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カテゴリ:健康・ダイエット
お菓子の袋の裏を見て買うようにしています。
カロリーを確かめているのです。 なるべく低カロリーで低脂肪の物を買うようにしています。 その結果、大好きな黒糖カリントウを食べなくなりました。 とても悲しいのです。 ナッツ類も好きなのですが、これも制限しました。 一日10粒まで・・・。 チョコも一片だけにしました。 バレンタインでチョコを6個頂きました。 正真正銘の義理チョコです。 家人からのだけは、本命チョコだと思いたいのですが・・・・。 以前なら、この位のチョコはすぐに無くなっていましたが、ホワイトデーまで保ちそうです。 ダイエット中の人へは、カロリーオフのチョコだと良いですね。 それか、コンニャクゼリーとか豆乳クッキーなどだともっと良いのですけど・・・。 自由に選ぶから嗜好品なのに、考えながら食べなきゃいけなくなりました。 嗜好品が、思考品になりました。 ※昨日開催しました「男女共同参画フェスタ」には、たくさんの方にご来場頂きました。 満員でホールに入れなかった方申し訳ありませんでした。 フリマーや農産物もたくさん買って頂きありがとうございました。 石原さんの講演では、バレンタインにちなんで、2月生まれの女性お一人にステージ上でブ ーケを作ってプレゼントをしました。 知り合いの女性達は、「今日だけ、2月生まれになりたかった。」と言ってましたよ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年02月15日 10時03分35秒
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