わたしのブログ

無事に出産し、嬉しくて幸せなのに、なぜか不安で涙が止まらない・・という状況になる場合があります。実は産後すぐのママの体はホルモンの状態が、一気にしかも劇的に変化するため、精神的に不安定になりやすいのです。家族はそういうママのメンタルの部分を理解して接してあげることが大事になってきます。私の場合、赤ちゃんがいつも吐きっぽく、おっぱいやミルクを飲めなくて、もしかして胃や腸に重大な病気があるんじゃないかと、赤ちゃんの顔を見ては泣いてばかりいました。でも、生まれてすぐの赤ちゃんは、羊水を飲み込んでいたりして吐きっぽいものなんです。実際、何も病気はありませんでしたが、その時は本当に心配で気も狂わんばかりでした。家に帰ってからも、泣いてばかりいて寝てくれない、とかおっぱいやミルクを飲んでくれないとか、様々な理由で不安になったりします。赤ちゃんは泣いて訴えることしかできません。「なんで泣いてるの？」と思うのではなく「何をして欲しいんだろう？」と視点を変えて見てあげるだけでも、だいぶ受け止め方が違ってきますね。そんな時のサポートはパパや他の家族の役目です。ただし、あまりにひどい時は「産褥うつ」になることもありますから、早めに地域の助産師や保健師、専門医に相談して下さい。神奈川の産科