ビリーズ ブートキャンプ エリート
早速筋肉痛です^^;; 久しぶりの柔道でしたので・・・^^;; 投げられるだけだったんだけどなぁ~さて,そんな我が家にBilly's BootCamp Eliteがやってきました今,通販好きのおばちゃま達の話題騒然!通販人気爆発中のビリー某という人のダイエットエクササイズのDVDですw通販のCMでは【グッジョブ!】【サークゥ,サークゥ】【ワンモアセッ】などの声優さんの掛け声もいいので人気爆発です☆詳しく2ちゃんねるで^^http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178638031/ ∧_∧ ( ・ω・)=つ≡つ (っ ≡つ=つ / /\ ) /ババババ ( / \∪/ ..∧_∧ ドンテテッ♪ドンテテッ♪ .( ・ω・ ) 「トゥウィスト!」 (((⊂二 二つ )) ミノ | し ⌒J ひねって! 今回買ったのは↓ので,テレビのより新しいバージョンですが,英語のみ。日本語字幕なしです。でも日本語字幕つきが14,700円に対して送料入れて8,000円。こっちにしちゃいました。正規品&最新版! ビリーズブートキャンプ エリート 新ビリーバント×1セット以前,ここのブログにも何度か書きましたが,嫁さんと柔道をしようと思いあれやこれや手を尽くしましたが,結局このミッションは失敗しました でも夫婦で一緒に運動したいね~という話は続いていて,このビリーに出会ったのですっ!(MLMの宣伝文句みたいやなぁ~w)うちはマンションなのであまり激しくは動けませんが,それでもすごい!DVD1巻目は45分ほどのトレーニング(というかエアロビっぽい)ですが,かなり汗かきました。僕は柔道を若干でもしているのでビリー隊長の動きはついていけましたが,嫁さんは高校卒業以来の運動で,完全にへっぴり腰で動きについていってないwそれでも終わった後は,腹筋に力を入れる運動も多かったせいか,プヨプヨになっていたお腹が締まっていました!(←嫁さんのですよ!)スゴイッ!!!いろんな箇所の筋肉を使うので,柔道にも役立つかな!?と甘い期待と共に【サークォ,サークォ!!】【ワンモアセッ!!!】の掛け声に合わせて1ヵ月ほどがんばってみます☆