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30代2児パパの日々

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2020.02.22
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昨日、セブンイレブンに寄ったらこんなものがありました。
全然POPや販促物でも目立たせてないから通り過ぎるとこでした。

このどんぶり。

ご飯の代わりにお豆腐が入っている!




​​​​​​ご飯を豆腐に置き換えてダイエットしよう!ってことですね。

​​「ご飯の代わりにお豆腐
    鬼旨辛かき玉丼」


ダイエット中なのでとりあえず、手に取りました。

隣にも、同じようなのが並んでたのでとりあえずそれも買いました。





「ご飯の代わりにお豆腐
    台湾風ピリ辛肉そぼろ丼」

​​
​​​​帰宅して、早速食べる。




気になる 糖質が18g たんぱく質が23.3g カロリーも288kcal




中を開けたら、豆腐がプリンのように固まってる
ここに上皿のかき玉をかけて食べる。

スプーンですくって食べやすい。
味が結構濃いめなので豆腐と上手に食べられる。

​​

​​​ただ、途中から豆腐の味に飽きてしまって・・・
白米の代わりは務まらないけど、おやつや空腹対策にはなるかな。​



​​​​​​






最終更新日  2020.02.22 10:47:18
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