統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

2024/10/30(水)18:57

体調不良にはうんざりだ、自律神経まで学び始めたぞ!

2時間ほど寝過ぎてしまった、 きっかけはたったそれだけのことに過ぎなかった、 それも、 9月初旬のことだ、 一カ月も前のことなんだ、 以来、 体調が悪い日々に悩まされている、 いつまで続くんだよ、 しかも それ以前は、 体調の良い夢のような日々が数カ月も続いたのに、 たった2時間の朝寝坊でおじゃんとなった、 悔みに悔やみきれない、 どうやったら、 あんな素晴らしい日々を取り戻せるのか、 まるで分らない、 運命とは残酷なことだ、 頻発する軽い頭痛は、 レギュラーコーヒーでしのいでいる、 頭痛薬より良く効くし、 頭痛薬を常用するより、 コーヒーなら安全だしね、 まあ、 離脱症状が復活してるのかもしれないが、 もしそうなら、 あの健康な日々を取り戻すには、 約一カ月ほどの離脱症状に苦しむ日々を乗り越えるしかない、 ヤバイじゃん、 あれをもう一度やるのか、 気が重い、 体調が悪いと言っても、 昼間だけなんだ、 昼間のスケジュールだけがボロボロになってる、 体質も、 朝型から夜型に変わったらしく、 夜は絶好調だ、 夜のスケジュールは、 レコーダーのテレビ番組の消化一択だ、 ここだけは、 快調に過ごしている、 ここに読書を持ってくるべきか、 読書かテレビ番組かで迷っている、 読書計画がズタボロなんだ、 読書家と言わず、 蔵書家と呼んでくれたまえ、 やはり、 運動不足がいけないのか、 しんどいときに運動なんかしたくないが、 やるしかないのか、 ますます気が重い、 以前から、 さいきんのオレの不調は自律神経ではないかと疑っていたので、 自律神経について学んでる、 もちろんマンガでである、 小難しい文章はよけい体調を悪くしそうだ、 だが、 大体のところは分かったので、 ますます勉強に励むべく、 近々ブックオフのお世話になる予定である、 この間、 絶不調で寝込みそうで必至に耐えたとき、 これは、 きっと自律神経失調症とかいうやつかもしれない、 確信を持った、 以前から試してみたかった朝日を浴びたら、 ずいぶんと気分が良くなったよ、 その翌日は、 あいにく雨模様で、 朝日を浴びられない、 いかがしたものかと悩んだが、 朝日を浴びる効果は、 翌日にも効いたようだ、 久しぶりに体調の良い一日であった、 なのに、 その翌日は絶不調だ、 どうしたらいいんだ、 自律神経は奥が深そうだ、 かあさおじ@でした。 にほんブログ村

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