悪夢は続く

ということで、まだひざが痛いです。３日に痛めたので一週間ですね。 昨日はいつもの整形外科に行きました。 膝を酷使したから当分安静にするようにと。階段の上り下りは絶対禁止。 膝を覆い隠せるくらいの大きさの湿布を貼って、鎮痛剤を処方されました。 一番困るのは毎日の食事。 食材を買うことです。 買いに行けないので、夫に頼んで買ってきてもらったりある日は冷凍で済ませたり。 さすがに食材が底をつき、夫も忙しいので意を決して近所のスーパーへと歩きました。 と、ところが 隣の家まで歩いたらもうひざが痛くて困難。 意地で、びっこをひきながら買い物を済ませました。 痛い・イタイ 膝がガチッと何かで押さえつけられそうに固まります。 あ～っ いったいいつなったらこの痛みがなくなるんだろう いつになったら普通に歩けるんだろう。 家の中を歩く（動く）分にはまだ大丈夫ですが、靴を履いて地面の上を歩くのはまだまだ無理のようです。 運動も出来ないし（太ったのだ(~o~)） 家の中にいるだけ。 何もすることなし。ヒマだよ 健康の大切さと、普通であることがいかに大事なことか・・・身にしみました