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カテゴリ:健康・ダイエット
腰が痛くなりました。
ギックリ腰との付き合いも長いので、無理をすると動けなくなる前兆だと判ります。 そう言えば、新しい職場に変わり毎日良く動くようになったのですが、その分食欲が増しています。 プラスマイナスゼロじゃなくて、プラスに転じているようです。 先日も、家人に「テンプラが食べたい。」と言ったら、「良かとねぇ?油物ば食べてぇ?」と言われました。 「エコナにしてくれ!」と言っておきました。 体重が増えると、当然腰に負担がかかり腰痛になりやすいのですが、今回の腰痛は、庭仕事?仕事?体重増?のどれが原因かは不明です。 私としては、庭仕事or仕事が原因だと考えたいと思っています。 現実を直視する勇気がないので、体重計には乗っていません。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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