踊りとエクササイズの違い/FRAUの妊娠特集

火曜日は『初めてのベリーダンス』＠こぶたラボ。 毎回、白熱しております。 いや～、今日のレッスンはグロッキーだった（笑） 終了後の疲れ感が。。。嫌な疲れではないのですが。 肩を下げることを意識して、肩に力が入ってる。 へそを横に広げて、 肋骨をを引き上げて、 肩甲骨を開く。 あ、ラクだ～。でも気を抜くと元に戻る、の繰り返し。 中心の取り方、は空間を意識する。 真っ白な画用紙を折った中心に、いつも自分がいる感覚？ 踊りとエクササイズの違い。 chizuki先生と、NHKのマル○のベリーの講師のひと は違うものな～。 なんか、色がないというか、健康的ではあるんだけど。 私は『踊る』ようになる、と決めてみる。 今はかなりエクササイズだけど（笑） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ FRAUという、ちょっと重量のある雑誌が妊娠特集をしている。 渡辺満里奈と蜷川実花とかと同じ歳なのか、息子。 妊婦用化粧品って高いな～、とか、 （ナチュコスと日焼け止めの使用のみなので余計そう思う） 代官山にある『タイニータイト』のタイダイ服は 私も買ったぞ！とか。 その中に気になったのが、 夏木マリの「フランス婚」というやつ。 事実婚のことか？と、インタビュー読んでも不明。 単語としてどうかな～、とツッコミを入れたくなる。 無痛や水中等の産院紹介の記事に、 こぶたラボユーザーで、 『初めてベリー』にも通ってらっしゃる Mさんが載ってます。要注目！