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HAPPY TIME! 〜はりねずみ日記〜

全21件 (21件中 1-10件目)

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ダイエット

2020.10.13
XML
カテゴリ:ダイエット
ヘルシアを飲むだけで体重が変化するのか記録しています。
食事制限や特別な運動はしていません。
通勤はアシスト自転車です。
最初の2週間で4キロ減!
そこから気分を良くして追加購入!
今に至ります。

では今週の結果です。

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間の結果は5.5キロ減 ♪
10週間の結果は6.0キロ減 ♪☆
11週間の結果は7.0キロ減 ♪★
12週間の結果は7.0キロ減 ♪★☆
13週間の結果は7.0キロ減 ★☆
14週間の結果は7.5キロ減 ♪♫★
15週間の結果は7.5キロ減 ♪★♫

16週間の結果は
7.8キロ減!!! ♪★♫

あれ?今まで0.5キロ刻みだったのに?
8.0キロ減になりそうなのにならない…でも頑張ったよヘルシア!っていう思いで0.1キロ刻みにしてみました…
コーヒーは土日もチョイス。


他は平日のみです。

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
♫ヘルシア 緑茶
よく飲んだ順に並べています。

ちなみに製品によって主成分が違います。

緑茶とスパークリングと紅茶は
カテキンで
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
ポリフェノールで
「脂肪を消費しやすくする」


王道のヘルシア緑茶!
味はまさに渋ーい緑茶です。


花王 ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い 箱 あす楽

紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くて好き。
スリムボトルは持ち運びにちょうど良いです!


《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは水筒に氷と一緒に入れて持ち運んでいます。

《ケース》 花王 ヘルシア コーヒー ヘルシアコーヒー 無糖ブラック (185g×30本) 特定保健用食品 トクホ 【4901301287618】 【kao_healthya】【01】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

スパークリングはビックリするくらい
あと味が渋いお茶です。

《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品
トマトジュースとミックスして
レッドアイ風がお気に入りの飲み方です。

今は紅茶と緑茶はその日の気分でchoice!

choiceと言えば
私の好きな三浦大知さんの
オンラインLIVEが10月10日にありました。

DAICHI MIURA ONLINE LIVE THE CHOICE IS_____

なんとまだ間に合う!!
会場に行くことを考える驚くほど安いです!
アーカイブ期間はあと少し!
今ならまだ間に合います!
心に刺激とうるおいを。
満たされた時を過ごしましょう!

三浦大知 オンラインLIVE
THE CHOICE IS_____で検索してみてください。

ぴあ
ローチケ
U-NEXT
の3つの方法が選べます。

U-NEXTは3500円はもちろんかかりますが、1ヶ月アニメや映画がみることができる無料期間も適用できるのでお得そうですが、今から購入する場合はアーカイブ期間が他よりも短くなりますので気をつけて検討してみて下さい。

新曲のantelopeは王道のラブソングです。
優しくて甘いです。
大切な人と一緒に聴きたい1曲です。
もうダウンロードは出来ますがCDの発売は11月です。

Antelope [ 三浦大知 ]

DVD付の方がきっとオススメ!

Antelope(Blu-ray Disc付)/三浦大知[CD+Blu-ray]【返品種別A】






最終更新日  2020.10.14 06:54:53
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2020.10.04
カテゴリ:ダイエット
ヘルシアを飲むだけで
体重が変化するのか記録しています。
自慢になりませんが、
食事制限や通勤の自転車以外は
運動らしいことはしていません!
※ちなみに自転車はアシスト付です…

なので、
私のチャレンジではなくヘルシアが
私のしぶとい脂肪を燃焼させるチャレンジです。
ステイホームでヤバイ状態から日常生活再開と
同時期にこのヘルシアチャレンジもスタート!
最初の2週間で4キロ減で気分を良くして追加購入!

今に至ります。

では今週の結果です。

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間で5.5キロ減 ♪
10週間で6.0キロ減 ♪☆
11週間で7.0キロ減 ♪★
12週間で7.0キロ減 ♪★☆
13週間で7.0キロ減 ★☆
14週間で7.5キロ減 ♪♫★

15週間の結果はーーー7.5キロ減! ♪★♫

8.0キロ減になりそうなのにならない…
でも頑張ったよヘルシア!
だって昨夜は家でモツ鍋たらふく食べたから…
それでも7.5キロってすごいよ…
ってことで…
ありがとうヘルシア!

コーヒーは土日も飲みはじめました。

ちなみに家族はこんなに減っても
私が言うまで気付かなかったです。
まだまだ大きいこの体。

※TVをみている私のイメージ図


悲しいかな伸びしろしかないです。。。
引き続き飲みます。。。

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
♫ヘルシア 緑茶
よく飲んだ順に並べています。

商品による主成分の違いをチェック!

緑茶とスパークリングと紅茶は
★カテキン★
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
★ポリフェノール★
「脂肪を消費しやすくする」

商品の感想です。

王道のヘルシア緑茶は
味はまさに渋ーい緑茶です。

花王 ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い 箱 あす楽

紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くて好きです!
スリムボトルはカバンにスッポリサイズで
気に入ってます!

《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは毎日水筒に氷と一緒に入れて
持ち運んでいます。

《ケース》 花王 ヘルシア コーヒー ヘルシアコーヒー 無糖ブラック (185g×30本) 特定保健用食品 トクホ 【4901301287618】 【kao_healthya】【01】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

スパークリングは我が家では在庫切れです。
置くところがないのでガマン。
あと味が濃いお茶なのが最初ビックリでしたが、
慣れたらクセになりました!

《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品
トマトジュースとミックスして
レッドアイ風にするのが好きです!
スパークリングはまだ追加購入していません。
置く場所が…

紅茶と緑茶はその日の気分でchoice!

choiceと言えば
私の好きな三浦大知さんの
オンラインLIVEがあと少し!!!

10月10日
DAICHI MIURA ONLINE LIVE THE CHOICE IS_____

いつもはチケットが激戦で、
毎回祈るような気持ちで抽選を待っていましたが、
オンラインLIVEはみんなに平等です!!
しかもまだ間に合う!!!
更に会場に行くことを考えると
チケット代が驚くほど安いです!
アーカイブ期間があるので、
その日は予定があっても大丈夫!
いまのところもう一回みたい!ってのも可能です!
LIVEの名前のチョイスから
何か驚くような仕掛けがあるのかな?と
予想したり…今からドキドキです!

ちょっと気になるなら今がチャンスです!
心に刺激とうるおいを。

予習で何からみたらいいか迷ったらコレです!

【送料無料】 三浦大知 / Live Chronicle 2005-2017 (Blu-ray) 【BLU-RAY DISC】

デビューからのLIVEを
ちょっとずつ覗き見したようなDVDなので、
もし気になる大知に出会ったら、
そのLIVE DVDを次にチョイス!

ホントは全部良いので何からみてもいいですけど。

興味のある方は
是非チョイスしてみて下さい!

10月10日は
みんなが音楽で繋がる日になりますように。






最終更新日  2020.10.04 14:09:14
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2020.09.27
カテゴリ:ダイエット
ヘルシアチャレンジしてます。
平日だけ飲む!
食事制限や特別な運動はしない!
ってだけで脂肪は燃焼するのか検証してます。
ステイホームでダラけまくった身体から、
日常生活スタートと同時期にこのヘルシアチャレンジもスタートしました。
仕事再開ってこともあり最初の2週間で4キロ減!
ここ暫くは7キロ減の壁が立ちはだかっていました。
木曜辺りに7.5や8.0が見えたことはありましたが、
今週はついについにーーー涙

では今週の結果を発表します!

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間の結果は5.5キロ減 ♪
10週間の結果は6.0キロ減 ♪☆
11週間の結果は7.0キロ減 ♪★
12週間の結果は7.0キロ減 ♪★☆
13週間の結果は7.0キロ減 ★☆

14週間の結果は 7.5キロ減! ♪♫★

4連休明けでリバウンドの不安もありましたが、先日の考察から生理明けは減るチャンスタイムのような気がしていました。
やはり今週は1週間を通して7.5〜8.0キロ減を記録していました。

次は8.0キロ減の壁を目指して頑張ります!
あ、そもそも頑張ってませんでした…
ヘルシアさん私の脂肪をやっつけて下さい。
お願いします。。。

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
♫ヘルシア 緑茶
よく飲んだ順に並べています。

予想通り7.0キロ減の壁を突破した感があり素直に嬉しいです。



ちなみに
緑茶とスパークリングと紅茶は
カテキンで
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
ポリフェノールで
「脂肪を消費しやすくする」

主成分が違い期待できる効果も違うのかな?

王道のヘルシア緑茶!
味はザ・ヘルシアって感じで渋い緑茶です。


花王 ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い 箱 あす楽

スパークリングは我が家では在庫切れです。
置くところがないのでガマン。。。

《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品
トマトジュースとミックスして
レッドアイ風がお気に入りの飲み方です!

紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くていい!
スリムボトルは持ち運びにちょうど良いです!


《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは水筒に氷と一緒に入れて持ち運んでいます。

《ケース》 花王 ヘルシア コーヒー ヘルシアコーヒー 無糖ブラック (185g×30本) 特定保健用食品 トクホ 【4901301287618】 【kao_healthya】【01】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

コーヒーは壁突破の救世主と思っていて
基本的に平日は毎日飲んでます。
スパークリングは品切中。
紅茶と緑茶はその日の気分でchoice!

choiceと言えば
私の好きな三浦大知さんが
10月10日オンラインLIVEします!!
DAICHI MIURA ONLINE LIVE THE CHOICE IS_____
通常LIVEは最近はチケットが激戦ですが、
オンラインLIVEはみんなに平等です!
まだ間に合う!
更にチケット代も安いです。
アーカイブ期間もあるので好きなだけreplayしていいよ。
ちょっと気になるならぜひ!
心に刺激とうるおいを。

これから大知を知りたい人のバイブル的なものになっていると思います。

【送料無料】 三浦大知 / Live Chronicle 2005-2017 (Blu-ray) 【BLU-RAY DISC】
デビューからのLIVEをちょっとだけ覗き見したようなDVDになっているので、気になる大知に出会ったら、そのLIVE DVDを次に観るのがオススメです!


10月10日はみんなが音楽で繋がる日になりますように。






最終更新日  2020.09.27 16:03:18
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2020.09.21
カテゴリ:ダイエット
チャレンジというか…
ヘルシアを平日に毎日飲むだけで体重の変化が
あるかどうかを記録しています。
なので、正確には私のチャレンジではなく、
ヘルシアが私の脂肪にチャレンジした記録です。
停滞を繰り返すものの
振り返ると確実に減っているのがすごい!


今週の結果を発表します!

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間の結果は5.5キロ減 ♪
10週間の結果は6.0キロ減 ♪☆
11週間の結果は7.0キロ減 ♪★
12週間の結果は7.0キロ減 ♪★☆

13週間の結果はー!
7.0キロ減… ★☆

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
よく飲んだ順に並べています。

あれ?やっぱり停滞?
ちょっと7.0キロ減の壁を突破?と思い始めてから
朝晩体重計になる習慣ができました。

私の分析では
雰囲気では木金で減って、土日で戻る。
更に今週はヘルシアチャレンジの壁突破の救世主
ヘルシアコーヒーが品切れ…
生理で身体が重い…

あれ??
そういえば、生理の時は体重増えますよね。
そういう観点で分析していなかったですが、
よく見直してみると…
その辺りは停滞やリバウンドしてるかも?
更にもう一度見直してみると…
停滞やリバウンドのあとは減りやすい?
生理のあとの痩せ日って聞いたことがあったのが、
まさにハマってるのかもしれません。

ということは…
来週は胸を張って
7.0キロの壁突破を報告できるかな???

ちなみに
緑茶とスパークリングと紅茶は
カテキンで
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
ポリフェノールで
「脂肪を消費しやすくする」

主成分が違い期待できる効果も違うようです。

今週から王道のヘルシア緑茶が仲間入り!
味はザ・ヘルシアって感じで渋い緑茶です。


花王 ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い 箱 あす楽

スパークリングは我が家では在庫切れです。
置くところがないのでガマン。。。
次のセールで購入します!

《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品
トマトジュースとミックスして
レッドアイ風がお気に入りの飲み方です!

紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くていい!
スリムボトルっていうのも
持ち運びにちょうど良くていいです!


《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは水筒に氷と一緒に入れて持ち運んでいます。

《ケース》 花王 ヘルシア コーヒー ヘルシアコーヒー 無糖ブラック (185g×30本) 特定保健用食品 トクホ 【4901301287618】 【kao_healthya】【01】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品








最終更新日  2020.09.21 09:46:28
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2020.09.17
カテゴリ:ダイエット

先週、注文していたのに届かなかった
ヘルシア紅茶2ケース
ヘルシアコーヒー1ケース

一昨日注文した
ヘルシア緑茶1ケース
他シャンプーやはりねずみの砂などが

家に帰ると全て届いて玄関を塞いでました。


たまたま息子がテスト期間で早く帰宅したところ、
オキッパという置き配に
ヘルシア緑茶1ケースと
ヘルシアコーヒー1ケースが入っていたそうです。
やれやれとやっと玄関まで運んだところに
ヘルシア紅茶2ケースと他もろもろが届いたそうです。

帰るなり重たかった!!
と苦情を受けましたが、
ヘルシアチャレンジ存続の危機が
息子により回避されました!

ヘルシア最後の1本を飲み切ったところだったので
無事に届いて嬉しいですが、
一度に届いたので置き場所も大変。

とりあえず、
玄関の荷物はそのままで、
ヘルシアコーヒーだけ引っ張り出して
飲みながら考えますー



ヘルシア緑茶a スリムボトル 350ml×24本入り あす楽対応 送料無料 ヘルシア 緑茶 ドリンク トクホ 特保 ペットボトル 飲料 飲料水 お茶 350ml 24本 茶カテキン 体脂肪 特定保健用食品 ビタミンC ヘルシア緑茶 350ml×24本



【訳あり】ヘルシア 紅茶(350ml*48本入)【ヘルシア】



【訳あり】ヘルシアコーヒー 無糖ブラック(185g*30本入)【ヘルシア】






最終更新日  2020.09.20 23:30:37
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2020.09.16
カテゴリ:ダイエット
ヘルシア飲むだけで痩せるのかを
チャレンジ中で、
徐々に体重が減っている私ですが、
ついに危機が訪れました…

現在の我が家のヘルシア在庫。

ヘルシアコーヒー 0本
ヘルシア紅茶 0本
ヘルシアスパークリング 2本

先週、コーヒーと紅茶を注文済です。
見込みではもう届いてるはずですが、
届きません…
せっかく7キロ減の壁を超えたのに…

△〜◯日発送という期間を過ぎたら
メールとかいただけないかな?と思いますが、
そんなヒマが無いくらいお忙しいんですよね。
待ち遠しいので、
今週は発送状況をこまめにチェックしてはため息です。


そんな訳で
待ってるだけじゃダメだ!
と奮起!
さっき別のあす楽対応のお店で
ポチッとしました!!

予定では木曜日に到着予定なので、
計算では間に合うはず!

今回はついに
初ヘルシア緑茶にしました!


花王 ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い 箱 あす楽

3ヶ月位ヘルシアにお世話になって
初の王道ヘルシア!

また届いたら感想、記録を報告します!

ちなみに
今日の夕方は
チャレンジスタート時と比べて
7.7キロ減でした!!!

目指せ8キロ減!!!

おやすみなさいー。








最終更新日  2020.09.16 00:30:47
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2020.09.13
カテゴリ:ダイエット
ヘルシアを飲むだけで痩せるのか?
というコンセプトでダイエットチャレンジを
はじめて早12週間です。

ルールは簡単。
平日に1本ヘルシアを飲む。
最近は紅茶とコーヒーを1本ずつ飲んでます。
特別な運動や食事制限は全くしない!!

正確に言うと
私の脂肪にヘルシアがチャレンジしている記録です。

元はと言えば、
暑くなる季節に常備する飲み物を物色中に
ヘルシアのケース売りを見つけ、
ちょっと高いけど楽天セールだし、
これで痩せるなら安いじゃーん!
という感じで2ケースどーんと購入。

せっかくなので
体重の推移を記録しています。

では
今週の結果を発表します!

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間の結果は5.5キロ減 ♪
10週間の結果は6.0キロ減 ♪☆
11週間の結果は7.0キロ減 ♪★

12週間の結果は…7.0キロ減! ♪★☆

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
よく飲んだ順に並べています。

また停滞?
いやいや、
実は金曜夜に8.0キロ減が一瞬みえました!
この雰囲気は良い感じだと思います。

ちなみに
スパークリングと紅茶は
カテキンで
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
ポリフェノールで
「脂肪を消費しやすくする」

主成分が違い期待できる効果も違うようです。

暑い日はやっぱりスパークリング!
あと味が渋いお茶でクセになります!

《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品
最近はトマトジュースとミックスして
レッドアイ風にしています!

紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くて今は1番お気に入りです!
スリムボトルっていうのも持ち運びにちょうど良くていいです!


《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは水筒に氷と一緒に入れて持ち運んでいます。

《ケース》 花王 ヘルシア コーヒー ヘルシアコーヒー 無糖ブラック (185g×30本) 特定保健用食品 トクホ 【4901301287618】 【kao_healthya】【01】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品


もう残りわずかとなったので注文中ですが、
まだ届きません…

先週は
まだ誤差やな。
って吐き捨てたダンナさまでしたが、
土曜はご褒美に息子と私が大好きな
ハンバーグの美味しいブロンコビリーという
レストランに連れて行ってもらいました!
久しぶりのブロンコビリーに大興奮で、
家族みんなで満腹になるまで食べ続けました!

あっ!
金曜に8.0キロ減がみえたのに
7.0キロ減に戻ったのはコレでした…笑

それにしても外食はいつ以来だろう…
1月末くらいから行ってなかったです。

昨日はまだ不安もあるので、
緊張感をもって、気をつけながらでしたが、
久しぶりに家族で外食はやっぱり良かったです。
サラダバーがネックでしたが、
一人ひとりにビニール手袋を渡され、
対策は取られていたと思います。
んーでもサラダバーはちょっと
…まだ抵抗がありました。

早くコロナが落ち着いて、
みんなでワイワイできますように。






最終更新日  2020.09.20 10:31:09
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2020.09.09
カテゴリ:ダイエット
ヘルシアを飲むだけで体重の変化があるのかを
記録しはじめて11週間が過ぎました!

今週の結果を発表します!

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間の結果は5.5キロ減 ♪
10週間の結果は6.0キロ減 ♪☆

11週間の結果は7.0キロ減!!! ♪★

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
です。
よく飲んだ順に並べています。

いつもだいたい日曜日の結果を載せています。
なにかと忙しくUPが遅くなりました…
(昨夜はクレフェス908オンラインLIVEでした!)

実は…
今朝7.5キロ減を記録していましたー!
ヤバイです!!
飲むだけなのに7キロの壁を超えちゃったみたいです!

夏休み前の停滞から一気に進んだ感じです!
自慢できることではないですが、もちろん食事制限はしていません。
強いて言えば、毎日暑くて汗はかいてます。
汗をかいてヘルシアが脂肪を燃焼させてくれているのでしょうか?

だんな様に7.0キロ減の壁の話を伝えたら
チョー驚いていました!

そんなに減ったなんて気付かなかったそうです。
確かに出産前の体重まではまだ程遠いので、
逆に出産でどんだけ太ったん?って。
そっちがビックリだそうです。。。


まだ誤差やな。って吐き捨てられました…

ちなみに
スパークリングと紅茶は
カテキンで
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
ポリフェノールで
「脂肪を消費しやすくする」

主成分が違い期待できる効果も違うようです。
最近は暑かったので、
ヘルシア紅茶とヘルシアコーヒーを1本ずつ飲んでいました。

スパークリングはあと味が渋いのが最初ビックリします。
濃いお茶を飲んだあとのような不思議なあと味。

《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品
最近はトマトジュースとミックスしてレッドアイ風にして飲んでます!

が、あと数本で終わりなのでもったいなくて今週は紅茶ばかり飲んでいました。
紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くて今は1番お気に入りです!
スリムボトルっていうのも持ち運びにちょうど良くていいです!


《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは水筒に氷と一緒に入れて持ち運んでいます。

《ケース》 花王 ヘルシア コーヒー ヘルシアコーヒー 無糖ブラック (185g×30本) 特定保健用食品 トクホ 【4901301287618】 【kao_healthya】【01】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品


セールなので安くなっているうちに
今日はコーヒーと紅茶は追加購入しました!

もう手放せません。






最終更新日  2020.09.20 10:29:41
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2020.09.04
カテゴリ:ダイエット
今日はお仕事が忙しく
お弁当を食べる時間がなかったです…

帰ってから、
せっかくだからお弁当のおにぎりをアレンジ!

いつもは鶏のから揚げとブロッコリーを
刻んで明太マヨで和えたものを
おにぎりの具にしています。

今日はそのおにぎりにスライスチーズをのせて
トースターで温めて
ネギと食べるら〜油をのせてみました!

ピリ辛で美味しかったです!
今日のおともはヘルシア紅茶!



《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

ヘルシアの飲むだけでどのくらい変化があるものか、
計測して10週を過ぎました。
いつも日曜日に計測結果を発表していますが、
途中経過を言わせてください!
今朝計ったら7キロ減!
ついに7キロの壁がーーー涙
更に今日は職場の方に
「あれ?やせた?やせたよね!」
って感じのことを言われました!
しかも2人の方に別々な場所で!
ついに誤差を乗り越えた瞬間ですよね!

土日で食べ過ぎないように気をつけます!






最終更新日  2020.09.04 18:07:43
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2020.08.30
カテゴリ:ダイエット
1日1本ヘルシアをただ飲むだけチャレンジ!

チャレンジと言っても、
まとめ買いをしたヘルシアを継続して飲み続けたときの体重変化を記録しただけのものですが、10週間が経ちました!

今週の結果を発表します!

スタート時の体重と比較して
2週間で4キロ減 ☆
3週間で5.5キロ減 ☆
4週間で5.5キロ減 ☆
5週間で6.3キロ減 ☆
6週間で5.5キロ減 ☆★
7週間で5.5キロ減 ☆★♪
8週間で5.0キロ減 ★☆♪※夏休み
9週間の結果は5.5キロ減 ♪
10週間の結果は6.0キロ減 ♪☆

右の記号は
☆ヘルシア スパークリング
★ヘルシア 紅茶
♪ヘルシア 珈琲
です。
よく飲んだ順に並べています。

スパークリングと紅茶は
カテキンで
「脂肪を代謝する力を高め、
   体脂肪を減らすのを助ける」

Coffeeは
ポリフェノールで
「脂肪を消費しやすくする」

主成分が違い期待できる効果も違うようです。
Coffeeを本格的に飲み出して体重は減りましたが、
1週間通しての体重推移から考えると
真意は来週出ると思います。

来週、
6.5キロや7.0キロの壁を越えることが出来たら、それは本当にヘルシアCoffeeパワーだと思います!

ちなみに
食事制限は全くしていません。

スパークリングはあと味が渋いのが最初ビックリしますが、クセになります。
最近はトマトジュースとミックスしてレッドアイ風にして飲んでます!




《ケース》 花王 ヘルシア スパークリング レモン (500mL×24本) トクホ 特定保健用食品 【dwトクホ】 【kao_healthya】 【09】 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

紅茶は少し甘めですが、
あと味が若干渋くてお気に入りです!
スリムボトルが持ち運びにちょうどいいです!


《ケース》 花王 ヘルシア 紅茶 (350mL×24本) 特定保健用食品 トクホ 【送料無料】 【smtb-s】 ※軽減税率対象商品

Coffeeは水筒に氷と一緒に入れて持ち運んでいます。

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最終更新日  2020.09.20 10:29:04
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