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30代2児パパの日々

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2020.02.24
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​​​今日の夕飯はこれです!
​​高カロリーのピッツァ!


高炭水化物!

高脂質!

高カロリー!







僕だって好きで食べてるわけではありません・・・。


人との用事があったり、
家族とのご飯があったりでダイエット中でも避けられない高カロリー・・・!


久々のご褒美やらストイックな人ならチートデイと捕らえるか、
個人的にはメンタルが大丈夫なら後で取り返せると思っちゃう!


つまり、
「昨日もピザ食べたし、アイスも食べちゃおうー。もういいやー。」

こうなってしまえば、終わり。
​​
「今日は仕方ない!明日から切り替えてやっていこう!」

そうなるようにするのがこれ。



​​​​​​​​​

お金はかかるし、効果はよくわかりません。。。

が!レビューはかなりいい点数なので皆さん信頼してるっぽい。

気持ちだけでもいいんです。


これで少しでもなかったことにすれば、ダイエットのメンタルは続く。


僕はだから使ってます。


本当に効果があるかなんてわからんけど。




付き合いの食事までストイックに出来るほどじゃないときはこれ!​
​​


実際に計測してみると・・・





今日はカロリミットでなかったことに!
明日から切り替え大事!
家族や付き合いはしょうがない!








最終更新日  2020.02.24 09:30:05
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