料理していると知りました。




「自宅でできる体幹トレーニング」の動画を知り、はじめに見てみたのです。

お家にずっといると身体がなまってしまって、動かさないといけないなとは思いながら、
動画を見てもまだトレーニングしてませんよ。笑

「チャンネル登録おねがいします!」
なんて長友選手から言われたら、もちろん登録します。

そして他の動画も見ていたら長友選手もお料理していたのです。

私はこれからひとつづつじっくり見て行きますよ〜

良かったらみなさんも見てみてくださいね!



ここからは追記です!

長友チャンネルの初回動画では

長友選手が現在住んでいるトルコでは1ヶ月の間にコロナ感染者が増加し、
5万6千人になっているとのこと。
所属チームのガラタサライは活動休止中で長友選手も自宅待機中だそうです。

なので普段はしないお料理にもチャレンジしてみよう!となったらしいですよ。

こちらの南国でも、
西アフリカ諸国でも3月下旬ごろからコロナ感染者が発見されて

この1ヶ月の間に千人を越えて来ています。

もちろん私たち家族も自宅待機しています。

そろそろ飽きてきているところに長友チャンネルを見つけて
また楽しみが増えた!と喜んでるところでした。







最終更新日  2020.05.03 04:58:19
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