|
|
|
2019年09月22日
テーマ：ダイエット日記(22447)
カテゴリ：健康管理
ダイエット開始後25週間経ちました。
結果は ９／２ ６６．９キロ 体脂肪率２１．４％ 皮下脂肪率１９．２％ 基礎代謝１４１４ｋｃａｌ ９／３ ６７．５ ２１．２ １９．０ １４２９ ９／４ ６８．８ １７．８ １５．５ １５０９ ９／５ ６８．２ １８．７ １６．４ １４８３ ９／６ ６９．１ ２１．３ １８．９ １４５９ ９／７ ６８．５ ２４．５ ２２．０ １３９６ ９／８ ６９．０ ２２．５ ２０．１ １４３５ ９月２日は前日の６９．６キロから一日で３．３キロも減りましたが一時的ものでした。 週末には６９キロに戻りました。 ブログ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年09月22日 14時06分17秒
コメント(0) | コメントを書く
[健康管理] カテゴリの最新記事
|
