ゆめのとちゅう

眼…の乾燥のこと。

ここ数日、急激にドライアイの症状が悪化しているような気がします。
コンタクトレンズ（ハード）を装着を装着していますが、ゴロゴロ、シパシパ違和感MAX。
目を開けていること自体が辛い。。。
昨日なんて、痛みを感じるので一旦レンズを外そうとしたらズレてしまい、眼球に張り付いたように元に戻らず30分以上悪戦苦闘。こうなると経験上目薬をさしても効果がなくて、涙が出てくるのを待つしかないのですよね。はぁ。。。

眼科でも言われましたが、年末年始の生活の乱れ…睡眠不足が悪化の引き金になったのかもしれません。気をつけなきゃ。