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2025.05.24
カテゴリ：ジョギング
 今日は久しぶりのランニング。しばらくふくらはぎ痛があったので、ランニングを控えてましたが、 歩くときに痛みがなくなってきたので、今日は試しに走ってみました。 近所の公園をゆっくりペースでRun。 雲が広がっていて直射日光もなく、湿度はあるけど木陰が本当に 心地よかったです。  ペースは気にせず、心拍も抑えてリラックス。 こういう日も大事だな、と改めて思いました。  【特売】サントリー 天然水 きりっと果実 オレンジ＆マンゴー 600ml×24本×2ケース (48本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】 ビタミンC 水 ミネラルウォーター お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2025.05.24 14:55:19
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