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バスグッズ大好き★お風呂便利グッズ


美容・健康・ダイエット・リラクゼーション


お気に入りバスグッズでもっと楽しいバスタイム



◆ 今週の Pick Up ◆

ゲルマニウム配合入浴剤!お風呂でスッキリ美肌エステ♪
潤いながら余分なものをスッキリしてくれる。
体も心もキレイにリフレッシュ!



■バスグッズ一覧
ボディタオル
スポンジ
ブラシ
軽石
石鹸・ボディソープ
アロマ石鹸
石鹸ケース・石鹸台
ソープ・シャンプーボトル 
入浴剤
バスローブ
ヘアーバンド
お風呂枕
バスラジオ
バスマット・ラグ
浴槽・浴室内マット
洗面器
風呂イス



バスルームの必需品
毎日自分の体をチェック!
[体重体組成計]オムロン
カラダスキャン



あると便利♪
バスルームで使えるオシャレな風呂時計。防滴スリムバスクロック
リラックスできるお風呂は最高のボディケアタイム
めざましTVでご紹介されたダイエットローラー。
おネエMANSでもIKKOさん愛用と紹介されたおススメセルローラーです。
   ≫他のグッズを見る




お風呂アロマで心身共にリフレッシュ
アロマの香りを楽しみながら
育児や仕事の一日の疲れを癒してくれる空間作り。

アロマテラピーは香りによって効果も様々。
おススメの香りを一部紹介しますね。

●肩こり・冷え性・便秘などの体の悩み
⇒ラベンダー・ベルガモット・ユーカリ・ローズマリー・ジャスミン

●乾燥肌・しみ・しわ・美肌などのスキンケア
⇒ゼラニウム・カモミール・ラベンダー・ローズ

●ストレス解消・不安・無気力などメンタルの悩み
⇒ベルガモッド・ライム・イランイラン・オレンジ

   ≫他の香りを見る











★自宅のお風呂で出来るデトックス★



ダイエットや健康効果で話題になっているデトックス。デトックスとは体の中に貯まっている有害物質・毒素を体外へ排出すること言います。有害物質の多くが脂肪に蓄積されているのでデトックスを行うことがダイエットや健康に繋がってくるわけです。

発汗して汗と一緒に有害物質を排出するには、体の表面の汗腺から出る汗ではなく表皮の深部にある皮脂腺から出る汗をかくことが大事です。

それを踏まえた上で有効なデトックス方法としてゲルマニウム温浴 ・岩盤浴・半身浴があります。
ただ汗をかくだけじゃなく、身体の中からじわじわと汗を出しましょう。

●岩盤浴・ゲルマニウム温浴おススメアイテム      ≫アイテム一覧

           


●半身浴の基本
お湯の温度は38度~40度程度。
下半身だけ(みぞおち辺りから下)20分~30分かけてゆっくりつかる。
冬場は浴室を暖めたり、肩からタオルをかけるなどして上半身の寒さを防ぐ。
汗をかくのでミネラルウォーターやスポーツドリンクで水分補給をする。
●半身浴の良さ
半身浴は全身浴と違い水圧が下半身だけにかかるため、心臓への負担が少ないです。
下半身で暖めたられた血液が、体全体を循環するので体の芯から温まります。
上半身と温度の差があることにより血行が促進されるのでエネルギーが消費されやすくなります。
体が温まると毛穴が開き余分な皮脂が排出されるので美肌効果も期待出来ます。





★ バスグッズはギフトでも喜ばれます ★
           
≫ギフト商品一覧



November 15, 2010
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カテゴリ:ボディケア






Last updated  November 15, 2010 10:48:07 AM

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