強風注意報!
ここ最近かなりまめに、一日5000歩を達成している私。我ながらえらいぞ~!おかげでなんとか出産前の体重に戻りそれをキープできてます(ただウエストが戻らない・・・腹筋するか?)だいたい午前中に半分、午後で残りをというパターンなのです。今日の午前中は天気が良かったのでフタちゃんもベビーカーで連れ出そうとしたんですが外へ出てみると風が強い!!あまりに風の強い時は、結構丈夫なフタちゃんでも鼻水出たりするので、子連れの散歩は控えて自分のみ行くのですが(もちろん預けるのは、母かダンナがいる時だけですが)太陽が出て暖かさもあったので、あえて決行してみました。今日はダンナも休みで、付き合ってくれたし。ですが、あまりの強風に途中で断念!いつものコースで一番最短の、農道一週でやめにしました。でもフタちゃん自身は、ベビーカーなのに立ち上がって外を眺めたり、ダンナに抱かれて視点が高くなり景色を見渡せたからか、超ごきげんでしたなんせダンナ188センチの大男。そりゃ目線が新鮮でしょう。ダンナと娘はそれで帰ったのですが、私はもう15分ほど頑張ってなんとか3000歩に。あとは、お昼を食べた後皆で出かけて電気屋や本屋やスーパーめぐりをし家に帰って家事してる間に、5000歩達成できました。まあ、たいていは毎日こんなペースです。しかし、本当に意識して歩かないと一日5000歩は難しいですね~。