[食]の記事一覧 | 47歳10日で未亡人になった人の日々

11月14日の女子高生弁当

今日は女子高生弁当のみ🍴スモークサーモン&チーズのベーグルサンド🍴ケールサラダ🍴マッシュルームスープ今日は今年一番の寒さなのにムスメちゃんがブレザーを着ないで登校冬を何だと心得る？(笑)

2021.12.14

11月13日のOL&女子高生弁当

🍴鶏つくね 🍴塩麹漬けたまご 🍴ケールサラダ 🍴玄米ご飯 🍴水菜スープ土日更新ならず(;´д｀) 反省日曜日に 20年来の友人が遊びに来てくれてお土産にたくさんのお野菜と美味しいドレッシングをいただいたのでお弁当に♥️

2021.12.13

12月10日のOL&女子高生弁当

🍴麻婆豆腐 🍴中華スープ　 🍴玄米ご飯今日は温まるメニューたんぱく質も卵と豆腐とグラスフェッド牛挽き肉野菜もにらねぎショウガにんにく白きくらげたけのこたまねぎ干し椎茸玄米ご飯も見た目より栄養があります！朝時間が無くてこうなった割には(笑) 昨晩22時頃猛烈な睡魔に襲われて今寝たら３時頃目が覚めるからいっかーなんて思ってそのまま寝たら５時半の目覚ましまで爆睡したその結果弁当

2021.12.10

11月９日のOL&女子高生弁当

🍴タコライス 🍴オニオンスープシンプルですね～(笑) 水曜日は施設実習で情報量が半端なくてどうしてもおべんとうが簡単なものに玄米ご飯にレタスミックストマトタコスミートチーズトルティーヤハラペーニョレタスミックスとトマトはホタテのちからくんで洗って【あす楽】【お一人様1個限り】スーパーシェルホタテの力くん海の野菜くだもの洗い 90g [ ほたてのちからくんホタテのチカラくんホタテの力ホタテほたて除菌野菜洗い洗剤帆立貝殻オーガニックナチュラル ] タコスミートはグラスフェドビーフとオーガニックスパイスでビーンズもオーガニックで小分け冷凍ストックにしてますチーズもグラスフェドオニオンスープは有機栽培たまねぎをローリエと無添加ブイヨン岩塩&ブラックペッパーオリーブオイルガーリックで staubでコトコトで出来上がり意外と仕込みには手間かかってる(笑)

2021.12.09

11月８日のOL&女子高生弁当

🍴海老と空豆の塩炒めあんかけ 🍴塩麹漬けたまご 🍴さつまいもメープル 🍴玄米ご飯 🍴大根のスープ胃腸の疲れで体調がイマイチ(笑) １日の食事回数も大切だけど酒量の管理も大切だなぁ

2021.12.08

クリスマス菓子

オートミールと甘酒でシュトレン風のお菓子が作れると Instagramの投稿をみて早速チャレンジ😃🎵 オートミール甘酒ココナッツオイルシナモンナッツドライフルーツみりんベーキングパウダー上に振りかける米粉材料はこれだけポイントは生地の固さを甘酒で調節するところ甘酒自体の粘度も影響します何度もチャレンジして好みの固さを調節中まだワタシの固さの正解が決まってないけど味は美味しいのでくじけない(笑) シナモンもナッツもドライフルーツも好きなムスメちゃんお気に入りです去年はダンナちゃんが無くなって直前に飾ったけど今年はもうツリーを出しました

2021.12.07

12月６日のOL&女子高生弁当

🍴ひじき煮 🍴塩麹漬けたまご 🍴大根とじゃこ炒め 🍴さつまいもメープル 🍴玄米ご飯 🍴明太子 🍴豆腐とワカメのお味噌汁テストも終わり今日からの通常通り週末は 10年来の友人達と二日連続で呑んだくれていてブログ更新ならず反省！

2021.12.06

こまがた農園の玄米

先日私の推しSixTONESのジェシーくんが激レアさんを連れてきたを観てご出演された激レアさん DJの世界大会で優勝経験のある米農家さんこまがたさんのエピソードが大変おもしろくて是非そのお米を食べてみたいと早速購入してみました水分量が多くてもっちり🎵　　美味しいお米です

2021.11.30

11月29日のOL&女子高生弁当

🍴鶏もも肉ソテー 🍴キャロットラペ 🍴塩麹漬け卵 🍴白キクラゲサラダ 🍴玄米ご飯 🍴大根スープ明日からムスメちゃんは中間テストなので今週はお弁当が今日のみあっという間に終わる11月

2021.11.29

横須賀　すしいち

先日友人宅近くのすしいち昔ながらのお寿司屋さんって感じこちらで会食香箱ガニのシーズンなんですね美味しくいただきました♥️

2021.11.27

11月26日のOL&女子高生弁当

🍴スモークサーモンベーグルサンド 🍴豆乳と米粉のクラムチャウダー 🍴ケールサラダ今週は課題提出実習テストグループワーク発表資料作成とまぁ忙しい１週間でした資料を作り終わって午前２時お風呂に入って３時頃寝て５時半起床でザッと作ったお弁当やはり冷凍庫にベーグルがあると便利

2021.11.26

11月25日のOL&女子高生弁当

🍴高野豆腐のオランダ煮 🍴玉子焼き 🍴玉こんにゃく 🍴おかひじきとツナ缶のサラダ 🍴玄米ご飯 🍴ワカメのお味噌汁意図せずダンナちゃんとイモウトちゃんの故郷のメニューおかひじきもオランダ煮も嫁いではじめて食べた玉こんにゃくもかな最近は東京のお祭りでも売ってるけども

2021.11.25

11月23日の女子高生弁当

🍴焼き鮭 🍴ひじき煮 🍴塩麹漬け卵 🍴玄米ご飯 🍴ワカメと豆腐のお味噌汁 OLはお弁当なしテスト１週間前に入っているので帰宅が早いムスメちゃんのお弁当は簡単メニューで(笑)

2021.11.24

11月22日のOL&女子高生弁当

🍴スモークサーモン&クリームチーズの　　ベーグルサンド 🍴ミネストローネスープ 🍴キャロットラペ 🍴パワーサラダキャロットラペは前日にムスメちゃんがレシピサイトを見て作ったものを真似してみた(笑) 良い夫婦の日我が家の結婚記念日で去年ダンナちゃんの葬儀の日でした

2021.11.23

11月19日のOL&女子高生弁当

🍴自家製鶏シューマイ 🍴玉子焼き 🍴おかひじきサラダ 🍴なすとごぼうのお味噌汁 🍴玄米ご飯２日連続で翌日更新(;´д｀) やはり一周忌来客テスト学外実習面談実技演習とみっちり詰まった週は疲労困憊なのだね(笑)

2021.11.20

11月18日のOL&女子高生弁当

🍴里芋の煮物 🍴白きくらげのサラダ 🍴玄米ご飯 🍴豆腐とワカメのお味噌汁昨日は成績に関係あるテストがあったりキャリア面談があったりムスメちゃんの塾の面談があったりで更新できず😅 最近22時には寝落ちして３時頃目が覚めるという超朝方？生活もっと寝てもいいんだけど寝られないきっと実習やらテストやら講習やらで交感神経が優位なんだな

2021.11.19

11月17日のOL&女子高生弁当

🍴鮭の西京焼き 🍴玉子焼き 🍴玉こんにゃく 🍴枝豆 🍴玄米ご飯 🍴あさりの味噌汁実習初日に向かう電車のなかはブログの更新どころではなく(笑) 緊張のなかあっという間に9時間経過w 帰りに一杯ひっかけてノート作成そしてSixTONESの音楽の日出演を観るべく帰宅途中にやっと更新(;´д｀)

2021.11.17

11月16日のOL&女子高生弁当

🍴麻婆豆腐 🍴ポテトサラダ 🍴玄米ご飯 🍴白きくらげ中華スープ麻婆豆腐はグラスフェッドビーフの挽き肉ポテトサラダはハニーマスタード風味白きくらげ中華スープはしいたけ出汁で黒胡椒風味ダンナちゃんの命日です

2021.11.16

11月15日のOL&女子高生弁当

なんかピンぼけ(・_・?) 🍴煮込みハンバーグ 🍴サラダ 🍴玄米ご飯こう書くとシンプルでさみしいけどw 意外と手間がかかってるお弁当グラスフェッドビーフ100%で玉ねぎ炒めておからと卵でつないでオールスパイス塩コショウで味付けて煮込むソースはガーリックオイルにトマト缶揚げなすごぼうえだまめローリエ&コンソメサラダもホタテのちからくんで洗って土鍋で蒸したしほら手抜きでは無いでしょ？

2021.11.15

自家製紅しょうがで玉子焼き

先日仕込んだ紅しょうが思い立ったのが新生姜シーズン後で根しょうがで仕込みました早速玉子焼きに居酒屋で食べて美味しくて家でもつくってるのですが油を極力カットする調理法でしてますお見せで食べたのは油をたくさん含んだ卵でしたねそれでも充分好き満足いくアテになりましまた

2021.11.14

11月12日のOL&女子高生弁当

🍴しらす干し入り玉子焼き 🍴よもぎ生麩田楽 🍴大根の葉と皮のナムル 🍴牛スジ煮込み 🍴玄米ご飯何故か午前中３時に目が醒めてしまい二度寝できずにお弁当を作りましたw そしてまだ５時(笑) ゆっくりお風呂入ろう

2021.11.12

11月11日のOL&女子高生弁当

🍴鶏手羽中焼き 🍴カボチャサラダ 🍴小松菜煮浸し 🍴玄米ご飯 🍴なめこ汁カボチャサラダは水切りしたヨーグルトとマヨネーズと粒マスタードとはちみつでブラックペッパー散らす感じあと岩塩最近お味噌汁の出汁に煮干しを追加頭と内臓とったものをそのまま具として食べちゃいます

2021.11.11

11月10日のOL&女子高生弁当

🍴アルハラドのシナモンレーズンベーグル　　にクリームチーズをサンド 🍴米粉を使ってクラムチャウダー　　キヌア入り 🍴サラダ　　ムスメちゃんは岩塩&ブラックペッパー　イモウトちゃんはオニオンドレッシング秋冬に３回ぐらいクリームシチュー的なもの食べたいというムスメちゃんのリクエストにお答えしてクラムチャウダーを作りましたベーグルはアルハラドなので発芽小麦使用のもの精製された小麦粉で無いものを選んでサラダは蒸した野菜と生野菜と蒸したチキンと塩麹漬け卵でたまには良いよね！

2021.11.10

11月９日のOL&女子高生弁当

昨日の反省を踏まえて 🍴鶏ハムとクラゲの中華サラダ 🍴茄子といんげんの辛味噌炒め 🍴塩麹漬け卵 🍴さつまいもメープルバター 🍴玄米ご飯 🍴白きくらげの生姜スープ今日は中華弁当鶏ハムは塩麹に浸けた胸肉でそこから出たエキスをスープに投入ムスメちゃんがご飯の量を減らしているのでおかずの配分の難しさよ(笑)

2021.11.09

11月８日のOL&女子高生弁当

🍴玉子焼き 🍴焼き鮭 🍴芋煮っぽい汁 🍴玄米ご飯危うく日をまたぐところだった(;´д｀) 昨日は仲間とパーティーだったので前日に仕込んだ芋煮っぽい汁を温めるだけ弁当お出かけ前に全部準備したので深酒&寝不足でも準備できる仕様同じ轍は踏まない！(笑) 深酒という轍を何度も踏んでる人間の言うことかw

2021.11.08

11月５日のOL&女子高生弁当

🍴鶏つくね 🍴塩麹漬け卵 🍴カリフラワー 🍴小松菜煮浸し 🍴玄米ご飯 🍴豆苗のみそ汁 🍴ラ・フランス揚げ物と同じでソーセージ的なものが我が家のお弁当に入らないのは私もムスメちゃんも食事改善の為に食事記録をつけた上で豚の脂で下痢することが判ったから乳製品も豚肉も美味しいって感じるしどちらかと言えば好物だったんだけど体調崩してまで食べたくないからどーしても食べたきゃ休みの日にってことにしたら食べなくても平気になりました私は特に乳製品をほとんどとらなくなってから花粉症が改善されました

2021.11.05

11月4日のOL&女子高生弁当

🍴里芋の煮物 🍴焼き鮭 🍴玉子焼き 🍴青菜の漬物 🍴玄米ご飯 🍴大根と揚げのみそ汁 🍴ラ・フランス今週２食目のおべんとうは和食我が家は唐揚げのようなモノがおべんとうに入りません理由はムスメちゃんの発言あれは去年の夏「前から思ったんだけど唐揚げみたいな明らかに揚げたてが最高に美味しいものをなぜおべんとうにいれるの？」なるほどね！ホントにそうだわ！！！！それ以来冷めても美味しいもの温かいほうが美味しいものは THERMOS そういう流れになりました(笑) 安易に揚げ物を食べなくなるし一石二鳥(笑) 　

2021.11.04

弁才天のフルーツ大福

川越にも店舗がありました今回は無花果梨を購入しました付属の餅切り糸で無花果は横に糸を巻いて切りますこうやって切るとこんなかんじ✴️ 求肥と白餡と無花果三位一体というかホントにいいバランスでした梨はまぁ梨だけで食べてもいいかな(笑) 柿にすれば良かったかもなーんてムスメちゃんと言いながらはんぶんこしましたひとつじゃ食べれないけどシェアする相手がいるから食べられる甘いもの季節を感じるお菓子ごちそうさまでした❤️

2021.11.02

11月２日のOL&女子高生弁当

🍴スモークサーモン&チーズの　ベーグルサンド 🍴ブラウンマッシュルーム& 　　チキンのトマトスープ 🍴ハニー&ヨーグルト月曜日と水曜日が休日なのでお弁当の仕込みは水曜日に回しまして今日は簡単なメニュー

2021.11.02

川越　小江戸オハナでランチ

今日はムスメちゃんの学校がお休みだったので２人で川越へ小江戸オハナさんでランチをとるため 11:15の開店時間にあわせて出発並ばずにスムーズに着席🎵 お品書きはこんなかんじメニューが決まったらレジへ極上親子丼と貴婦人の玉子サンドをシェアすることにして冷たい麦茶は給水機からセルフで席で番号が呼ばれるまで待ちますこちらが極上親子丼で貴婦人の玉子サンドがこちら✨ 親子丼は鶏肉の処理が良いのか臭みが無くて味付も甘すぎないしょっぱすぎない丁度よさ玉子サンドはカラシマヨネーズとほんのり甘い玉子焼きのバランスのよさに拍手👏 親子丼は家庭で再現出来そうだけど玉子サンドはムズイなw

2021.11.01

10月29日のOL&女子高生弁当

🍴牛肉でスパイスカレー 🍴玄米ご飯 🍴塩麹漬け卵 🍴じゃがいも 🍴カリフラワー 🍴ハニー&ヨーグルトカレー弁当はお久しぶり牛肉のスパイスカレーも久しぶりもうやんカレー以来蒸したじゃがいもでカレー食べるのがマストのムスメちゃん煮込むと崩れるしザラッと食感になるのでべつに添えて食べるのは大賛成です

2021.10.29

10月28日のOL&女子高生弁当

🍴鶏手羽中のガーリックソテー🍴塩麹漬け卵🍴グリーンリーフ🍴ひじき煮🍴玄米ご飯🍴豆腐と揚げの味噌汁🍴マンゴー頂いたカボスを添えて鶏の脂をさっぱりとそろそろ私の秋休みも終わりがみえてきたので全てを7:45には家を出る訓練開始w9:00~15:00に一番パフォーマンスがあがるよう調整せねば！

2021.10.28

10月27日のOL&女子高生弁当

🍴　玄米でカオマンガイ🍴　蓮根と牛蒡のエスニックきんぴら🍴　グリーンリーフ🍴　塩麹漬け卵🍴　トムヤムクン(イモウトちゃん)🍴　大根のジンジャースープ(ムスメちゃん)完全に自分が食べたくなったものをお弁当にしました(笑)自分のお昼ごはんが楽しみです☺️

2021.10.27

紅ショウガを手作りしてみた

居酒屋さんで食べた紅ショウガ入りの玉子焼き関東生まれの私にはなじみのないものでしたがレシピサイトで検索かければすぐにでてくるぐらい結構ポピュラーなんですね西の方だとかき揚げになったり串揚げのメニューにありますもんね紅ショウガって宅飲みのアテにちょうど良くてちょいちょい作るようになったんで紅ショウガを仕込んでみようと思いつき作り方を検索してみるとすぐにみつかり梅酢が必要なことがわかったので購入私は今回大分県の赤うめ酢『豊の香梅』舐めてみましたが原液ですでに美味しい炭酸割りとか美味しいかもこの味なら漬け汁にするときみりんも砂糖も要らんな原材料もシンプル赤しその色なら安心食紅とかでないらしいのでレシピサイトによると新生姜で作るらしいのですが思い込みで大量の根生姜購入した後だったので普通の根生姜でやってみますまずはホタテの力で洗い※2個までゆうパケット送料240円※ 『ホタテの力くんホタテで洗浄野菜・くだものに　1.2g×6包』表面の汚れと有害物質を除去約30分浸したらよく水洗いして皮をむいて千切りにして保存瓶に入れてひたひたに赤梅酢に漬けるそれだけです(笑)レシピによっては一度生姜を1分くらい茹でたり砂糖やみりんを加えたり塩もみして水分切ったりありましたが初回はシンプルに作ってみました漬かるのに7日ぐらいらしいですできあがったら早速玉子焼き作りたいと思ってます

2021.10.26

10月26日のOL＆女子高生弁当

鶏つくね玉子焼き大根の葉と皮でナムル豆苗と生姜のスープ玄米ご飯最近つくねがブームイモウトちゃんのお気に入りメニューもも肉と胸肉のブレンドにおからと卵白とタマネギでたれは甘酒としょうゆ大根の葉と皮はホタテの力で洗って塩もみした後ごまとごま油とこしょうと甘酒お酢で味を調える【野菜洗浄剤】日本漢方研究所ホタテの力くんホタテで洗浄野菜・くだものに 1.2g×6包入り ( お試しサイズ ) ( 4984090993274 )食べられるところは余す所なく食べたいので有害物質を除去してから寒くなってきたので根菜の出番が増えてきた元々多めか(笑)

2021.10.26

10月25日のOL&女子高生弁当

🍴高野豆腐のオランダ煮 🍴塩麹漬け卵 🍴さつまいもメープルバター 🍴長芋とあらめの酢の物 🍴玄米ご飯 🍴根菜と揚げなすのみそ汁最近はみりん代わりに甘酒使用オランダ煮も甘酒であらめは三重テラスで購入したもの鳥羽で景品でいただいたものより食感がコリコリ酢のものにあう昨日はダンナちゃんの独身寮時代の仲間がお線香をあげにきてくれてムスメちゃんも交えて食事しながらダンナちゃんの話をしてとてもよい供養になったなダンナちゃんそっくりなムスメちゃんがダンナちゃんみたいな事を言うのをニコニコ聞いてくれてる姿は昔のダンナちゃんとお友達そのもので微笑ましかった

2021.10.25

10月22日のOL&女子高生弁当

🍴玉子焼き 🍴焼き鮭 🍴しょうゆ豆 🍴白きくらげと胡瓜とワカメの梅肉和え 🍴玄米ご飯 🍴大根の葉と皮のみそ汁オーガニックの大根を買ったのでよく洗って皮と葉も食べようとお味噌汁に食感があっていいかなと白きくらげは食物繊維が豊富スープに入れてもよしサラダや酢の物にしてもよし万能乾物ですね

2021.10.22

枝豆のポタージュBYムスメちゃん

二日酔いのワタシのために(笑) 学校から帰宅後ムスメちゃんが枝豆のポタージュを作ってくれました❤️ 材料は枝豆玉ねぎ豆乳オリーブオイルバターコンソメ冷凍のむき枝豆160gを解凍して玉ねぎをスライスしてオリーブオイルをかけて電子レンジでしんなりするまで加熱枝豆と玉ねぎと豆乳200ミリリットルをブレンダーで混ぜなべに移して弱火で加熱コンソメとバターで味を整えて完成‼️ 二日酔いで検索したレシピだそう二日酔い予防で出てきたメニューだけど予防できるなら効くだろうと解釈したというところがムスメちゃんらしい(笑)

2021.10.21

10月20日は女子高生弁当のみ

🍴スモークサーモン&チーズのベーグル 🍴塩麹漬け卵 🍴あさりと根菜のトマトスープ９月に予定されていた移動体育郊外の学校グランドへ都心の学校ならではの行事ですね外で食べやすいようにベーグルたんぱく質しっかり(笑) スープは乳製品避けるとトマト缶の利用が多くなってしまう寒くなったから月イチでいいからホワイトシチュー食べたいとムスメちゃんにリクエストされてしまった(笑)

2021.10.20

10月19日のOL&女子高生弁当

🍴牛肉と筍の炒め煮 🍴玉子焼き 🍴しょうゆ豆 🍴小松菜の煮浸し 🍴玄米ご飯 🍴なめこ汁秋ってこんなに肌寒かったのか？去年はどんなだったろ？ふと思い返すとダンナちゃんは入院中でコロナの影響で病室に面会できず週に１度か２度病棟のエレベーターホールまで頼まれたものを届けに行くそんな生活をしてましたねそれ以外何をしてたのか(笑) 全く思い出せません

2021.10.19

10月18日のOL&女子高生弁当

🍴鶏つくね 🍴塩麹漬け味玉 🍴おかひじき&にんじんのサラダ 🍴玄米ご飯 🍴ニラ玉汁 🍴梨上がOL 下が女子高生弁当週末チートが過ぎた(;´д｀) とムスメちゃんからお弁当少なめリクエストストレスにならないよう炭水化物カットたんぱく質多めで腹持ち良く摂取カロリーを減らすのは応急処置とし摂取カロリー同等の代謝を心がけるとをオススメします(笑)

2021.10.18

三重特産海藻　あらめ

先日の伊勢・鳥羽旅行で立ち寄った鳥羽の観光案内所鳥羽の宿泊施設に1泊した観光客にくじ引きがありハズレを引いた残念賞がこのあらめでした残念賞がこれということは一等なんか伊勢海老とかなんじゃない？(笑) バスの時間がギリギリで確認しなかったけれど気になりましたねあらめについて調べてみると昆布の仲間入りのようで関東より南九州の上のほうまでに分布してるものどうりで西日本疎い私が初見なわけですあらめは伊勢志摩の特産品で全国生産量のほとんどを占めているリアス式の海岸線が生息しやすいんですかねあらめの栄養素はカルシウム：牛乳の１２倍 βカロチン：トマトの７倍食物繊維：ゴボウの６．５倍タンパク質：豆腐の11倍なかなか高い！！！！乾物の状態ではワカメの大きいやつって感じ水で戻すとこんな感じヌルヌル感があるので確かに昆布の仲間って感じる煮込み・素揚げ・酢和え等で食べるそうで一緒にいただいたレシピの中からあらめなますをチョイスみょうがの代わりに生姜との千切りと刻みネギを利用してキュウリは塩揉みにんじん・揚げ・こんにゃくとあらめは油で炒めて下味合わせた調味料で合えたら完成これは好評でムスメちゃんのお気に入りですこりゃあらめを購入しなきゃな(笑)

2021.10.17

10月15日のOL&女子高生弁当

🍴エビチリ丼 🍴酸辣湯スープ 🍴あらめとオニオンスライスサラダ 🍴水切りヨーグルト&フィグジャム酸辣湯スープは友人がInstagramのストーリーにあげていたのを真似させてもらいました✨ 彼女はトマト缶使用でしたがちょうど熟れ熟れのトマトが冷蔵庫にあったのでそれを使用しましたポイントは白きくらげです生姜と胡椒を効かせてすりごまもたっぷりエビチリは海老を上げない方法で豆板醤多めで玄米ご飯の上にかけて詰めるので固めの餡あらめがムスメちゃんに好評だったのでオニオンスライスと合わせてサラダ風にしました

2021.10.15

10月14日　OL&女子高生弁当

🍴しらす卵焼き 🍴牛肉と根菜の炒め煮 🍴しょうゆ豆 🍴あらめなます 🍴玄米ご飯 🍴揚げ茄子と舞茸のお味噌汁 🍴プルーン&柿月曜日が代休火曜日は作り置きおかずをセルフで水曜日午前中授業中のみなので今週初弁当ですあらめなます旅先の鳥羽の観光案内所でくじをひいてハズレの残念賞でいただいた(笑) 一緒にもらったレシピにあったあらめなますを作ってみましたハズレで海藻の乾物なんて太っ腹‼️ 一等は伊勢海老とか？(笑) バスの時間が迫っていたので景品をまったく見てなかったので気になりますw

2021.10.14

10月８日のOL弁当

🍴里芋と鶏手羽元の煮物 🍴蓮根と牛蒡のエスニックきんぴら 🍴玄米ご飯 🍴生姜スープ 🍴プルーン午後から登校のムスメちゃんは同じメニューをお昼ごはんに食べてから登校里芋と鶏手羽元の煮物は私の母の味ダンナちゃんが里芋を芋煮以外で食べない人だったので家で作っていなかったのですがムスメちゃんが幼稚園ぐらいの時実家で食べて美味しい！と大のお気に入りそれから作るようになりましたムスメちゃんはおふくろの味が好きみたい煮物系をとても喜びます根菜が好きっていうのもあるのかな

2021.10.08

10月７日のOL弁当

🍴タコライス 🍴あさりのトマトスープ 🍴いちじくなんだか日中暑い日が続いたのでタコスミートを仕込んだら今日は涼しいw ムスメちゃんは学園祭準備の分割登校で午前中のみで帰宅予定なので OL弁当のみ玄米ご飯にサニーレタスタコスミートアボカドトマトハラペーニョグラスフェットチーズ先日のスープのストック品あとはいちじくをむいて完成❇️

2021.10.07

10月６日のOL&女子高生弁当

🍴麻婆豆腐 🍴鶏ハム中華サラダ 🍴生姜スープ 🍴玄米ご飯 🍴無花果安堵プルーンひさびさの中華弁当挽き肉は牛肉最後に花山椒をきかせて生姜スープは中華サラダに入れたラディッシュの葉をいれて卵とじ鶏ハムは胸肉を玄米塩麹漬けにしておいたものを蒸したもの女子高生は明日から学園祭準備なので午前か午後の分割登校なのでお弁当はなしでいいそう

2021.10.06

10月５日のOL&女子高生

上の写真はOL弁当 🍴スモークサーモンとチーズの　　ベーグルサンド 🍴あさりとマッシュルームの　　トマトスープ 🍴プルーン 🍴ハニーヨーグルト 🍴バナナあさりのトマトスープの代わりにアーモンドミルクラテで女子高生弁当ムスメちゃんは今日は体育祭グラウンドが校舎に併設ではなく電車で一時間ほど遠征リレー２種目を含む５種目にエントリーしてるらしくそんなに食べれないから軽めでとのリクエスト１日頑張って👊😆🎵 日焼け止めはこまめに塗り直してね！

2021.10.05

10月４日のOL&女子高生弁当

🍴タンドリーチキン 🍴塩麹漬け玉子 🍴ひじき煮 🍴おかひじきサラダ 🍴玄米ご飯 🍴なめこと豆腐のお味噌汁 🍴柿衣替えしたとたんに気温の高い日が続く(笑) うぇーって思ってたけど風は秋の爽やかさ天気が良ければ明日はムスメちゃんは体育祭

2021.10.04

夜営業再開の天ぷら　よし田

台風の影響をモロに受けた都内飲食店金曜の夜なのに😢 イモウトちゃんの知り合いの店もノーゲストじゃあ生ビールサーバーの口開けに行くか！ってな訳で雨が止んで風が吹くなか出かけました知り合いのお店には頑張ってもらいたいです写真撮り忘れた(笑) メニューは発芽にんにく天婦羅おつまみチーズ天山芋磯部あげイカの姿焼き天ざるそばでした💖 スーパードライ　生ビール2杯ムスメちゃんはコーラ(笑) 久しぶりに飲んだコーラー感想は年イチぐらいで味の確認したい感じって(笑) どーゆー感覚⁉️ 　

2021.10.01