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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2008.10.08
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カテゴリ:うつ
夕食後は最悪だが、

発泡酒で酔っ払ってるだけかもしれないけど、

8時ぐらいからだろうか、

夜は調子がよい、

歯を磨いたり、

シャワーをあびたり、

なにか行動に移ると調子が良いようである、

ネットしてる時も、調子が良いが、

巡回が終わって、

何しようか悩むと、気分が落ちてしまう、

明日は思い切って、

調子が悪くても、

強引に読書に入ってみよう、

どれにしようかと読む本に悩むと調子悪くなり最悪なので、

寝る前に明日読む本を決めておこう、

修行僧のように、

こころの使い方に悩む日々です。





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最終更新日  2008.10.08 21:03:44
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