ささゆりのへや

黒豆にハマっている。
黒豆は、大豆の友達で薬用食品らしい。

また、栄養的にもすばらしく、
大豆に含まれているタンパク質や
イソフラボンはもちろんのこと、
アントシアニンという色素も含まれている。

ほう。

で、これには、カラダの酸化を防ぐ作用があり、
老化を緩やかにしてくれる。
甘くておいしいのに、優秀なやっちゃのう。

ちなみにあっしの食べ方は、袋ごと。
皿に移すのが面倒くさいよね。
横着者とよんどくれ。