なかなか悟りをひらけません！

昨日の祝日は何の日だった？　ああ、勤労感謝の日の振休か。今年最後の三連休だったらしい。それが終わっちゃったのねー。

よく考えたらこの3日間もよく動いた。座骨神経痛が治ったらまあまあ動く。一日に何度落ち葉搔きしただろう？　22日が2時間半かけての家の掃除（大掃除ではありません）、23日は早朝から大分の墓参りとサッカー観戦、24日が妻のアトリエ引っ越しのための押し入れ掃除とアトリエからの荷物運び･･･これだけ動いても筋肉痛だけなのだから、ほぼ大丈夫なんじゃないのかしら？（他人には『ガラスの腰』と言ってはいますが）

ただ、そうなるとあれだけ毎日2セット頑張っていたリハビリメニュー（呼吸法による腹筋運動と右腰にフォーカスしたストレッチ）をしなくなっていました。これをしたおかげで神経痛が治ったと言っても過言ではないのに･･･「こら！　罰が当たるぞ！」と自分に喝！　リセットしてまた今日から再開します。

今日は一日中の雨（雷注意報込み）と激しい黄砂予報。そういえば昨日から喉がイガイガしてたけどこれは黄砂の影響なのかしら？ ここ2日間、妙に頭が痛くて脱水かなとか思っていた（ビールばかり飲んでお茶飲まなかったから）けれど、これも黄砂の前兆だったのかも。