まったりと、がんばルンバ♪
2025
2024
2023
2022
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
全5件 (5件中 1-5件目)
1
久しぶりの朝 ランニング。左ふくらはぎ痛が続いていたので、2週間ほど休みました。準備運動をしっかりするのと、タイツを履いてサポートをバッチリしました。明るくなるのが、すっかり遅くなったので、走る時間が短くなってしまいました。寒くなると、走るのが良いペースになります。何でだろう？午後の紅茶 ミルクティー ペットボトル(500ml*24本入)【午後の紅茶】
2024.12.30
コメント(0)
今日は天気がとても良かったので、近所の公園でランニングを楽しんできました。冬の澄んだ青空と冷たい空気が、走っているととても気持ちよかったです。特に今日のような快晴の日は、空の青さが一段と際立っていました。枯れ木や少し色づいた葉っぱも冬ならではの風景で、走っていると季節を感じることができました。公園の広場は少し寂しげですが、それもまた冬の静けさを表しているようで落ち着きますね。8km超えた時点で左ふくらはぎ痛になったので、終了しました。ちょっと準備運動不足ですかね。
2024.12.15
今日も朝起きれたので、早朝ランニングに出かけました。昨日から一段と寒くなったので、手袋、帽子と寒さ対策を万全に。銀杏並木がきれいな場所があったので、写真を一枚。最初の１ｋｍが6分30秒とゆっくりペースで入りましたが、その後、寒さの影響か？新しい靴でのモチベーションか？良いペースで走れました。今日は14kmで終了。次回はもう少し距離を伸ばしたいです。サントリー天然水 きりっと果実 ピンクグレープフルーツ＆マスカット(600ml*24本入)【サントリー天然水】
2024.12.08
今日の朝は、寒くてなかなか布団から出れませんでしたが、決心して朝RUNに出発。街路樹や公園の紅葉が進みましたので、秋が進んだというか、一気に寒い冬が訪れた感じです。朝の冷たい空気に包まれながら走ると、体がシャキッとして、走るフォームもきれいになった気がします。今日は短めで終了となりましたが、心も体も癒されました。〔エントリーでポイント5倍+4倍！〕 サントリー 緑茶 ホット伊右衛門 500ml ペットボトル 24本入 お茶 茶飲料 ホット専用
2024.12.07
今日は久しぶりに早朝ランニングに行ってきました。太陽も登り切ってなく、寒く手袋があった方が良いぐらいでした。いつも通り公園でしたが、澄んだ空気と朝日に包まれた美しい風景でした。紅葉や落ち葉が広がる公園は、静けさと自然を感じる事ができました。今日は防寒対策の準備ができてなかったで、次回は準備したいと思います。キリン 午後の紅茶 おいしい無糖 ミルクティー ペットボトル 500ml×24本×1ケース (24本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】 紅茶 ペットボトル
2024.12.01
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
