なかなか悟りをひらけません！

一昨日の夜、急に出始めたシャックリがなかなか止まらず、難渋しました。ここ2、3週間、ずっと胃の調子が悪く日ごろ出ないようなげっぷを何度もするようになって気にしていました。けっぷは胃がんで亡くなった母親がずっとしていた症状だから。もちろんピロリ菌の除菌も完了しているし毎年胃カメラは健診で受けるのだから胃がんは大丈夫だと思う（スキルスになったらしょうがないが）けれど、とにかく胃の調子が悪いのはたしか。持病の逆流性食道炎による胸やけ症状も加わってはいるけれどげっぷはそれではない気がする。急に襲ってきた坐骨神経痛や長引く足首捻挫の痛みを和らげるためにかなり頻回にロキソプロフェンを飲んでいたからかと思って飲むのを止めてもう1週間は経つのだけれど、なんか良くなった感じがしない。胃の調子が悪いので睡眠の質もかなり落ちている気がする。昨日はそれを理由に1時間早退させてもらいました。夜にはもちろん飲酒せず豆腐や鶏肉の鍋のみで炭水化物と刺激物なし。これで今日は回復するだろうか？

次の職員健診は2ヶ月後･･･太田漢方胃腸薬を毎食時に服用しながら、そしていつも以上に咀嚼に気をつけながら様子を見ることにします。