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2021.01.21
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2020.10.29
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9月の半ばごろからお酒を飲まない日を積み重ねせっかくだから、と健診の日までにしよう！と心に決めて お酒のない健康的な食生活を送っていた私ですが 胃腸の調子も肌の調子もとても良くなり しかし体重は１ｋｇくらいしか落ちず。 晴れて健診の日を迎え、無事に胃カメラくんも乗り越えたので 調子に乗って、お酒を解禁。 久しぶりのビール、おいしゅうございました。 … [続きを読む >>]
2020.10.20
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ひと月に一つ、くらいの頻度になってしまっております。元気です。 おそらく子供たちも。 会えませんので、仕方なくトド氏（夫）と二人暮らし。 この間、二人で食べるともなく食べていたら トド氏がポツリと 「子供たちと一緒にご飯が食べたいねぇ」 と呟きました。とても珍しいことです。 トド氏でもそんなこと思うんだ？ ちょっとびっくりしました。 二 … [続きを読む >>]
2020.09.18
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疲れ気味なので胃腸からリセットしようと思いたち 断酒して6日。 それでもまだ体調はイマイチ。 そうだ！ お風呂だ。 とお風呂にじっくり浸かる。 ついでに娘にすすめられて始めたAI栄養士さんが 管理してくれるという一日の食事記録のアプリも入れて。 お酒は飲まない代わりにちゃんとご飯も食べる。 もうこの際だからと来月末の健診まで これを続けることにした … [続きを読む >>]
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2020.09.19 14:03:59
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2020.08.24
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何気なく日付を見ていて随分更新してないことに自分でびっくり。 何か。 何か書きたい。 しかし 記憶が・・・ 空いた期間が長すぎて 何があったか覚えてない。 確かに言えることは また太ってしまった、ということくらい。 この腹の周りの浮袋みたいなものは何だろう。 きれいなバウムクーヘン状のベルト地帯。 美しすぎて涙が出ます。 暑いでしょ。 暑いで … [続きを読む >>]
2020.07.06
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事あるごとに帰ってきてハグしてごろごろして のんびり浴槽に浸かるお風呂に入れて 昼まで寝て起きて遊んで おっかぁの手作り謎料理を食べて 愛情をたっぷり浴びて体に染み込ませて また自宅に戻って頑張る。 という日々を当たり前のようにしていた娘だったが このご時世、簡単には帰省できなくなり愛不足。 疲れもたまるしストレスも増える。 寝不足だったり心も … [続きを読む >>]
2020.07.03
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伊坂さんの新刊（文庫）が出てたので購入。「ホワイトラビット」 本屋さんで本を買うのも久しぶりだったし 文庫で文字を目で追うのも久しぶりで 嬉しすぎて 大事にちびりちびりと読んでいたけれど もうそろそろエンディング。 あぁ終わらせたくない。 惜しい。 読み終わったらどうすればいいんだろう。 入れ替わるようにまた何か発売されないかな。
2020.06.30
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せっかくの誕生月なのにいつの間にか終わっていた六月。 悔しいのでもう七月だけど遡って書いてます。 遡って・・・記憶が蘇らない年齢になってしまったけど・・・。 思い出そう。 誕生日は何をしてたかな。 あ。 一人だった・・・。 ９日はツンちゃん（母）の命日だったわ。 思い出す作業、終わったわ。 子供たちに会えなくて寂しいのと 相変わら … [続きを読む >>]
2020.05.23
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息子が大学生協のお弁当はご飯と肉、とか ご飯と揚げ物、とか とにかく野菜が入ってないんだよ、と嘆く。 今、離れて暮らしてるので 食生活どうしてんの、と聞いた答え。 やっぱり体が欲しがってる声がするらしい。 それで今日、ブロッコリーやトマトなど 野菜を詰め込んだ荷物を送ってあげた。 下ゆでしたキャベツや青梗菜なんかも入れて。 ついカルピスとかお菓子 … [続きを読む >>]
2020.05.22
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てくてくと夜道を歩いて帰っていたら、花火。 突然始まったので驚く。 坂道を降りようとしていたら 遠くで始まって、5分ほどで終わった。 きれいな赤や青の花、ハートの形。 しょんぼりとくたびれて歩いていたので 夏を先取りサプラ～イズ！ って感じで嬉しかった。 あちこちでゲリラ的にどなたかが花火をあげてくださってるらしい。 なんて素敵な。 元気が出るサ … [続きを読む >>]
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2020.05.23 16:17:13
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2020.05.21
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海の方へ走りに行きました。海の方へ向かってたから 海が見えることはわかっていたのに いざ 海が目の前にどーんと広がってるのを目にして感動。 海だ～。 ざばーん！ざばーん！だ。 いいなぁいいよなぁ波の音。 生き返るぅぅ～。 うぅうれしいぃぃぃ。 海に向かって「来たよ～」と両手を広げる。 海のエネルギーをたっぷりもらいながら 砂浜を走って足は死んだけ … [続きを読む >>]
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2020.05.21 10:38:53
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