今の幸せに感謝して

昨日書いた日記を削除して書き直します。
コメントを頂いたのに　ごめんなさい。(ωV_vω)

私は毎日　あちこちが痛い
胃が痛いと　ガスターを飲んで
頭や首が痛いと　マッサージに行き

我慢が足らないのかな・・・

痛みが出ないようにバランスをとるように
ダンスをしたりヨガに行ったり体操をしたり走ったり
痛みとどうつきあってええやら
体は引き締まっていい感じになっています。
その体の進化で元気になっていると思えるようになってきました

まあ痛いのは痛いと受け止めて
自然治癒力も高めたい。

お薬は大事なお守りです。
お薬に依存しすぎに思えて
今年から薬を飲む前に一呼吸おいて
様子をみるようにしています。

痛みとどうつきあうか？今年のチャレンジです

両親を見送ってから　自分が亡くなった後のことも考えるようになりました。
私ら夫婦には子どもが居ないので　夫に迷惑かけないように
お葬式場の互助会？の会員になろうかと思ったら
ダーリンが

『そんなんに入ったら死んでしまうような気がする』

って言うんです。

どうしようか悩み中です
皆様はご自分のお葬式について決められていますか？