138483 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

アラフォー 毎日楽しく!弛みと戦うブログ

PR

プロフィール


みかん0431

サイド自由欄

商品モニター、ブログリポーター専用のサイトは「ブロネット(Blonet)」で!

バックナンバー

ランキング市場

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

カレンダー

カテゴリ

お気に入りブログ

ポチ予定☆DEALでバレ… New! * ルリ *さん

マラソン3〜5店舗レ… New! はちみつ522さん

購入した春物アイテ… New! ちびダルさん

ポチレポ!&おスス… New! miho726さん

今日のお茶 クスミ … New! arizona178さん

楽天カード

全12件 (12件中 1-10件目)

1 2 >

簡単朝ご飯

2018.08.27
XML
カテゴリ:簡単朝ご飯
こんにちは
訪問ありがとうございます

今日の朝ご飯
しらす納豆でした

rblog-20180827131733-00.jpg

納豆パックのまま食べるよりも、ちゃんとお皿にいれてしらす、青ネギを入れるだけで全然違いますよね


rblog-20180827131733-01.jpg
ニップン アマニ油プレミアムリッチ(100g)

いつものようにアマニ油も


今日も一日楽しく過ごすせますように😃






最終更新日  2018.08.27 13:17:35
コメント(0) | コメントを書く
2018.08.19
カテゴリ:簡単朝ご飯
​​​​おはようございます

訪問ありがとうございます。

昨日の夕方スーパーに行ったらシラスが安くなっていたので3パック購入

ごはんにしらす、卵、青じそ、海苔をかけて

rblog-20180819114924-00.jpg

こちらの牡蠣海苔オススメです
rblog-20180819114924-01.jpg
山城屋 牡蠣だし醤油 味付海苔 NK-30


風味がアップします上向き矢印上向き矢印

小魚は海で泳いでいるそのままの形なのでとっても身体にいいそうです。

テレビで南雲先生がいってました。

なるべくお肉より魚を食べるように心がけています。

今日も暑くなるのかな。。。


皆様一日楽しく過ごせますようにきらきらきらきら


【送料無料】マルヒャク かき醤油味付けのり 6本入りギフト【楽ギフ_のし宛書】【牡蠣醤油 海苔ギフト お中元】





​​​​






最終更新日  2018.08.19 12:56:40
コメント(0) | コメントを書く
2018.08.18
カテゴリ:簡単朝ご飯
おはようございます

訪問ありがとうございます(^o^)

今日は最近はまっているゆず胡椒について

rblog-20180818102935-00.jpg

レシピは超簡単で超適当です

分量もその時によってバラバラ、お好みで

ゆず胡椒、マヨネーズ、ポン酢を混ぜる

我が家はトップバリュをよく買います

rblog-20180818102935-01.jpg

ピリッとして止められなくなります

rblog-20180818102936-02.jpg

たっぷりのかいわれ大根(2パックくらい)と蒸し鶏を混ぜて

rblog-20180818102936-03.jpg

こちらにゆず胡椒マヨをかけたら出来上がりです

まだまだ暑いのでさっぱりしてとっても美味しいですよ上向き矢印上向き矢印上向き矢印






最終更新日  2018.08.18 10:29:38
コメント(0) | コメントを書く
2018.08.03
カテゴリ:簡単朝ご飯
​​​​​ここ最近毎日食べているクルミ、バナナ、ヨーグルト

​​もう見たそのまんまのレシピです目目​​


rblog-20180803012853-00.jpg
ヨーグルトはいつも無糖タイプを選んでいます
そしてオリゴ糖をかけて食べています。

rblog-20180803012853-01.jpg
去年の暮れに全身の湿疹が酷くなってとても辛い思いをしました。しょんぼり

皮膚科で胃が弱っていると肌にも出やすいと言われ、少しでも胃腸にいい食べ物を食べることを心掛けています!!

簡単なので毎日続けやすいですダブルハート




沖縄・奄美のきびオリゴ 350g☆同梱時送料無料(お買上げ金額2,500円以上)
新物入荷!【送料無料】自然派クルミ (無添加-1kg)ナッツの中でも特にビタミンE・αリノレン酸などの高い栄養価を持つ食材。無添加なのでそのまま食べても料理・スイーツづくりにも幅広くお使いいただけます|くるみ 胡桃 無塩 無油 無添加くるみ




​​






最終更新日  2018.08.03 01:29:22
コメント(2) | コメントを書く
2017.03.05
カテゴリ:簡単朝ご飯
今日は朝ごはんはトマトを食べました

rblog-20170305122359-00.jpg

ごちそうさまでしたウィンク







最終更新日  2017.03.05 12:24:02
コメント(0) | コメントを書く
2016.04.05
カテゴリ:簡単朝ご飯
今日の朝ご飯

rblog-20160405140843-00.jpg
サラダとしらずのサラダ

えごま油かけてみました
rblog-20160405140844-01.jpg


【テレビ放送 ざわちん】あぶらやマルタえごま油 180g(食用油)(しそ油)【食品】オメガ3人気商品

テレビでえごま油の特集をしてなかなか手に入らなかったけど最近はスーパーにもたくさん置いてありますねウィンク

味付けしなくても白須の塩気で美味しくいただきましたウィンク手書きハート

いつもは夜の10時くらいにスプーン1口飲んでます
お肌きれいになりますように赤ハート黄ハート赤ハート黄ハート






最終更新日  2016.04.05 14:08:47
コメント(0) | コメントを書く
2016.01.09
カテゴリ:簡単朝ご飯
名古屋といえば、喫茶店のモーニング!!ウィンク

今日の朝ご飯は喫茶店モーニング風に作ってみました。

有名な小倉トースト
ちょっと違うけど…
私は名古屋にすんでいません (笑)

rblog-20160109204736-00.jpg

コーヒーも飲んで美味しくいただきましたコーヒーちょき






最終更新日  2016.01.09 20:44:35
コメント(0) | コメントを書く
2016.01.04
カテゴリ:簡単朝ご飯
今日の朝ご飯は超簡単お茶漬けです

rblog-20160104101154-00.jpg

お茶漬けのもとに、鰹節、ネギ、梅干しをのっけたらかなり美味しそうになりましたハートぽっ

朝から何もするきが起こらないときはお茶漬けをよく作ります



永谷園お茶づけ海苔4袋入り

ごちそうさまでしたハート






最終更新日  2016.01.04 10:09:03
コメント(0) | コメントを書く
2015.03.30
カテゴリ:簡単朝ご飯
昨日いつものように買い物に行ってきましたウィンク
rblog-20150330082730-00.jpg

だいたいいつもこんなかんじです。

そしていつもこんなふうに小鉢や小皿に1人分を分けて、ラップしていきます。
rblog-20150330082730-01.jpg

rblog-20150330082730-02.jpg

そして冷蔵庫にセット上向き矢印


rblog-20150330082730-03.jpg

rblog-20150330082730-04.jpg

これを2~3日に一回夜します。

そして朝ごはんは魚を焼いて、この小鉢をさささと出したら朝ごはん完了です。

朝がとにかく忙しいからいい方法ないかなと思っているときに、○○食堂みたいなご飯やさんに行った時にこれいいなと思って真似してます。ウィンク

朝忙しい人にオススメですぽっ






最終更新日  2015.03.30 08:23:47
コメント(0) | コメントを書く
2015.03.23
カテゴリ:簡単朝ご飯
生協でヨーグルトの水切りを購入してみました。
こういうキッチン用品大好きなんです。
ウィンク

rblog-20150323160539-00.jpg
rblog-20150323160540-02.jpg

rblog-20150323160540-01.jpg
一晩おくとこんな感じ

このホエイって昔芸能人がホエイパックをしてるって言ってたな~
こっちも挑戦してみようかなウィンク手書きハート

そして、食べ頃のアボガドとマグロを1センチ大に切って混ぜて…
オリーブオイルに塩コショウ、マヨネーズもあえて…

rblog-20150323160540-03.jpg

完成です。
サラダの上にはアンチエイジング効果のあるブロッコリースプラウトも!!


そして、食卓に出してみたところ、みんなタルタル系のサラダを予想していたみたいで、少し酸味もあったりして不評でしたショックしょんぼり

でも体にはめちゃくちゃ良いはず上向き矢印上向き矢印

また作ろうっとウィンク手書きハート






最終更新日  2015.03.23 16:01:40
コメント(0) | コメントを書く

全12件 (12件中 1-10件目)

1 2 >


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.