日常たなさと

どうも、たなさとです！^ ^

最近は少しずつですが、過ごしやすくなってきたようにも感じており、季節の変わり目を実感してます🍃

ただ季節の変わり目は体調を崩しやすいみたいで、僕の友達体調を崩した人は何人かいたみたいなので皆さんも日々の手洗いうがいは徹底して行きましょう！😷

さて、冬場といえば乾燥の季節ですが、最近改めて友達にちゃんと保湿した方がいいよー！と教えてもらいました！

自分がやっていることといえばせいぜい気が向いた時に化粧水をつけるくらいで、ほとんど意識したことはなかったのですが、少し調べてみるとスキンケアの重要性を見直しので軽くシェアできればと思います✨

まず前提として、女性に比べ皮膚が厚いからか丈夫と思われがちな男の肌ですが、実際には水分量は女性の肌の半分以下で乾燥しやすいようで、男性こそスキンケアを気にするべきとのことでした😨

じゃあ具体的にどうすればいいねんー！
という男性に向けて大事なポイントをまとめてみました！


参照: https://www.pakutaso.com/20180340067post-15492.html

まずは洗顔です！
洗顔で皮膚や汚れをしっかり落とすことで、その後のステップである化粧水や乳液を馴染みやすくするので、洗顔は基本中の基本なのです！🧼

そして次に化粧水で肌に水分を補給して潤いを与えることが大事です！
洗顔は最も乾燥しやすいので、出来るだけ早くつけてあげるのがポイントとのこと🤗

またプラスαで美容液を取り入れてあげると、肌に栄養が行き渡り、保湿力も上がるのでなお良しとのこと！💡
自分も最近は使ってますが本当にこれを足すだけで変わるのでおすすめです！！


参照:https://www.photolibrary.jp/img490/223999_4660279.html

そして最後に大事なのは乳液です！
男性でありがちなのが、
「化粧水と美容液で潤ってるし十分でしょー😗」
と言う人が多いと思いますが、それでは甘い！笑

それではせっかく潤いを与えたのにすぐに乾燥してしまいます😱
なので、そういった水分を逃がさないためにも乳液でしっかりとフタをするのが大事なのです！

以上ですが、言われてみれば聞いたことがあったり、当たり前のことばかりだと思います！

ですが自分も実践してみて改めて大事だと思ったのであえて今回はスキンケアについて書いてみました！🙆‍♂️

今は大丈夫だと思っていても、こういった小さな積み重ねで、10年後にシミやしわやたるみが出てきて、老けて見られてしまうかもしれません👴🏻

今までは蔑ろにしていた方も未来への投資だと思って改めて見直してみることをおすすめします！😊