気分は乗々

　メンタルヘルスの話を聞きました。

心の深遠な部分に関する問題なので、理解できないところもありましたが、聞いて良かったと思っています。

ちょうど、脳の海馬という領域についての本を読んでいたんで、神経細胞・シナプス・電気信号・・と言った言葉が浮かんできました。

でも、生理学的な面からだけでは、解らないでしょうね。

知人に、少しだけですが心を病んでいる人がいます。話を聞くことだけで、何も言って上げることが出来ません。

私の言葉を、どう受け止めてくれるか臆病になってしまいます。

私の前では、無理してるんじゃないかと思ったり、一生懸命話してくれるのに、相づちを打つだけでもどかしさを感じます。

「頑張れ！」「みんなそうなんだよ。」とは、言ってはいけないと聞いています。

つい、言いそうになるのが不安です。

冗談でも言えれば良いんですけど・・・・

「心がよろける」と言う言葉を知りました。

「心がよろめく」は知ってましたが、経験がありません。

心がよろけても、自分の力で立ち上がれるようになりたいと思っています。

鉄の心を持てるように、メタルヘルスに努めましょう。