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サラサラ日記

2020.10.29
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カテゴリ:カテゴリ未分類
9月の半ばごろからお酒を飲まない日を積み重ね
せっかくだから、と健診の日までにしよう!と心に決めて
お酒のない健康的な食生活を送っていた私ですが
胃腸の調子も肌の調子もとても良くなり
しかし体重は1kgくらいしか落ちず。
晴れて健診の日を迎え、無事に胃カメラくんも乗り越えたので
調子に乗って、お酒を解禁。
久しぶりのビール、おいしゅうございました。

でも調子に乗って飲み過ぎたので
翌日は死んでいました。

飲まないなら飲まないで済む毎日だけど
何だか・・・彩りが足りない。
本と音楽とお酒。
お楽しみを上手に嗜める大人になりたいです。
今更だけど。






Last updated  2020.10.30 14:56:13
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Re:祝・解禁。(10/29)   アンダンテ2005 さん
年を重ねると、体のあちこちに支障が出てきますね。

若い頃は思いもしなかった場所が
痛くなって、ため息と嘆きです。
今日も腰痛のリハビリで電気治療と牽引を
してきました。

体重が自分を苦しめていることはよくわかって
いるのだけれど、やっぱりおなかはすく。。。

健康に年をとりたいって思ってたけど
私にはなかなか難しいです。^^;
(2021.01.15 11:03:09)

アンダンテ2005さんへ   のどまる。 さん

アンダンテさん きっと今からです(笑)

もう少しで自分の時間が作れるようになりますし
ゆっくり頑張っていきましょう(お互い)

私もあれからお酒に弱くなった気がします。
休肝日も自然と増えてきました。
自分の体と向き合って
少しずつ体と話し合うように
楽しい自分時間を過ごせるようにやっていきましょう。 (2021.01.22 14:41:37)

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Comments

のどまる。@ アンダンテ2005さんへ New! アンダンテさん きっと今からです(笑)…
アンダンテ2005@ Re:祝・解禁。(10/29) 年を重ねると、体のあちこちに支障が出て…
のどまる。@ 桜723さんへ 気付くのが遅くなってしまってすみません…
桜723@ Re:月刊日記。(10/20) 今年の年末年始、のどまるさんちの子供達…
のどまる。@ 桜723さんへ 私の言う「太ってる」はみんなの言う「太…

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