30代2児パパの日々

2020/02/24(月)09:30

避けられない高カロリー食事をどうしてる??

ダイエットー食事面(2)

​​​今日の夕飯はこれです! ​​高カロリーのピッツァ! 高炭水化物! 高脂質! 高カロリー!​​ 僕だって好きで食べてるわけではありません・・・。 人との用事があったり、 家族とのご飯があったりでダイエット中でも避けられない高カロリー・・・! 久々のご褒美やらストイックな人ならチートデイと捕らえるか、 個人的にはメンタルが大丈夫なら後で取り返せると思っちゃう! つまり、 「昨日もピザ食べたし、アイスも食べちゃおうー。もういいやー。」 こうなってしまえば、終わり。 ​​ 「今日は仕方ない!明日から切り替えてやっていこう!」 そうなるようにするのがこれ。 【メール便 送料無料】【お得な3袋セット】ファンケル カロリミット 360粒/約90回分(120粒×3袋)※メール便専用商品のため代引・日時指定不可となっております。楽天で購入 ​​​​​​​​​​​​​ お金はかかるし、効果はよくわかりません。。。 が!レビューはかなりいい点数なので皆さん信頼してるっぽい。 気持ちだけでもいいんです。 これで少しでもなかったことにすれば、ダイエットのメンタルは続く。 僕はだから使ってます。 本当に効果があるかなんてわからんけど。 付き合いの食事までストイックに出来るほどじゃないときはこれ!​​​​ 実際に計測してみると・・・ 今日はカロリミットでなかったことに! 明日から切り替え大事! 家族や付き合いはしょうがない!

続きを読む

総合記事ランキング

もっと見る