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August 21, 2012
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           DVC00668.jpg 

 

 最近、泳いでいます。

 
 体を動かしたいな~とずっと思っていました。

 どうも泳ぐのがいい気がして、

 なんと20年以上ぶりに帽子をかぶってゴーグルをつけました。


 長女がお腹にいた時のマタニティースイミング以来びっくり


 泳ぎが得意だった訳ではありませんでしたが、

 お腹に浮き袋がついているような状態なので、

 その時だけは、バタフライまでできたんですよ熱帯魚


 そういえば逆子を直すために、

 プールで逆立ちをして足を持ってブーンッと投げられたりしたっけ。

 何度も。

 結局逆子のまんまだったけれど、
 
 がんばったな~、子供とともに。


 その時おなかにいた長女が時々付き合ってくれます。

 なんだかおかしいですよね。



 運動自体、久々なのでまずはプカプカプカプカ自由に浮かんで。

 それからゆっくり伸びするように平泳ぎ。

 クロールを思い出しながら、息継ぎを教わりながら。

 途中ジャグジーに浸かるなど、小休止を入れて、

 気ままに水の世界を楽しみます。


 何とか25メートルを一気に泳げるようになってくると、

 異次元の世界を一人漂う感じもして、

 水と自分の境界がなくなるようでミステリアスです。


 水から上がる時には、

 あれだけ軽くて自由だった私が、

 ぐっと重たくなって、押し付けられて

 一歩一歩よいしょっと身体を運んでゆく感じ。


 もしかして、波動が軽い、重いって、

 こんな感じでしょうか。



 泳ぐようになって、普段の身体もすっかり軽やかになりました。

 血流も上がった感じで、汗もすごくかくようになりました。


 実はこんな猛暑なのに、汗腺が開いた感じが今年はなくて、

 汗をあんまりかいていなかったんですね。


 1時間のうち、真剣に泳ぐのは正味20分くらいですが、

 私にはとてもあっているようです。

 
 これから、新しいステージがはじまります。

 どうせなら、自由に軽やかに泳ぐように、

 すべてを創造していきましょう。


 


 
 






Last updated  August 22, 2012 12:20:08 AM
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