イルカみたいに生きてみよう～心の力を抜いて楽しく生きていきませんか

「イルカみたいに生きてみよう」

第七回

【イルカが教えてくれた楽しく生きる方法］


・どうしても悩んでしまうのはなぜ？

　イルカはこんなことを教えてくれました。
「すべてのことはプラスです。
　ですから、プラスに考えることなどありません」

　よく「プラス思考」という言葉を耳にします。
　この言葉は、世の中にはマイナスもあるけど、それをプラスに考えましょうという発想から出たものです。
　しかｓイルカのすごいのはマイナスはないと言い切っていることです。
　だから、プラス思考の必要もないというのです。
　仲間が殺されても、彼らは悲しみません。
　私たちにすれはマイナスの出来事だと思ってしまいますが、彼らにとってはそれもプラスだからです。
　彼らは言いました。
「僕たちの仲間が人間にたくさん殺されました。
　そのおかげで、人間はイルカと仲良くしていくことに目覚めたのです。
　だから、いいことだったのです」
　そう言われればたしかにそのとおりですが、
　そう前向きに考えられないのが人間の悲しいところでしょうか。
　だけど、一方でイルカは、
「”そうしなければならない”ということは何もない」
　と言っています。
　だから、どうしてもプラスに思えない人は、
　無理にプラスに思う必要はないということです。

　私たちは、いつもひとつの方向にものごとを思いつめすぎます。
「悩んでいはいけません」
　と、どこかのセミナーで習うと、
「悩んじゃいけないんだ」
　と、頭の中に強烈にインプットされてしまいます。
　しかし、悩まない人間なんて、まずいないでしょう。
　イルカは言っています。
「僕たちも人間たちも、肉体をもっている限りは完璧じゃない」
　そのとおりです。
　完璧なら、神様になって雲の上で生活しているでしょう。
　だから、悩むのも人間である証拠ということです。
　ただ、これだけは覚えておかないといけないと思います。
　いくら悩んだって、何も解決しないのです。
　たとえば、目が小さいと悩んでも、
　それで目が大きくなりますか。
　なれるものなら悩めばいいでしょう。
　解決するどころか、あまり思いつめすぎると、悪い美容整形に引っかかって、取り返しのちかないことになってしまうのがおちです。
　仕事で失敗して悩んでも、その失敗は取り返せません。
　明るく、
「ごめんなさい」
　と言ってしまえば、たいていのことはすんでしまいます。

　小学生のときに自分が何で悩んでいたか思い出してください。
　給食を食べるのが遅いとか、体育が苦手とか、
　今考えれば、つまらないことで悩んでいたはずです。
　自分では深刻だと思っている今の悩みも、しばらくすれば、
「あんなつまらないことで」ということになってしまうのです。
　悩むのはいいけれど悩んでもどうしようもないのも知っておきましょう。
　そして、たいていの場合つまらないことで悩んでいることを、知っておくことも大事です。
　そうすれば、ひと晩寝て元気になれる人に変身できます。