気分は乗々

9月はジムを休みました。

おかげで、リバウンド・バウンド・バウンドと3回くらいバウンドしたみたいです。

今日から再スタートです。

9月は、何をしていたかと言うと、庭の小さな畑を広げました。

造成地なので、少し掘ると大小の石がゴロゴロ出てきます。

クワやスコップで耕して、石を退かして残りをフルイにかけます。

そこに、堆肥や苦土石灰を混ぜ込んで、周囲にブロックを積んで完成。

どうにか、一坪くらいが出来上がりました。

今は、ミミズ君がゴニョゴニョと遊んでいます。

種をいろいろと買ってきて、植えました。

大根・ブロッコリー・人参・九条ネギ・ニンニク・じゃがいも・玉ねぎが芽を出して育ち始めました。

もう少ししたら、スナップエンドウを植えるつもりです。

春植え野菜は、たくさん収穫できたので、新しい野菜に挑戦しています。

毎朝、野菜の成長を見守るのは楽しみです。

さて、畑づくりが終わったので、今日から自分の身体づくりを再開です。

オーバーワークにならないように注意しながら、細マッチョを目指してがんばりま～す！！