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カテゴリ:健康・ダイエット
職場の健康診断がありました。
お腹周りを測るときに、少しでもと息を止めて凹ませていたら、ナースが話しかけてきました。 返事をしている隙に測られて、5mmオーバー!! プロのテクに降参です。 血圧は正常でした。 ナースの平均年齢が高めだったので、血圧は低めでした。 体脂肪は、すべり込みセーフ! 体重は、家で計るよりも2kg少ない。 2日間の強化ダイエットの効果でしょうか? 取り合えず、健康診断が不健康診断にならなくて良かった!! ※生活指導で、「ときどき食事を抜くことがあります。」と答えたら、「それで、一日保てますか?朝食は、食べましょうね!」と言われました。 「朝食を食べたら、モテるようになりますか?」と言ったら、無視されました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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