プチ悟りへの道

昨日は不覚にもギックリ腰を発症してしまったのね〜😱

僕が初めてギックリ腰になったのは

２３歳のときだ。

ボウリングをしていたら

腰に激痛が走り⚡️

この世の終わりかと思った←オーバーな男だ

しかし、今はあの頃の僕とは違う🥸

腰痛研究の猛者となり

日々研究を進めているのだ🤓←だったらギックリ腰になるなよ！

ギックリ腰は安静にするのが良いとされているが、

実はギックリ腰になったらできるだけ早く対処した方が治りが早いのだ。

その後は椅子に座ったり、立ちっぱなし、中腰の姿勢をしないことね。

今回も必殺手多助スペシャルを繰り出し、すぐに動けるようになった💪

実は今回のギックリ腰は予知していた。

２週間前に左足の親指を痛めていたからだ。

なぜ足の指と腰痛に関係があるって？

足の親指は体のバランスをとるのに重要で、僕は痛みを軽減する為に親指を浮かせて歩いていたのだ。

そのため、仙腸関節（お尻の辺りの関節）に歪みが生じて今回のギックリ腰につながったわけなのね🧐

みなさんも歩く時には足の親指に体重が乗るように気をつけてくださいませ。


心と体の問題でお悩みの方は和の健幸整体院・手多助まで(^_^)v

最後までお読みくださりありがとうございます

今日も一日みなさんに良いことがたくさん起こりますように・・・


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