自宅でエクササイズ
ここはバイクと車って決めたけど、ちょっと寂しいよね～。少しかじってみるから、続きはアメブロでどうぞ！昨日“不覚・・・”ってブログ読んでくれたら分かると思うけど、ジム通えない時って嫌だよね！自業自得って思っていても、脚が思うように動かないイライラ感がどうも(*｀ｴ´*)何か始めると、ケガが付き纏うのは何故？？何でも挑戦！ってのはいいけど、自分の技量と相談してやるもんさ！なぁんて今頃言ってるおバカさん！！そこで、自宅でちょっと気休め程度でしょうが、何もしていないよりマシかな～ってボールを使ったエクササイズをする事にしたんです。それを紹介しますね～(ｏ￣∇￣ｏ)♪それは～これ！！↓ ↓ ↓ ↓スモールボールエクササイズ
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